לחם פריך ד"ר קורנר: ביקורות תזונאיות, הרכב, יתרונות ונזקים

כיום, תזונה נכונה הופכת לסטנדרט.הביקוש יוצר היצע, ובחנויות מופיעים מגוון מוצרים דיאטטיים. מקום מיוחד תופס לחם, שהוא חלופה למוצרי הקמח הרגילים. אבל האם הם יכולים להיקרא שימושיים באופן חד משמעי? היום אנחנו צריכים להתמודד עם הנושא הזה. לרוב, אדם בדיאטה מסרב לקמח. אם הכל ברור עם לחמניות ועוגות, אז לחם עדיין לא מספיק. לכן, כבר ביום השני או השלישי של הדיאטה, מגיעים פינוקים ודחייה הדרגתית של הרצון לרדת במשקל. עם זאת, הופיעה אלטרנטיבה - לחם פריך. יש היום מספר עצום מהם בחנויות. נדבר על דר. פינה. ביקורות של תזונאים יהיו מאוד מעניינות, כי הם יעזרו לך לעשות את הבחירה הנכונה.

כל הטוב בשבילך

אכן, כאשר אתה רואה כמהעשרות מותגים שכל אחד מהם מציע את המוצרים הכי טעימים ובריאים, לא קל להחליט. עם זאת, לאחר ניתוח היצע וביקוש, אנו מגיעים למסקנה שאנשים רבים מעדיפים את דר. פינה. ביקורות של תזונאים מאשרות כי מדובר במוצר איכותי. היצרן הוא JSC Khlebprom המקומי. הוא מבטיח לצרכן שהלחם מסייע ביעילות לרדת במשקל, לשפר תהליכים מטבוליים ולנקות את הגוף מרעלים ורעלים.

תכונות שימושיות

האם הם באמת בעלי ערך?לגוף שלנו? בואו נשאל את המומחים. הם אומרים שדר. פינה. ביקורות של תזונאים מדגישות שבניגוד ללחם, מוצר זה אינו מכיל שמרים, מה שאומר שהוא לא יגרום לבעיות עיכול. בשל ההרכב הייחודי, ללחמניות יש את התכונות הבאות:

• לנרמל את תפקוד המעיים.
• לעכב את תהליך שקיעת מאגרי השומן.
• יש להם איכויות טעם מצוינות, מה שאומר שהם יכולים להפוך לחלופה מלאה ללחם.
• יתרון שאין עוררין הוא התכולה הגבוהה של ויטמיני B, חלבון וחומצות אמינו.
• תכולת הקלוריות הנמוכה היא יתרון נוסף. כיכר אחת מכילה פי 4 פחות קלוריות מפרוסת לחם.

הבה נתעכב על הנקודה האחרונה ביתר פירוט.אפשר להטיל בזה ספק כשמדובר במוצר כמו Dr. פינה. ביקורות של תזונאים אומרות שהכל תלוי בתזונה העיקרית. יש 220 קק"ל לכל 100 גרם של המוצר. כמובן שהמוצרים שאנו שוקלים הם קלים מאוד, ולכן קשה לאכול כמות כזו ביום, בעוד שצורכים הרבה יותר לחם בכל פעם. ככל הנראה, ההשפעה מבוססת על זה.

דעת קהל

יותר ויותר אנשים בכל שנה מתחיליםלקנות את Dr. פינה. הסוגים המוצגים על המדפים מאפשרים לכל אחד לבחור את האפשרות הטובה ביותר לארוחת צהריים ולשתיית תה. זו הדרך המושלמת להחליף לחם רגיל. יתר על כן, זה נוח וחשוב לא רק למי שנמצא כל הזמן בדיאטה, אלא גם לספורטאים ומקפידים על תזונה בריאה. לחם פריך משלים בצורה מושלמת את ארוחת הבוקר, טוב מאוד כחטיף, נהדר להכנת מיני קינוחים טעימים. ההרכב כמעט מושלם: ללא מלח וסוכר, חמאה וכל השאר. אתה יכול לבחור את האפשרות שאתה הכי אוהב.

טעמים שונים

יש כמה קווים שמהם אתה יכולבחר את המוצר שאתה הכי אוהב. הקלאסיקה כוללת ארבעה זנים. אלה הם "כוסמת" או "אורז" ללא גלוטן, "שבע דגנים", "קוקטייל דגנים". לאוהבי טעם חריף, יש אפשרויות מלוחות. מדובר ב"שייק דגנים" מדהים בטעם גבינה שיכול בקלות להחליף עוד קרקרים עתירי קלוריות. בנוסף, קו זה כולל לחם "בורודינסקי" עם קמח שיפון, אורז חום עם מלח ים, וכן תירס עם עשבי תיבול.

כחלופה לעוגיות ניתן לשקולכיכרות דר. קורנר "חמוציות". ביקורות של תזונאים אומרים שעכשיו אין צורך לענות את עצמך עם ויתור על קינוח. מוצר זה אינו מכיל סוכר, אלא פרוקטוז בלבד, מה שאומר שהוא מושלם גם לסובלים מסוכרת. אבל לרוב, אנשים שנמצאים בדיאטה משתמשים בו בצורה של קינוח. מדובר בלחמים העשויים מתערובת של דגנים בתוספת חמוציות ודבש, אננס ואוכמניות או לימון. אתה לא יכול לאכול אותם בלי מידה, כי הם מכילים גם קלוריות. עם זאת, בהשוואה לעוגיות, הן תופסות עמדה מועילה יותר. במקום 500 קלוריות, 100 מהמוצר מכילים 350 קק"ל, ובשל המבנה האוורירי הם קלים מאוד. כלומר, כיכר לחם אחת או שתיים בהחלט לא יוסיפו לכם קילוגרמים מיותרים.

מחיר:

ושוב ננסה לברר האם כדאי לקנותלחם דיאטה Dr. קורנר, או שאפשר להסתדר באותה מידה עם מוצרים רגילים, לחם או עוגיות. הקרב עם הקונדיטוריה מנצח את הלחם, שכן הם עולים בערך אותו דבר, ויש להם הרבה פחות סיכוי "להניח בצד במלאי". לכן, אם אתה לא מתכנן למרוח אותם סמיך בריבה, אז אתה יכול לשתות תה בבטחה. מה עם לחם רגיל? זה הרבה יותר זול, אז אולי עדיף לבחור במוצר דגנים מלאים ולאכול אותו בכמויות קטנות מאשר ללכת לפי הטרנד? אחרי הכל, חבילת לחם במשקל 100 גרם תעלה לך 50-65 רובל.

בנוסף, יש לציין שלא כולם אוהביםמוצר דיאטטי. אנשים רבים חושבים שלחמניות דומות לקלקר, ואומרים שעדיף לבשל בתנור עוגות מצות עם סובין, זרעים ועוד תוספים טעימים. זה יוצא שימושי ולא יקר. ובכן, אם יש לכם הרבה זמן, ולא אכפת לכם להתעסק במטבח, לאפשרות הזו מגיעה הזכות לחיים. אבל זה תלוי בך להחליט.

"שבעה גרגירים"

בואו נסתכל מקרוב על המרכיבים וביקורות. לחם פריך דר. שייק דגני קורנר הוא קלאסיקה. יש להם טעם ניטרלי, ללא תבלינים, מלח או מתיקות. הם לא הולכים טוב עם תה, אבל הם יכולים בקלות להחליף חתיכת לחם. מי שכבר מכיר את המוצר הזה מודע היטב לסגולותיו התזונתיות. מינימום שומנים וקלוריות הוא היתרון העיקרי שלהם. אבל מה לגבי איכויות הטעם שדר. פינה? ביקורות אומרות שהם ניטרליים. זה אומר את זה בעדינות. אבל כתוספת למרק - מאוד אפילו כלום. ושימו מעל גבינת קרם נימוחה - ותקבלו כריך נהדר.

איזה חסר משקל ופריך דר.פינה? ההרכב, ביקורות של תזונאים לגביו הם מאוד מאשרים, הוא חיטה וכוסמת, אורז ודוחן, תירס ושיבולת שועל, כמו גם שעורה. קוקטייל ייחודי, שימושי מאוד לגוף, אבל הטעם, לפי הצרכנים, לא מתאים לכל אחד.

מוצר כוסמת

אחד הסוגים המועדפים ביותר.הם לא יקרים ודלים בקלוריות, מה שמושך את רוב הקונים. בואו נסתכל על חוות דעת של מומחים וסקירות. לחם פריך דר. קורנר "כוסמת" היא היתרונות של דגנים מלאים, כמו גם חומצות אמינו טבעיות. המוצר מכיל חלבון בעל תזונתי גבוהה, ויטמינים ומינרלים שונים. אם אתה לא אוהב כוסמת, אבל אתה מבין שהדגנים האלה צריכים להיות נוכחים בתזונה, נסה את הלחמים האלה. אולי הם יהיו חוויה חדשה עבורך.

הכיכרות עצמן הן סטנדרטיותעוגות שטוחות. הם אווריריים ודקים מאוד, בעלי ארומה עדינה. כולם מציינים שהלחם מאוד שביר, הם פשוט מתפוררים בידיים. ההרכב הכי צנוע, גם הטעם. עם זאת, המחסור במלח הופך אותם למתאימים לצריכה במהלך הדיאטה. 100 גרם מהמוצר מכילים רק 200 קק"ל, אבל אתה בהחלט לא תוכל לאכול את החבילה בכל פעם.

עוגות תה בטעמים

שעת ארוחת הערב הסתיימה והגיע הזמן לקינוח.מה אם אתה בדיאטה? במקרה זה, דר. קורנר "חמוציות". ביקורות של תזונאים מדגישות כי ממתקים הם שאינם מאפשרים לך גזרה רזה, אבל הנה חלופה ראויה. מכיל דגנים מלאים, סיבים תזונתיים וללא סוכר. טעם נעים מושג בזכות פרוקטוז, שלמרות שהוא עשיר בקלוריות, עדיף יותר למי שמנהל אורח חיים בריא. בואו נסתכל על השוואה פשוטה. חפיסת שוקולד של 100 גרם היא 500 קק"ל, וחבילת לחם היא 300 קק"ל. כלומר, איש לא ביטל את עקרון המידה. לאחר שאכלת כמה חבילות של הלחמים הדיאטטיים ביותר בערב, אתה בהחלט לא תוסיף להרמוניה שלך. כמו כן, קוביית שוקולד לא תוביל לעלייה במשקל.

עם זאת, יש נקודה אחת שמבדילהכיכרות דר. קורנר "חמוציות". ביקורות של תזונאים מצביעות על כך שההרכב מכיל כמות גדולה של סיבים תזונתיים בלתי מסיסים ומסיסים. יש להם השפעה חיובית על כל תהליך העיכול, וגם להאיץ שובע.

פסק דין של קונים

אבל הטעם יאכזב את מי שרוצה להרגישנוכחות ברורה של חמוציות. אתה צריך להקשיב בזהירות לרגשות שלך כדי להבחין ביניהם. אז זה רק לחם מתוק, שמזכיר אורז תופח. תזונאים מזהירים שלא תוכל לרדת במשקל רק מהעובדה שאתה אוכל את המוצר הזה. אבל אם אתה משלים אותם עם דיאטה משעממת בדיאטה, אתה יכול להחזיק מעמד הרבה יותר מבלי להישבר.

מה עוד אומרים לקוחות על Dr.קוקטייל דגני חמוציות קורנר? ביקורות מדגישות שהם טעימים יותר מעמיתיהם הקלאסיים, ויחד עם זאת הם נהדרים לשתיית תה. עם זאת, יש מינוס: הם דביקים, ואם הם שוכבים בחפיסה פתוחה, הם נדבקים זה לזה. תזונאים מציינים כי זנים מתוקים בדרך כלל אינם מתאימים לאנשים שרוצים לרדת במשקל.

במקום לסיים

למרות הדמיון, יש לכיכרותהשפעות שונות על הגוף שלנו. למשל, כוסמת מומלצת לאנשים עם אנמיה, חולי סוכרת ובעלי עודף משקל. אם אתה נוטה להצטננות ומחלות עור, אז עדיף לכלול דייסת שיבולת שועל בתזונה שלך. במחלות של מערכת העיכול מומלץ לאכול מוצרי חיטה ושעורה. לחם פריך מרובה דגנים הוא אופציה מגוונת לכל המשפחה.