מוצר חובה בתזונה של אסטרונאוטים,מלאות במיסה של מיקרו-ויטמינים מועילים וויטמינים, הודות לאיכויות כאלה, מאז ימי קדם, היחס כלפי התחדשות יוחסו לו - זה אוכמניות ידוע. זה מחליש או מחזק, אתה יכול להבין את זה, לאחר בזהירות למד את המאפיינים של ברי טעים.
מעדן שימושי
אוכמניות נקצרו ונלקחו בכל אחד מהםמשפחה. הוא היה מיובש ומרושל בתנורים רוסיים מקומיים, ולאחר מכן הוכנסו לסירים ושופכו כיסויים שעווה נמסה. ריבת הריפוי הזאת נשמרה היטב במהלך החורף, והכי חשוב, לא היה בה שום סוכר. איך זה פועל על הגוף אוכמניות - חלש או חזק יותר, זה היה ידוע לכל. הוא שימש תה, בנפרד הכנת עלים רך טרי, הוסיף קינוחים ודגנים. הם נהנו זה ברי שימושי כל השנה, באותו זמן הם ריפא את הגוף בעזרתו.
מה מטפל
זה פרי עסיסי יש מסה של תכונות מועילות, כבר זמן רב נעשה שימוש ברפואה כסוכן מניעה טיפולית:
- אוכמניות להחליש או לחזק את הצואה תלוי איך הם משמשים.
- יעיל מאוד אורוליטיאזיס.
- מנקה את המעיים כמו מברשת, ומבטל את כל החומרים המזיקים שנצברו בו.
- מחזק את כלי הדם ואת ההשפעה החיובית ביותר על הלב.
- מכיל חבורה שלמה של ויטמינים המשפרים את הראייה.
המאפיינים הייחודיים שלה מסייעים לנרמל את העבודה של מערכת העיכול כולה, לנקות אותו חסימות ולחזק באופן משמעותי את המערכת החיסונית.
לבריאות עדיף לא לחשוב
אוכמניות יש טעם נהדר.איכויות ועל כך הוא אהוב על ידי רבים. יש לה מספר רב של יתרונות שיכולים לרפא אפילו פתולוגיות רציניות. איך אוכמניות להחליש או לחזק את הבטן, זה ידוע היטב לרופאים אשר יצרו כבר ההכנות שונות על בסיס זה. עלים שלה מומלץ להיות נצרך במהלך השנה עבור אלה הסובלים מסוכרת. הם מסוגלים לחסל את כל הסימפטומים הבהירים, בשילוב עם ארטישוק ירושלמי יש השפעה חיובית במיוחד על הגוף. כמובן, לקחת כל תרופה, אפילו טבעי, צריך להיות מתואם עם הרופא שלך.
תכונות שימושיות
Особенно хороша сырая черника.ברי כזה מחליש או מחזק את הבטן של אדם מבוגר, זה יכול להיות מסודר על ידי בחינת תכונות מועילות שלה. הוא עשיר בויטמינים B, חומצה אסקורבית, מגנזיום, אשלגן, סידן, ברזל וזרחן.
- על ידי צריכת כמות מספקת של ברי זה כל יום, אתה לא יכול לפחד זיהומים ויראליים גם בתקופת החרפתם.
- התוכן הגבוה של ויטמין C זה עוזר להתמודד במהירות עם קר וקר, להקל על גרון כואב להתאושש בזמן הקצר ביותר האפשרי.
- אוכמניות מכילים הרבה ויטמין A יסודות קורט חשוב לחידוש הרשתית. זה יכול להפחית את הסיכון לפתח קטרקט ולשפר את הראייה.
- זהו נוגד החמצון הטבעי ביותר המקדם התחדשות, התחדשות ומצב רוח טוב.
- ברי טרי יש תכונות choleretic קלה, משתן משלשל.
- בשל נוכחותם של פקטין, אוכמניות יש השפעה מועילה ביותר על כל תהליכי העיכול.
- זה מומלץ במיוחד על ידי רופאים בעת גילוי הפרות של מערכת העיכול, הכבד והכליות.
תכונות אנטי אייג'ינג
אוכמניות טריות נחלשות או מתחזקות בהתאםדרך השימוש בו. הוא נמצא בשימוש נרחב בבישול ומהווה אופציה מצוינת למי שמחפש את הרזון שלהם. ערך האנרגיה שלה הוא רק ארבעים וחמישה קילוקלוריות למאה גרם מוצר טרי, מה שאומר שהגרגרי יועיל לכולם לחלוטין. בנוסף, נשים משתמשות בו לייצור מסכות שונות המסייעות להחלקת קמטים ועור רענן במהירות. מאפיין מובהק של ברי זה הוא מגוון ההשפעות הרחב שלו על גופנו עקב מספר חומרים מזינים הכלולים בו:
- מספר גדול של חומצות אורגניות שונות.
- פקטין.
- טאנינים.
- פלבנואידים.
- נגזרות אנתרסן.
זה בזכות הרכב כל כך עשיר של אוכמניותנחלש או מתחזק בהתאם למצב. קל יותר לומר כאן שהוא מנרמל את כל התהליכים הדרושים ומרחק את העבודה של מערכת העיכול, ומשקם את כל התפקודים המופרעים שלה.
עזרה ראשונה
פירות יער בעלי ערך זה נקצרו במשך שנים רבות.לשימוש עתידי בדיוק מסיבות התועלת הרבה שלו לגוף. זה מקדם התאוששות מהירה של כוח, ובצורה יבשה שימש מאז ימי קדם כתרופה יעילה לשלשול. הסבתות שלנו מכירות את השיטה הזו ותמיד השתמשו בה בסימפטומים הראשונים של ההפרעה. מספיק לאכול כמה אוכמניות מיובשות, ואחרי מספר דקות הנפיחות תיעלם, והמצב יחזור בהדרגה לקדמותו. זה מוסבר על ידי העובדה כי פירות היער מכילים כמות גדולה של טאנינים, שריכוזם עולה משמעותית בשיטת עיבוד זו.
אמהות לציין
תינוקות לעיתים קרובות סובלים מבעיות בצואהבמקרה זה, עדיף להשתמש בשיטות עממיות מוכחות שיביאו תועלת מרבית ויעבדו בעדינות. כפי שגילינו, בהתאם למצב אוכמניות נחלשות או מתחזקות. הבטן של הילד עדיין לא חזקה מספיק, ולא מומלץ לתת לו כמות גדולה של פירות יער, אך לצורך הערך המלא של הדיאטה ונורמליזציה של המעיים, יש לכלול אותם בתפריט השבועי.
איך להצטייד לכל השנה
הרופאים ציינו כי בנוסף לנורמליזציה של העבודהמערכת העיכול של פירות היער יכולה להיחלש מעט. מצבים כאלה מתעוררים במקרים של צריכה גבוהה של אוכמניות טריות, ומוסברים על ידי כמות הסיבים הגדולה שהיא מכילה, המופרשת במהירות מהגוף. לכן, אם אתה זקוק להשפעה כזו בלבד, אכל כמה שיותר גרגרי יער טריים ונשטפים בקפידה.
לאחר שהבנתי כיצד אוכמניות נחלשות או מתחזקות,הקפידו להכין את פירות יער בעלי ערך זה לשימוש עתידי. עדיף לאסוף ולייבש אותו במקביל לעלים טריים ובריאים, באזור נקי ומאוורר, פרוש על מגבת גדולה. הקפידו לערבב את פירות היער מדי פעם כך שהוא לא יצמח.
פירות יער טריים ניתנים להקפאה, תוך שמירה על חלק מהמיץ הטעים שלו וכמעט על כל הרכיבים השימושיים. מספיק לייבש אותו מעט ולארוז אותו בשקיות ניילון קטנות.
זה מאוד נוח לאדות אוכמניות, בצורה זו הןתופס מקום מועט, ניתן לאחסן אותו לאורך זמן ויכול לשמש בכל עת של השנה כקינוח טעים. כדי לעשות זאת במהירות ובקלות עם רב-קוק, ואז הכניסו אותו לצנצנות נקיות וסגרו עם מכסים. אם לוקחים תרופה מרוכזת כזו ממש כפית ביום, אתה יכול לשכוח לנצח מההצטננות.