נשים רבות בימינו לבחור ספורט כוח לשיפור עצמי. אחד מהם הוא נטליה Trukhina. עכשיו היא הנציגה הבולטת ביותר של פיתוח גוף הנשי.
נטליה יש הישגים ספורטיביים רבים פרסים. בפירוט רב נדבר על אתלט מצטיינים במאמר זה.
מביוגרפיה
נטליה Trukhina היא נערה צעירה. נולדה ב -1991. מולדתה היא עיר צ'יטה. נטשה עלתה לספורט מוקדם למדי - בגיל 14. היא היתה ילדה רזה, שקל רק 40 ק"ג.
בתחילה, האתגר היה לקדם בריאות,עלייה בכוח. בפיקוח על האימונים של הבנות אלכסיי רוברטוביץ איבנוב. הוא הבחין באתלט צעיר את הרצון לנצח ואת הרצון לתוצאות גבוהות. תכונות אלה הן מרכזיות אופיו של Trukhina.
בעתיד, היא קיבלה חינוך ספורט גבוהה יותר. נטליה Trukhina סיים את האקדמיה לתרבות גופנית במוסקבה (בשנת 2013).
עכשיו נטליה יש שם משפחה אחר - קוזנצובה, כךאיך היא התחתנה ולקחה את שם המשפחה של בעלה. משפחת קוזנצוב מאוד ספורטיבית. עם בן הזוג ולדיסלב (מאמן ספורט בהיאבקות חופשי), הגיבורה שלנו יש הבנה הדדית מלאה.
על ספורט
יש לציין כי פיתוח גוף נטליהטרוחינה לא באה מיד. בהתחלה, העיסוק העיקרי שלה היה הרמת משקולות, ולאחר מכן לחץ על הספסל (שבו הנערה היא בעלת התקליטים) וזיוף (הכותרת שלה היא "Master of International Class").
רק בשנת 2015, נטליה Trukhina (קוזנצובה) הכריזה על עצמה כמפתחת גוף והחלה להשתתף באופן מקצועי בתחרויות מיוחדות.
ב powerlifting, ספורטאי שייך לקטגוריה מיוחדת - אין שליטה בסמים בה. היא השיגה תוצאות משמעותיות ויש לה רשומות מקצועיות.
עוד על רשומות:
- פיתוח גוף - זכה פעמיים בתואר האלוף בטרנסבייקליה;
- הרמת ידיים, הרמת כוח - אלופה, מחזיק שיא, הופיע בגביע אירואסיה;
- לחץ ספסל - אלוף, בעל שיא עולם;
- אלוף מספר תחרויות אירופאיות ואחרות.
פרמטרים פיזיים
לנטליה טרוכינה יש גוף מרשים מאוד.כל ספורטאי גברי יכול לקנא בפרמטרים כאלה. שרירים מגושמים עם אחוז מינימלי של שומן תת עורי הופכים את דמותו של הספורטאי לבולטת מאוד. גוף כזה נחשב ליפה בעולם פיתוח הגוף, אם כי יש אנשים שנוטים לבקר תקני יופי כאלה.
עם גובה של 1.68 מ ', משקל נטליה קרוב ל 90 ק"ג. הזרוע (שרירי הזרוע) היא בנפחה 47 ס"מ, והרגל (ארבע ראשי) 72 ס"מ, המותניים 76 ס"מ.
בשנת 2014, בעיתונות הספסל טרוחינה העלתה את שיאה 155 ק"ג. עם משקולת הילדה התיישבה בגיל 18, כשהיא אוחזת 180 ק"ג על כתפיה! שיא דדליפט - 215 ק"ג.
הישגיה של הספורטאית, כמו הנתונים החיצוניים שלה, מרשימים מאוד. לא כל אישה מסוגלת לפתח את גופה בצורה שתעלה על רבים מהמין החזק יותר בכוח.
על כנות
אין זה סוד שאי אפשר לאישה לבנות מסת שריר כה גדולה ללא שימוש בתכשירים ותוספים מיוחדים. ספורטאים רבים מכחישים זאת באופן מוחלט, אם כי הם נראים חזקים מאוד.
נטליה טרוכינה גילתה תקיפות ואומץ,אחד הערוצים באינטרנט הצהיר כנה. בו היא התוודתה בפני כל מי שלוקח תרופות כימיות (סטרואידים אנבוליים) כדי ליצור את צורתה. נטליה מודעת למעשיה ועוברת במודע בדרך זו, עובדת על גופה. בשביל זה, רבים מכבדים אותה.
בעיות רבות נפתרות על ידי נטליה טרוכינה עם בעלהיַחַד. זוג זה בכנות, על ידי הדוגמה שלהם, מראה ומספר לאנשים איך סטרואידים אנבוליים עובדים בגוף האישה, באיזו צורה ואיך לוקחים אותם.
על שינויים
אם אתה מסתכל על התצלום של נטשה טרוכינה באינטרנט, אתה יכול לראות איך הספורטאי השתנה עם השנים. הגוף, הפנים, המראה בכללותו השתנו. הקול התקשה (תוצאה של שימוש בסטרואידים).
אך גם עם השינויים הללו האישה מתמודדת.לאחרונה היא פרסמה תמונות ברשת בהן נראים שינויים בכיוון הנשיות. השרירן נטליה טרוקהינה השתמשה בהישגים של ניתוחים פלסטיים וקוסמטיקה. כתוצאה מכך קיבלתי חזה נשי, שפתיים יפות. נטשה גם מתנסה בשיער ויוצרת תמונות מעניינות.
באמת, מראה האדם נמצא בידיו!נטליה מראה זאת על עצמה. עכשיו אישה נראית מהממת, היא יודעת לשלב נפח וכוח שרירים עם מראה הרמוני, יפה ונשי.
