היכולת ללכת על העקבים שלו ניתן להשוות עםמדע אמיתי. כדי לענות באופן מלא על אחת השאלות הדחופות ביותר של נשים: "איך ללכת על העקבים שלו?", כדאי לפנות לא רק בפועל, אלא גם לתיאוריה. רבים פשוט תוהה מדוע עינויים הגוף שלך ולתת אותו ללחץ כזה. רוב הרופאים אומרים כי העקבים הם הסיבה השורשית לבעיות בריאות בעתיד. והדבר האחרון הוא לא כל כך פשוט כפי שהוא עשוי להיראות הראשון עובר על ידי.
שים לב כי נזק יכול לבוא רקנעלי אצבע שגוי במהירות גבוהה, וכמובן, התעללות, אחרת לא יתקבלו תוצאות לא נעימות. גרב יומי לא יביא נזק, אבל רק לתת אלגנטיות. פרט להשתתפות במרתון במהירות גבוהה ובטיפול בולט בכפות הרגליים. ללמוד איך ללכת נכון על המסלול, מודלים אופנה רזה להמריא כמו באוויר על חתיכים ענקיים. יש הרגשה שזה יותר נוח לנעליים מאשר זה פשוט לא קיים עבורם.
לבוש נערה גבוהה עקב רקהוא השתנה. הדמות שלה הופכת לא רק נשית יותר, אלא גם רזה יותר. שדיים מתנפחים, אבל הישבן מתכווץ. באשר לרגליים, הם נראים ייחודיים. זה לא נדיר, כמובן, להיות נשים אשר נאבקים כדי לשמור על שיווי המשקל שלהם על עקב גבוה. יש מתח בגופם ורועד ברגליים. זה, כמובן, לא להוסיף את האטרקטיביות שלהם. זה בשבילם לשקול ברצינות את השאלה איך ללכת על העקבים שלהם.
המכשול הראשון בדרך לנעליים יפותלהיות ביצים מפותחות. בגלל זה, יש צמרמורת לאורך הרגליים. לפני שאתה קם על עקבים גבוהים, אתה צריך לטפל בעצמך. אל תמנע הליכה ופעילות גופנית על סימולטורים. הטיעון החשוב השני הוא שינוי חד של הסגנון. הנערה שחיה על סוליות שטוחה כל חייה והחליטה ללכת לעקב, תחווה מספר קשיים. לפני שאתה לומד איך ללכת כמו שצריך, הנשים האלה צריכים ללמוד כמה כללים. למתחילים בעולם מסוגנן צריך להתחיל עם עקב לא יותר מ 7 ס"מ גבוה רצוי כי זה יהיה עבה בהכרח יציב. אתה לא צריך לנסות מיד על גובה 12 ס"מ, אתה צריך לעשות הכל בזהירות ובהדרגה, נותן לגוף את ההזדמנות להתרגל אליו ולהתרגל לזה.
נשים רבות, בכל לבי, רוצות לדעת איךנכון ללכת על העקבים, לשכוח אלמנט כזה, כמו איכות הנעלה. הרגל צריכה לא רק להיראות יפה, אלא גם להרגיש בנוח. הגודל בבירור תואם את הרגל. חוסר נוחות נעדר. מושגים כגון "לחיצות", "משפשף" ו "presses" הם בלתי מקובלים לחלוטין מודלים גבוהים. כדי להבין את אמנות העקבים, רצוי בסתיו או באביב תקופות, כאשר מודלים סגורים שולטים. אצלם מתחילים להרגיש הרבה יותר נוח. התרגילים המעשיים הראשונים מומלץ להתבצע בבית, בהדרגה לפתח את הרגל הגוף של זן חדש.
ולבסוף, לדעת איך ללכת כראויעל העקבים, ראוי לזכור כמה כללים חשובים. לא לשים את הרגל על כל הרגל באותו זמן. תחושת הביטחון והיציבות במצב זה מטעה. אם אתה מסתכל מהצד, ואז ההליכה, כך, דומה לזו של ברווז. הרגל צריכה לנחות על העקב, ואז רק לשקוע בצורה חלקה אל הקצה הקדמי שלה. בעת הליכה, לשים לב לעובדה כי גרביים נראה בכיוונים מנוגדים זה מזה, ולא להיפך. חריגה מהכללים עלולה לגרום לפציעות בקרסוליים, בפרקי הידיים ואפילו בראש, וזה רחוק מרשימה מלאה של פציעות, שלפעמים הן חמורות ומסוכנות למדי.
