אם לאחרונה יש לך מעת לעתלשמוע שאתה "כנראה עייף מאוד" ולא ממש מבין מה מוביל אחרים למסקנה כזו - להסתכל במראה. קרוב לוודאי שיש לך עיגולים שחורים מתחת לעיניים. הם יוצרים את הרושם של עבודה מופרזת ואת ההשפעה של עיניים שקועות, אשר אנשים קרובים אליך החלו לשים לב. הסיבות למעגלים כהים מתחת לעיניים שונות.
עיגולים כהים מתחת לעיניים - זו בעיה אסתטית שכיחה למדי.. המראה של מעגלים מציין את המראה של בעיות בריאות או שמירה על אורח חיים לא נכון.
גורם עיגולים כהים מתחת לעיניים
- תכונות אנטומיות של הגוף;
- מחלות כרוניות (אי ספיקת לב, מחלת כליות וכו ');
- נטייה גנטית;
- לא פריחה;
- הגדלת פיגמנטציה של העור;
- ירידה חדה במשקל;
- עייפות כללית;
- שהייה ארוכה בשמש (הופעת הפיגמנטציה המובהקת);
- עישון ושתייה;
- אלרגיים לחומרים מוטסים או מזון, קוסמטיקה;
- זרימת דם לא מספקת, חוסר חמצן בדם;
- כמות לא מספקת של לחות ברקמות הגוף;
- שעות עבודה רבות במחשב.
כדי להבין את הסיבות של עיגולים כהים מתחת לעיניים, אתה צריך לפנות את היסודות של אנטומיה. העור סביב העיניים הוא ארבע פעמים דק יותר מאשר העור על חלקים אחרים של הפנים, וזה גם מאוד עדין. עיגולים כהים הם דם המופיע דרך העור והוא שקוף דרך נימים. דם זה אינו רווי בחמצן, ולכן יש לו צבע כהה, אפילו כחלחל.
בין העור של העיניים ורקמת תת עוריתקרום דק. אם הקרום הוא דליל, רקמת שומן מתחיל ללכת מתחת לעור. השלב הבא של הופעת עיגולים כהים עשוי להיות נפיחות של העיניים (מה שקרוי תיקים). תהליך דילול הממברנה מאיץ מתח, חוסר טיפול בעור העיניים, תזונה לא בריאה, חוסר פעילות גופנית.
במיוחד חזק על המופע של שליליתופעות בצורת מעגלים כהים יש מצבים מלחיצים. הם להחריף את התזונה של העור שלך ולהוביל את העובדה כי רעלים מתחילים להיות מופרשים לאט מאוד מהגוף. לכן, חשוב מאוד לנסות להיפטר ממקור של מתח. מאז ההצלחה של כל הצעדים הנוספים לחיסול עיגולים מתחת לעיניים נקבעת דווקא על ידי גורם מרכזי זה.
בדרך כלל, מנקודת מבט רפואית, מעגלים מתחתהעיניים אינן עדות ישירה לכל מחלה. זוהי תכונה חיצונית המאפיינת אדם מסוים. עם זאת, מעט מאוד תכונה זו נחשבת אפשר לשמר ולהפגין. ככלל, במאה מקרים מתוך מאה אנשים מנסים להיפטר תכונה זו או לפחות להסתיר את זה.
הגנה על העיניים
במקרה זה, התרופה הטובה ביותר היא מניעה.את המראה של עיגולים כהים. אולי זה לא ניתן להיפטר מהם אחת ולתמיד, אבל כדי לגרום להם להיראות מעט ככל האפשר הוא די אפשרי. הגורמים למעגלים כהים מתחת לעיניים מרמזים על דרכים להתמודד איתם.
1. המצב הנכון של היום
אם העיגולים מתחת לעיניים לאתורשתית, אתה יכול להתמודד עם אותם בצורה יעילה מאוד, הנושא את משטר היום לשגרה נכונה. חשוב להבטיח שינה מלאה. עבור מבוגר אתה צריך 7-8 שעות של שינה קול, כך שהגוף יכול להתאושש לחלוטין.
2. אורח חיים בריא
זה מרמז תזונה נכונה, אשרדורש את הצריכה ביום של מספר קלוריות כי הגוף צריך, כמו גם הרוויה שלה עם ויטמינים ומינרלים. דיאטות קשות אינן מקובלות.
נסו להיות על האוויר לעתים קרובות יותר כדי לעזור לגוף לחדש חנויות חמצן.
העבר יותר, ודא כי כל היום שלך לא עובר ליד המחשב.
3. לוותר על הרגלים רעים, או לפחות להפחית אותם לגבולות סבירים.
Сигареты способны «творить чудеса», самым מפתיע לצבוע את עינינו בגוונים כחלחלים. עשן סיגריה מונע מהתאים להיות מלאים בחמצן, מה שמוביל לדילול העור והזדקנות מהירה יותר.
4. תשומת לב מיוחדת ויטמין C. הוא נמצא בכמויות גדולות של פירות הדר. זה לא רק שימושי, אבל גם טעים מאוד. ויטמין C מחזק את הקירות של כלי הדם.
5. הגן על העור מפני מזג האוויר.אם הוא חם, להשתמש sunscreen. יתר על כן, דרגת ההגנה צריכה להילקח לפחות 15 כדי להגן על העור הרגיש סביב העיניים מחשיפה לקרינה אולטרה סגולה, כמו גם את אפקט הייבוש של השמש.
איך להיפטר מהעיגולים שמתחת לעיניים?
1. לדחוס הקרה
בד פלנל ספוג במים קרים,לשים על עיניים עצומות במשך 5 דקות. מומלץ לחזור על הנוהל מספר פעמים ביום. דחיסה זו מסייעת לצמצם את כלי להיפטר נפיחות וחבורות מתחת לעיניים.
שקיות תה ופרוסות מלפפונים טריים מתאימים היטב לדחיסה כזו.
2. קרם מיסוך
זה לא לחסל את המעגלים, אבל יעשה את הפנים שלךאסתטית יותר בזמנים של מעגלים בולטים במיוחד. כדי לעשות זאת, השתמש מיוחד קרם שמנת עבור עפעפיים. בצבע, זה לא צריך להיות כמה גוונים בהירים יותר tonalnik על הפנים.
3. הקדיש זמן לעיסוי הפנים והצוואר. זה משפר את זרימת הלימפה ואת הדם, מקל על נפיחות, נפיחות של הוורידים, הנראים מתחת לעור העפעפיים.
4. התעמלות שימושית גם בעיניים, שמהותן מצטמצמת לחזרה על תנועות אופקי, אנכי ומעגלי של העיניים תחת עפעפיים סגורים.
