באר הוא אחד הפופולריים ביותרמועדף משקאות אלכוהוליים של אנשים רבים. טעמים ותוכן אלכוהול של הבירה מקבל כתוצאה תסיסה של המרכיבים העיקריים שלה: שמרים בירה וואלט מלט עם תוספת של כשות. תחזוקה ממוצעת של פונה נע בין 3 ל 5, אבל כמה בעלי מלאכה להביא את המשקה עד 12 סיבובים. בהתחשב זנים רבים, בירה היא 3 הפופולרי ביותר אלכוהול משקה נמוך בעולם.
לאחר ששמע על הסיפורים המופיעים מוקדם אומאוחר "בטן הבטן", לעתים קרובות אנשים יש את השאלה: "וכמה קלוריות בירה?". כפי שאתם יודעים, משקאות הכי קלוריה הם ברנדי, וודקה וויסקי. כוס אחת של משקה "חלש" כזה מכיל 150 קלוריות, 300 קלוריות לכל 100 גרם, בהתאמה. לגבי כמה בטוח הקלוריות בבירה, אתה צריך לדעת כי 100 גרם של מגוון כהה הוא רק 62 קלוריות. משמעות הדבר היא כי התוכן הקלורי של אפילו "הכבד" סוג של משקה אלכוהול נמוך הוא כמעט 5 פעמים פחות מ 40 מעלות "עמיתים". אלה חדשות טובות. ולאחר שנודע כי רק 100 קק"ל ב 100 גרם של בירה אור, רבים יהיו אפילו יותר מאושר, כי זה מגוון הפופולרי ביותר במדינה שלנו. אבל, למרבה הצער, הסיבה שמחה היא מאוד, מאוד מותנה.
לדעת כמה קלוריות הן בבירה, להכפיל את אלהנתונים על נפח הרגיל שאתם צורכים. קלוריות בירה בצבע בהיר הם 43 קלוריות לכל 100 גרם. קניית בקבוק של 500 גרם, תוכלו להשתמש לפחות 215 קק"ל. אנחנו גם זוכרים היטב כמה קלוריות בירה הם כהים - פי 1.5. נתונים אלה הם יחסית יחסית. ככלל, בירה קלוריה, אשר אנו קונים באופן קבוע, הוא 300 קק"ל לכל בקבוק ליטר וחצי. פלוס זה חטיף כמות. צ 'יפס בחבילה של 30 גרם - בתוספת 200 קק"ל, 50 גרם של קרקרים מלוחים / קלופים - עוד 250 קלוריות, בוטנים - 548 קלוריות (!) לכל 100 גרם של מוצר. לכן, בקבוק אחד של בירה מינימום "חטיף" כבר מהווים שליש צריכת הקלוריות היומית.
אם אתה מסתכל מהצד, אז, כמובן,צנצנת בירה אינה מהווה איום מסוים על הדמות. אבל המשקה הזה יש תכונה אחת מסומן בבירור, כלומר, תיאבון מוגבר. ככל שתשתה יותר, כך אתה רוצה "לאכול משהו כזה".
С алкогольными напитками все ясно, а сколько קלוריות בירה "nulevka"? כאשר מסתכלים על התווית, אתה מופתע בבירור, כי קנית בירה שאינם אלכוהוליים. התוכן הקלורי של מוצר כזה הוא זהה לזה של האור הרגיל. כן, אכן, בירה המכילה אלכוהול זהה באותו אינדיקטורים אנרגיה כמו בירה לא אלכוהוליים. קלוריות מופיעות עקב תסיסה. אחרי הכל, "nulevka" עובר את אותו שלב של תסיסה כמו מגוון הרגיל. למעשה, בירה לא אלכוהולית היא בירה רגילה שעברה תהליך זיקוק, וכתוצאה מכך היא כמעט איבדה אלכוהול. שלבי עיבוד עדיין בפיתוח, אבל זה בהחלט בלתי אפשרי מבחינה טכנית להסיר אלכוהול. לכן, לאחר אלכוהול תוכן של שלוש פעמים פחות מזה של kefir, "אפס" נשאר מותנה שלא אלכוהוליים.
כמה עובדות שימושיות למי שמנסה לרדת במשקל ורוצה לוותר על בירה.
בטן בירה מופיעה אצל 7 מתוך 10 גבריםו 6 מתוך 10 נשים, אך "מתנה" כזו אינה קשורה ישירות למשקה דל אלכוהול. למעשה, כל מיני חטיפים אשמים בכך. אחרי ליטר בירה שתויה, צ'יפס, אגוזים, קרקרים ושאר תוספות טעם לא כל כך בריאות פשוט נעלמות לנגד עינינו. והם מתיישבים מתחת לעור.
לפני יותר מעשר שנים דיאטת הבירה זכתה לפופולריות נהדרת. אתה באמת יכול לרדת במשקל. במיוחד בהתחשב בעובדה כי 1 ליטר ממשקה זה יקר פי 10 מליטר חלב אחד.
זכרו, הכל שימושי במתינות.האם אתה אוהב בירה? לצרוך לבריאות. היזהרו מכמויות מוגזמות בלבד של משקאות דלי אלכוהול וחטיפים לא כל כך בריאים. אז לא תצטרך לדאוג לדמות!
