Плохой аппетит у ребенка всегда является причиной חרדה הורית מוגברת. פאניקה לא שווה את זה. בתחילה, אתה צריך להבין למה התינוק מסרב לאכול. לעתים קרובות, בעיות בתיאבון אצל ילדים הן פסיכולוגיות. אם הילד לא אוכל, אבל זה מרגיש נהדר ולא פועל, סביר להניח שאין סיבה לדאגה. אבל להתייעץ עם רופא ילדים עדיין שווה את זה.
חוסר תיאבון מדומה
לעתים קרובות, התינוק אוכל היטב, עולה במשקל, אבלאמא באותו זמן סבור כי הילד אוכל מאוד רע. הוא האמין כי תזונה נכונה צריכה להיות מורכבת של ארוחת בוקר, צהריים, חטיף וארוחת ערב. אם ילד מתגעגע לפחות לאחד המרכיבים האלה, אז הוא אוכל לא טוב. למעשה, זוהי חוות דעת שגויה שהתגבשה במשך השנים. אתה צריך לאכול כמו הרבה מזון כמו הגוף שלך דורש. חשוב מאוד כי הדיאטה של הילד כולל את כל micronutrients בריא וויטמינים. מספר המוצרים הנצרכים ליום לא משנה.
כל אורגניזם הוא יחיד.לילדים יש מטבוליזם שונה. ילד אחד עלול להרגיש רעב בתוך שעתיים לאחר האכלה מלאה, השני לא רוצה לאכול כל היום. ילדים שיש להם מטבוליזם איטי יכולים לצרוך מזון הרבה פחות בכל פעם. כמות קטנה של מזון יהיה מספיק להם לחדש את האנרגיה שלהם.
הילד מפגין
אפילו מבוגרים מוחים לעתים קרובות עםבעזרת שביתת רעב. אם הילד לא אוכל כלום במהלך היום, אולי הוא לא מרוצה ממשהו. בעזרת סירוב אוכל אדם קטן מבקש למשוך את תשומת לבם של אחרים: "אני לא אוכל כלום עד שהם יעשו מה שאני רוצה". זו אחת הדרכים לתמרן הורים. יש הרבה סיבות למחאה. אם משפחתו של הילד רגילה לגדל בצורה קפדנית מדי, הוא עלול להביע חוסר שביעות רצון על ידי סירוב לאוכל ברמה אינטואיטיבית. הילד ימלא ללא עוררין את רצון ההורים כדי לא לקבל עונש. אבל סביר להניח שבעיות בתיאבון לא יימנעו.
אם התינוק במשפחה מוקף בטיפול מופרז ותשומת לב, ייתכנו גם בעיות באוכל. הילד לא אוכל אם הוא רוצה לקבל יותר מקום פנוי. ילדים במשפחות כאלה גדלים לעתים קרובות אנוכיים וקפריזיים. הם מתרגלים לכך שדברים קורים כמו שהם רוצים. הילד לא רוצה לאכול מרק - לא אוכל! ואם הילד רצה עוגה ומיץ, ההורים שמחים להגשים את גחמתו.
אם נשללות סיבות רפואיות, כדאי לבדוק מדוע הילד אינו אוכל. למה הוא יכול למחות? אולי הגיוני להתייעץ עם פסיכולוג.
לתינוק לא נוח ליד השולחן
לעתים קרובות התינוק מסרב לאוכל רק בגלל זהשלא נוח לו במטבח. אולי החדר חשוך מדי, או שהשולחן גבוה מדי עבור התינוק. כתוצאה מכך, הילד מתעייף בזמן האכילה. התוצאה יכולה להיות חוסר תיאבון. סיבה נוספת לאי אכילה יכולה להיות התנהגותם של בני משפחה אחרים ליד השולחן. ילדים רבים מפתחים עייפות בגיל צעיר. אם האדם שיושב לידך לועס במהלך הארוחות או שנותרו חתיכות מזון על הפנים, הילד עלול לאבד את החשק לאכול.
המצב במטבח צריך להיות תורם לקבלת הפניםמזון. לילדים קטנים כדאי לרכוש מראש כיסא מוגבה מיוחד שיהיה מתכוונן לגובה. אם בן או בת רוצים לשבת על שרפרף רגיל, כמו מבוגרים, אסור להתערב. כדי שהתינוק לא יכתים את בגדיו, כדאי לשים עליו סינר או סינר. ואתה בהחלט לא יכול לנזוף בבן משפחה קטן על כך שהתלכלך בארוחת הערב. יגיע הזמן, והילד יאכל בזהירות, לפי כל כללי הנימוס. בינתיים, העיקר לא להפחיד תיאבון טוב.
הילד מתבדר בזמן האוכל
אמהות ואבות רבים נהנים בזמן האוכלילד, קרא לו אגדות, רהט את שולחן האוכל בצעצועים. כל זה נעשה כדי שהתינוק יאכל את כל המנה. שיטה זו, כמובן, עוזרת להאכיל בן משפחה קטן. עם זאת, זה לא יכול להיקרא הטוב ביותר. הבעיה היא שהילד מתרגל לאכול אוכל עם בילויים שונים. ואם אין צעצועים מוכרים וסיפורים מצחיקים, אין תיאבון. אל תתפלאו אם הילד לא אוכל בגן. מה לעשות אם במוסדות ציבוריים אף אחד לא ישים לב לילד אחד שרגיל לאכול עם שירים?
יש לצרוך מזון רק בצהריים.שולחן. גם אם הילד לא אוכל ארוחת ערב מלאה או ארוחת בוקר, אלא רק מחליט לאכול תפוח, רצוי לעשות זאת אך ורק במטבח. הורים לא צריכים להוות דוגמה רעה לילדם על ידי אכילה מול הטלוויזיה. עדיף להמציא טקס מעניין כאשר כל המשפחה מתיישבת לשולחן עגול בזמן הארוחה ודנים בבעיות משפחתיות חשובות ונותנת עצות. זה גם כיף וגם בטוח.
הילד מפחד
הסיבה לסירוב לאכול עשויה להיות פחדתינוק להיחנק או לחוות כאב. לעתים קרובות מאוד, ילד לא אוכל מוצרי חלב אם יום אחד היה צריך להרעיל אותו על ידי יוגורט או גלידה באיכות נמוכה. הילד אולי אפילו לא זוכר מה בדיוק הפחיד אותו, אבל הרגשות הלא נעימים הקשורים למוצר מזון זה או אחר נשארים לאורך זמן.
אוכל חסר טעם
מגיל צעיר ילדים מפתחים את עצמםהעדפות טעם. יש ילדים שלא אוהבים מוצרי חלב, אחרים לא סובלים ירקות מבושלים. התזונה היומית צריכה להיווצר בהתאם לצרכים של בן משפחה קטן. ילדים רבים אוכלים רק מזונות מוכרים כמו פסטה, תפוחי אדמה ונקניקיות. אולי הילד לא אוכל ירקות מאודים רק בגלל שהוא מעולם לא ניסה אותם. אתה צריך להיות זהיר כאשר אתה מציג מזון חדש לתינוק שלך. כדי שלילד יהיה עניין במוצר חדש, חשוב להציג אותו יפה. מגזר מבושל, אתה יכול ליצור שמש בצלחת, ותפוחי אדמה מרוסקים יכולים להידמות מרחוק לענן.
פולחן האוכל במשפחה
במשפחות רבות לכמהדורות יצרו כת של אוכל. תהליך הבישול והאכילה לוקח את רוב הזמן. אם ילד קטן אכל, זה אירוע אמיתי, אבל אם קטן מסרב לארוחת צהריים או ערב, זה אסון. אדם קטן קולט במהירות שבעזרת אוכל ניתן לתמרן את ההורים. הילד לא אוכל כלום רק בגלל שהוא רוצה לקבל את מה שהוא רוצה ממבוגרים.
הורים לא צריכים לדבוק בקנאותשלוש ארוחות ביום. ארוחות בוקר, צהריים וערב צריכות להיות נוכחות רק כאשר הילד באמת רוצה לאכול. זה בסדר אם במהלך טיול לתינוק נגיסה עוגיות עם לפתן ומסרב לאכול בורשט. זה קורה לעתים רחוקות ולא ישפיע על התפתחות הפירורים.
הילד לא יודע מה זה רעב
לעתים קרובות ילד לא אוכל מזון משלים רק בגלל זהשהוא מעולם לא הרגיש רעב. הילד לא מבין שאוכל יכול להביא שמחה. והכל בגלל שההורים שלו מציעים לו אוכל כמעט כל שעתיים. זה יכול לגרום לחוסר תיאבון מוחלט. הילד אוכל כמה כפות של מרק או דייסה, וזה מספיק לו לחכות לארוחה הבאה. הילד תופס מזון כהכרח.
כל מה שההורים צריכים לעשות זה להגדילמרווחים בין ההאכלות. זה בסדר אם ילד מעל 6 חודשים נהיה קצת רעב. בזכות תחושה חדשה הוא יוכל להבין למה צריך אוכל, והוא יאכל מנה חדשה בהנאה רבה.
עם ילד גדול יותר, אתה יכול לעשות יותר קפדנות.אפשר ליצור מצב שאין אוכל בכלל במקרר, אלא רק תפוחי אדמה במזווה. כשהילד יהיה סוף סוף רעב, הוא יבין שאתה צריך להעריך את האוכל בצורה שבה הוא נמצא. אם אתה צריך לאכול תפוחי אדמה מבושלים בערב בלי כלום, למחרת התינוק ישמח מארוחה מלאה וטעימה.
יצר העדר
ברוב המקרים, תיאבון ירוד עםבריאות תקינה מתלוננים הורים לילדים שאינם לומדים בגן. ילדים מבינים שניתן לתמרן את ההורים כרצונם. ברגע שילד חוצה את הסף של מוסד לגיל הרך, בעיות תיאבון נעלמות מעצמן. העובדה היא שבגן ילדים עם חברים קטנים בחברה, אף אחד לא בטקס. אם אתה רוצה - תאכל, אם אתה לא רוצה - תאכל בפעם הבאה. בנוסף, לילדים יש "אינסטינקט עדר". כל אחד שואף לעשות מה שאחרים עושים. לכן, בגנים ילדים אוכלים הרבה יותר טוב מאשר בבית. אם אפשר לרשום בן או בת לגן, זה בהחלט שווה לעשות. גם אם הילד לא אוכל מוצרי חלב, מומחה בגינה יגיד לך מה לעשות.
בואו נסכם את התוצאות
יכולות להיות סיבות רבות לתיאבון ירוד. לעתים קרובות הסירוב לאכול הוא פסיכולוגי באופיו. כדאי להבין האם הכל בסדר במשפחה, האם לילד יש בעיות בתקשורת עם בני גילו.
הדברים הרבה יותר קשים אם הילד לא אוכל.לִפתוֹת. קומרובסקי טוען שהאינסטינקט האימהי יעזור להבין את רצונותיו של הילד. אם התינוק מתנהג בצורה עליזה ועולה היטב במשקל, אל תדאג. עם זאת, התייעצות עם רופא ילדים לא תהיה מיותרת. למרות העובדה שהנורמה המקובלת להכנסת מזונות משלימים היא גיל חצי שנה של התינוק, אפשר להתחיל להכיר לילד מזונות חדשים מאוחר יותר - קרוב יותר לשנה.
