כל זוג המתכנן תינוק יודע מה לאכול.ימים נוחים לתפיסה ולרגעים "בטוחים". אבל מה זה? מתי הוא הזמן הטוב ביותר לתכנן הריון? אילו טיפים יסייעו במהירות להרות תינוק? כדי להבין את כל זה ולא רק אנחנו צריכים להמשיך. זה לא קשה כמו שזה נראה. במיוחד אם אישה מכירה את גופה היטב.
ביוץ
ימים מועילים להתעברות אצל אישה מוגבלים מאוד. זה נקרא בדרך כלל התקופה בה הסיכוי להפריה מוצלחת של הביצית עולה עד הסוף.
ימים נוחים להריון ילד הם ביוץ. זה נמשך כ- 48 שעות. בתקופה זו הסיכוי להיכנס להריון הוא הגבוה ביותר. לכן, יהיה צורך לגשת לתכנון הילד באחריות רבה.
מחזור והריון
הבעיה העיקרית היא שהביוץ בהגוף הנשי - "הערך" אינו יציב. זה יכול להיות נורמלי, מאוחר או מוקדם. ולכן תכנון לילד הוא לפעמים טרחה.
באופן אידיאלי, הביוץ מתרחש באמצע.המחזור החודשי של האישה. בהתאם, אם אתה מתאהב ללא הגנה בשלב זה, אתה יכול להיכנס להריון. נתונים מדויקים יותר תלויים לאורך המחזור החודשי. לאחר מכן, נבחן את הדעות הנפוצות ביותר של רופאים.
משך מחזור וביוץ
אילו ימים נוחים להתעברות? כאמור, התשובה לשאלה זו תלויה בזמן המחזור החודשי של הילדה.
בממוצע, המרווח בין הימים הקריטיים של אישה הוא 28-30 יום. במקרה זה, הביוץ מתרחש ביום 13-15.
יש מחזור חודשי ארוך. זה ההבדל בין דימום מחזור במשך יותר מ -32 יום. במקרה זה, הביוץ עלול להתרחש ביום ה -21 למחזור.
מחזור קצר מדי של אישה מוביל לביוץ מוקדם. ימים נוחים להתעברות מתרחשים ביום 7-10 לאחר תחילת הימים הקריטיים הבאים.
תקופות לא סדירות
אבל מה אם לאישה יש מחזור לא סדיר?
תופעה זו נחשבת לא נורמלית לחלוטין.אחרי הכל, ימים קריטיים הם תחילת ההתבגרות של ביצית חדשה בזקיק להפריה. אם הם מגיעים באופן בלתי צפוי בכל פעם, הדבר מעיד על בעיות בגוף הילדה. אבל יש יוצאים מן הכלל.
לדוגמא, אם:
- האישה עמוסה מדי או כל הזמן בלחץ;
- לאחרונה עברה הפלה;
- אנחנו מדברים על אישה שילדה לאחרונה;
- הילדה מניקה.
במקרים אחרים, לפני שתכננו הריון, עדיף להתייעץ עם רופא ולהתאים את הרמות ההורמונליות.
עם זאת, עדיין ניתן לחשב ימים נוחים להתעברות. איך בדיוק?
אולטרסאונד ורופאים
לדוגמה, אתה יכול ללכת למשרד אולטרסאונד.רופא מומחה בהחלט יעזור לך לענות מהם הימים המתאימים לילדה להרות לילד לאחר הווסת. בדרך כלל תקופה זו מתרחשת 7 ימים לאחר סיום הווסת.
באמצעות אולטרסאונד, אתה יכול לא רק לעקוב אחר הביוץ, אלא גם לגלות היכן נמצאת הביצה בשלב זה או אחר. בנוסף, נעשה שימוש במחקר דומה לחקר העובר במהלך ההריון.
רופאים מגדירים די בקלות "יום X" לתכנון תינוק. כדי להשיג תוצאה, סריקת אולטרסאונד נעשית כל 2-3 ימים. זה נורמלי, אבל די מטריד.
גינקולוגים מסייעים גם בקביעת הזמן לתכנון ילד, אך רק בתיאוריה. רק אולטרסאונד מדויק ככל האפשר קובע את הביוץ אצל אישה עם מחזור כלשהו.
תנאי טמפרטורה
אילו ימים נוחים להתעברות? יש המנסים לזהות ביוץ במפת טמפרטורת הבסיס.
העובדה היא שבאמצע המחזור החודשי טמפרטורת הגוף עולה לכ- 37 מעלות צלזיוס. על בסיס זה נקבעים ימי תפיסה מתאימים.
טמפרטורת הבסיס נמדדת כל יום באותה שעה. ניתן למדוד אותו בצורה פי הטבעת והן בנרתיק / דרך הפה (בפה). תוצאות המדידה יצטרכו להירשם מיום ליום.
חשוב: הטמפרטורה הבסיסית נמדדת מבלי לקום מהמיטה. לכן, המדחום צריך להיות ליד המיטה. אחרת הנתונים פגומים.
בדיקות לעזור
ניתן לעקוב אחר ימי תפיסה נוחים לאחר הווסת בצורה מעט שונה. בעולם המודרני זה אפשרי הודות לבדיקות ביוץ מיוחדות. הם דומים לבדיקות הריון.
הילדה צריכה להשתין על רצועת הבדיקה ואזתסתכל על התוצאה. זה מופיע מיד, אבל עדיף להמתין 5 דקות. אם יש כמה רצועות, הביוץ הגיע. רצועה אחת מסמלת את היעדר הביוץ. במקרה זה מומלץ לחזור על הבדיקה לאחר מספר ימים.
חיי זרע ותפיסה
יש ניואנס אחד נוסף שכדאי לשים לב אליו. באופן כללי, תפיסה יכולה להתרחש בכל יום במחזור החודשי. אך זה קורה בעיקר במהלך הביוץ.
הצלחת ההתעברות מושפעת מחיי הזרע. במהלך הביוץ הם צריכים להיות בגוף האישה. רק במקרה זה מתרחשת הפריית הביצית.
באופן אידיאלי, זרע יחיה כ5-6 ימים.בחלק מהמקרים - עד 48 שעות. בגלל זה, כאשר מתכננים הריון, מומלץ להתעלס באופן קבוע ללא הגנה אחת לכמה ימים. טכניקה זו מסייעת לספק לגוף הנשי זרע חי.
כשצריך אהבה
חישבו ימים נוחים להרות ילדזה לא קשה אם לאישה יש תקופות סדירות. אבל הביוץ הוא 48 שעות בלבד. ורופאים ממליצים על אהבה לא מוגנת בתדירות מסוימת.
הימים המשמחים להתעברות הם התקופהבערך 7 ימים לפני הביוץ ושבעה ימים אחרי זה. בפרק זמן דומה מומלץ לזוג להתאהב פעם ביום או פעם ביומיים. רצוי שאחד מהיחסים ייפול ממש עם הביוץ.
מה לעשות בזמנים אחרים?אם הביוץ תמיד מגיע בזמן, הם ייחשבו "בטוחים". כלומר, אינך צריך לדאוג לתחילת ההריון אם יחסי מין ללא הגנה אירעו במרווחי זמן אלה.
רופאים אומרים כי השיטה בלוח השנהההגנה אינה בטוחה. הביוץ מושפע מגורמים שונים. ולכן הריון יכול לבוא באופן בלתי צפוי לחלוטין. כדי לא לתכנן את התינוק, עדיף להשתמש בשיטות הגנה אחרות.
טיפים לתכנון
הבנו כיצד לחשב ימים נוחים עבורתְפִישָׂה. אך קביעת התקופה המתאימה אינה הכל. בנוסף, מומלץ לעקוב אחר כמה טיפים. הם בהחלט יעזרו לך להיות הורים בקרוב.
כיום, לאחר גילוי הימים הנוחים להתעברות, מומלץ:
- לוותר על הרגלים רעים (חודש או קודם לפני התכנון);
- להתאהב באופן קבוע ללא הגנה, אך לא יותר מפעם ביום - יחסי מין תכופים מפחיתים את איכות הזרע;
- הימנע מעומס יתר ולחץ;
- לשתות חומצה פולית;
- לאחר קיום יחסי מין, שכב למשך 15-30 דקות.
יש הממליצים לנשים להכין "ליבנה" בשעהקירות לאחר קיום יחסי מין. זו לא העצה הטובה ביותר, אבל היא באמת יכולה לעזור. באופן כללי, די בהימנעות מתנוחת "האישה על העליונה" בכדי למנוע זליגת זרע מהנרתיק. אחרי הכל, אף אחד לא ביטל את חוקי המשיכה האלמנטריים. יש לזכור זאת בעת תכנון הריון.
מסקנה
הבנו כיצד לקבוע את ימי ההתעברות הנוחים לאחר הווסת. עכשיו תכנון התינוק שלך יהיה פחות טרחה.
כל אישה צריכה להקשיב לגופה. זו הדרך היחידה לקבוע את הביוץ ואת התקופה בה תוכלו להיכנס להריון עם הסיכויים הגבוהים ביותר.
