בית ספר ... שינוי שיעורים והפסקות, לחץ מתמיד, ריכוז תשומת לב במהלך השיעורים משפיעים על מצבו של הילד, על בריאותו ועל התפתחותו הגופנית.
לעתים קרובות יותר ויותר אנו שומעים תלונות על הידרדרותו של הגנרלאת המצב הגופני של ילדינו בבית הספר. אפילו V.A. סוכומלינסקי טען כי הסיבה להופעה אקדמית לקויה נעוצה בבריאותם הגרועה של הסטודנטים. המורה יכול לעזור לילד לשפר את הבריאות בתקופה שהוא נמצא בבית הספר. עליז נט. דקה תעודד את הילד, תתן לו את ההזדמנות לנוח, לעבור מסוג פעילויות אחד למשנהו. מורים לעיתים קרובות מחזקים הפסקות כאלה עם מוסיקה מהנה או מצגת. לפיכך הם מעלים את מצב הרוח של הילד ואת הרצון לתפוס חומר חינוכי. למרות שמורים רבים מתנגדים להפסקה כזו בשיעור. בואו נבין את זה.
איך ליישם את זה בשיעור?
המיומנות המקצועית של המורה מאפשרת לוהזן נכון הפסקות בשיעור כדי להקל על העייפות של תלמידי בית הספר. במקרה זה, יש צורך לקחת בחשבון את הגיל, כמו גם את המאפיינים הפסיכולוגיים של הילדים. אם המורה רואה כי תפוקת העבודה יורדת, מספר השגיאות הכולל המשפיע לרעה על ביצוע המשימות - זהו אות ברור להפסקת התאוששות. פיז. דקה מושקעת לעתים קרובות 20 דקות מהשיעור, אך במידת הצורך תוכלו להתאמן מוקדם יותר. במהלך תקופה זו, המורה משתמש בידע שלו בקשר הכללי בין תנועות ותהליך הלמידה. זה יאפשר לך להשתמש בצורות שונות של פעילות גופנית כדי להחזיר ביצועים, תפיסה ותשומת לב. פיז. דקה בשיעור צריכה להיערך תוך 5 דקות. מנוחה משחקת תפקיד חשוב עבור הילד, נותנת את ההזדמנות לקבל דחיפה חדשה של אנרגיה.
במה להשתמש?
תרגילי בריאות במהלך השיעורים,הפסקות שמטרתן הרפיה, התעמלות לעיניים, משחקים פעילים בהפסקות - זו לא רשימה מלאה של "דקות" כאלה במהלך התהליך החינוכי בבית הספר.
הורים יכולים גם להשתמש בהפסקות אלה בבית.כשהילד מכין שיעורי בית. פעילות גופנית עוזרת להרפיית קבוצות שרירים ספציפיות. הילד עצמו לא יכול להיפטר מהמתח הזה. אתה צריך ללמד אותו להירגע. פיז. דקה מסייעת במניעת מחלות במערכת הדם, מקלה על הנשימה, תורמת לחייו הרגילים של הילד. הנוהג להחזיק הפסקות פעיל לתרגילי ספורט משמש בהצלחה בכיתות יסודיות. לאחר חימום כזה, על פי KD Ushinsky: "... הילד יגמול לך בעשר דקות שלמות של תשומת לב תוססת, וזה יחליף אותך יותר משבוע של שיעורים חצי ישנים."
דוגמה לביצוע
במהלך הפסקה כזו כמו פיזית. חכה רגע, הילדים לא רק מדברים, אלא גם מראים תנועות שונות.
איך הם חיים? - מושכים את ידיהם לצדדים.
איך אתה הולך? - לך במקום.
איך אתה רץ? - לרוץ במקום.
אתה ישן בלילה? - להראות איך הם ישנים.
איך לוקחים את זה? - מושכים את ידיהם ...
ילדים פיזיים דקות יכולות לעודד את הילד, לעזור בפיתוח תיאום תנועות ולעזור להחזיר את המודעות.
