Come imparare a combattere?

Ognuno di noi almeno una volta si è chiestocome imparare a combattere. Al giorno d'oggi, devi solo essere in grado di difenderti per combattere i cattivi, proteggere la tua ragazza o i tuoi cari, solo avere fiducia nelle tue capacità. Ma sfortunatamente, imparare a combattere è impossibile senza visitare le sezioni di arti marziali. Dopo aver letto questo articolo, puoi rispondere alla tua domanda su come imparare a combattere.

Ruolo critico nel padroneggiare qualsiasi tipo di combattimentol'arte gioca la forma fisica. L'educazione fisica aiuterà a rafforzare i muscoli e migliorare la risposta. Se sei una persona fisicamente debole, dovrai lavorare sodo. Sappi che per combattere non è sufficiente la forma fisica. Devi essere in grado di usare la tua forza fisica. Se sai come usare correttamente la forza, ci vorrà molto meno per completare le tecniche.

Come imparare a combattere per strada?

Per coloro che vogliono imparare a combattere per strada,il miglior tipo di attività sarà il freestyle wrestling. Con esso, puoi sviluppare agilità e flessibilità, oltre a padroneggiare la tecnica del combattimento da contatto. Le arti marziali come il wushu, il karate, l'aikido e il kung fu non saranno in grado di confrontarsi con la lotta e difficilmente aiuteranno in una lotta di strada, ma porteranno grandi benefici per il tuo sviluppo spirituale.

Per coloro che vogliono imparare a combattere, ma nonha una crescita elevata e spalle larghe, lo sport migliore è il judo. In effetti, è in questo sport che la cosa principale è la capacità di sentire l'avversario e la scrupolosità.

Se non hai mai praticato sport, provaIscriviti per kickboxing o boxe. Lì imparerai la resistenza, la capacità di colpire te stesso, schivare gli attacchi nemici e sviluppare i muscoli.

Puoi praticare diversi sport e, successivamente, scegliere quello che ti piace.

Essere impegnati in qualsiasi tipo di arti marziali, tusmettere gradualmente di avere paura dei dossi e delle situazioni stressanti associate alla battaglia. E il modo migliore per non aver paura è combattere. Pertanto, è necessario prepararsi mentalmente in anticipo per una battaglia che può verificarsi.

Vorrei anche soffermarmibattaglia senza contatto. Il combattimento senza contatto è caratterizzato dal fatto che la persona in difesa non usa la forza fisica e non ha praticamente alcun contatto fisico con il suo avversario. L'attaccante sente l'influenza della forza: è ferito, perde l'equilibrio, cade. Ciò è dovuto alla presenza di energia con cui il difensore agisce sul suo avversario.

Come imparare a combattere a casa?

Se vuoi imparare a combattere senza andartenea casa, prova prima a sviluppare i muscoli correndo o nuotando. Solo allora sarà possibile acquistare guanti e sacco da boxe. Scegli uno sport che ti piacerebbe padroneggiare, acquista un disco di autodifesa di base o trova questo video online. Esercitati a casa con i tuoi amici!

Spero che questo articolo ti aiuti a scegliere il tipo di arti marziali, dopo aver imparato quale, puoi difendere il tuo onore e l'onore dei tuoi parenti.