Le migliori scarpe da corsa in inverno

Ci sono molte scarpe da ginnastica sul mercatodi varie marche. Ecco perché la maggior parte delle persone trova difficile fare la scelta giusta. Come scegliere le migliori scarpe da corsa e non sbagliare? Lo scoprirai leggendo l'articolo.

Prima di iniziare a scegliere le sneakers, devi decidere a cosa ti servono? Per lo sport, la corsa o l'abbigliamento quotidiano?

Esistono scarpe da ginnastica per praticare uno sport specifico: scarpe da corsa per la corsa, scarpe da tennis per il tennis, scarpe da pallavolo per la pallavolo, scarpe da calcetto per il calcio.

Se hai bisogno di scarpe da ginnastica da indossare ogni giorno, puoi scegliere uno qualsiasi dei modelli. È meglio se sono con una soletta supina o un supporto del collo del piede.

Se vuoi scegliere le migliori scarpe da corsa, queste devono essere:

1. Leggero.

2. Avere una suola dalla forma speciale. La sua parte anteriore dovrebbe salire senza intoppi.

3. La suola deve avere proprietà ammortizzanti.

Scarpe da ginnastica di produttori chepresentati nel nostro mercato, si differenziano per diversi sistemi di ammortamento. La suola contiene gel, schiuma in varie forme, onde di plastica o aria. Ad esempio, le scarpe da corsa Nike hanno una suola ariosa.

È impossibile dire quale sia il sistema miglioreammortamento. È necessario considerare ogni caso separatamente. Se il tuo peso corporeo è inferiore a 75 kg, puoi tranquillamente acquistare scarpe da ginnastica con gel. Se supera i 100 kg, acquista scarpe da ginnastica con un'onda o aria di plastica.

Un'altra sottigliezza è che il più sottilela suola, quindi la corsa di una persona sarà più coerente con la sua fisiologia. Nelle scarpe da ginnastica con una suola spessa, deve correre dal tallone e una persona sana dovrebbe inizialmente calpestare la punta. Ecco perché le maratone o le mezze maratone vengono scelte per la corsa ad alta velocità. Per le persone più pesanti, è meglio usare mezzi marath che proteggono i legamenti e le articolazioni dalle lesioni.

Quando si sceglie una taglia di sneaker, adattarlaproblema con molta attenzione. Le scarpe dovrebbero calzarti perfettamente e avere un margine di manovra. Cammina con le scarpe da ginnastica e siediti. Il pollice non deve poggiare sulla calza. Se senti qualche disagio, queste scarpe non fanno per te. Tieni presente che le scarpe non si consumano nel tempo e non cambieranno forma, ei piedi tendono a gonfiarsi durante la corsa, quindi è meglio provare il modello di una taglia più grande.

Le scarpe da corsa in inverno non dovrebbero contenerefori aggiuntivi, in modo che la neve e lo sporco non si ostruiscano, dovrebbero essere realizzati solo con materiali high-tech che non perdono le loro proprietà al freddo, hanno una suola che non scivoli. Le sneakers SUV sono ottimali per correre in inverno. Sono progettati per ridurre lo stress sull'avampiede, sul tallone. La caratteristica che contraddistingue le migliori scarpe da corsa su ghiaccio sono i tacchetti da 9 mm. Grazie a loro, puoi muoverti facilmente su neve e ghiaccio.

Non dovresti risparmiare denaro per ottenere le migliori scarpe da corsa, perché scarpe buone non possono essere economiche. È fantastico se ne hai più di un paio, ma diversi contemporaneamente.