Quale donna non vuole essere desiderata?Forse questi non esistono. E in servizio con le donne moderne c'è una potente industria cosmetica e una varietà di programmi di fitness. Negli ultimi anni, lo stripplasty è diventato particolarmente popolare. Qual è questa disciplina ed è tutto appropriato?
storia
Certo, questa disciplina ha radici comunistriptease. Ma gli obiettivi sono molto diversi: se il progenitore ha l'obiettivo piuttosto che la sola seduzione, allora nella varietà sportiva si tratta principalmente di mantenere il tono muscolare, l'auto-espressione, lo sviluppo della flessibilità e la fiducia in se stessi. Più tardi, la seduzione può diventare un obiettivo, ma l'obiettivo iniziale è l'esercizio fisico e il piacere, e lo stripplasty dà loro pieno valore. I movimenti in esso, nonostante l'apparente semplicità, sono paragonabili a un allenamento a tutti gli effetti.
Forse, l'antenato degli sportLa direzione dello striptease, nota anche come strip dance, può essere considerata la ben nota Carmen Electra. All'inizio degli anni 2000, ha pubblicato una serie di video educativi sull'allenamento con elementi di aerobica e danze sensuali. Allo stesso tempo, i programmi erano adatti anche per le persone con una formazione sportiva minima, quindi sono diventati rapidamente popolari. Più tardi, c'erano altre varietà e tendenze che combinano sport e danza e, di conseguenza, quello che sembra essere lo stripstick oggi. Cos'è questa disciplina? Ci sono ancora dispute, che si tratti di una danza o di uno sport. La verità è probabilmente da qualche parte nel mezzo.
essenza
In precedenza, questa direzione era chiaramente associata aclub per il tempo libero degli uomini, ma ora tutto è diverso, e persino le casalinghe e le mamme di famiglie lo padroneggiano. A differenza di qualsiasi altro tipo di danza, stripplasty ha una componente emotiva distinta, non è una ripetizione meccanica di un istruttore di movimenti seduttivi, è autoespressione, una certa teatralità ed espressione, un desiderio leggermente esagerato e correttamente presentato per compiacere lo spettatore. In una parola, non si può fare a meno del talento e dell'espressione dell'attore.
Inoltre, è anche un componente fisico, quindici sono movimenti stessi. Anche qui la libertà di azione può attrarre: puoi scegliere il ritmo e lo stile a tuo piacimento. In breve, la stripplasty è una disciplina insolitamente democratica, ma non bisogna dimenticare la tecnica corretta, perché un'espressione non andrà lontano.
Varietà e indicazioni
Utilizzando vari oggetti di scarto ealtri oggetti di scena - non è raro in varie discipline di danza. Non c'è eccezione e spogliatura. Qual è, oltre al tuo corpo, puoi usare in questa danza?
Prima di tutto, ovviamente, il pilone èLa direzione è molto popolare e spettacolare, ma richiede una buona forma fisica. Ancora abbastanza spesso nelle danze usate le sedie più comuni. Canne e cappelli possono fungere da parte del costume, così come elementi più esotici, come i fan, i nastri e gli intricati copricapo. Ma questo già si riferisce non alle direzioni, ma allo stile di ogni particolare danza. In una parola, tutto dipende esclusivamente dalla fantasia dell'istruttore e dalle possibilità degli studenti.
Elementi principali
La spogliatura ha assorbito tutto il megliosessuale e femminile e una varietà di stili di danza - balletto classico, tango, flamenco, jazz moderno, acrobazie, ecc. Include un movimento di fianchi, passi dritti e incrociati, i cosiddetti otto, onde, squat e ascensioni, oltre a capovolge i capelli e altri movimenti, anche sul pavimento. Inoltre, tutti gli elementi di stripping, indipendentemente dalla loro origine, in questo caso vengono eseguiti in modo esagerato, morbido, liscio, plastico. Tutto ciò, unito a una certa energia emessa da una donna, diventa la quintessenza della sensualità e della seduzione.
Informazioni sulle classi
Раздеваться, конечно, никто заставлять не будет - non soddisfa affatto gli obiettivi della danza. Tuttavia, è assolutamente necessario prendersi cura di vestiti comodi. Ciò che sarà esattamente confortevole dipende dalle particolari specie selezionate. Se questa è una pole dance, la forma sportiva dovrebbe essere il più aperta possibile per eseguire gli elementi, senza scivolare nei momenti più inappropriati. Ed è meglio che il periodo iniziale di studio cada sulla stagione fredda, perché è improbabile che eviti i lividi.
Что же касается других направлений, открытость Il costume non è necessario, ma una donna, lavorando e guardandosi allo specchio, dovrebbe sentire la sua attrattiva, quindi quando pensi alla convenienza, in questo caso, non dovresti dimenticare la bellezza e la grazia che la stripplasty implica.
Benefici per il corpo
Come ogni attività sportiva,Stripplasty aumenta la vitalità e la resistenza generale del corpo. Inoltre, la destrezza e la flessibilità sono ben sviluppate, la postura e la forma sono migliorate e l'andatura sta cambiando in meglio. Prima di tutto, lo stato dei muscoli nella parte superiore del corpo cambia, anche se nel processo di allenamento le gambe stanno anche lavorando attivamente. Inoltre, è un cardio eccellente, che alterna i livelli di carico e rafforza il sistema cardiovascolare e brucia efficacemente il grasso in eccesso, e in modo quasi impercettibile, perché non c'è un rapido affaticamento.
Oltre al fatto che i ballerini imparano a gestire i loroi muscoli, sviluppano lo stretching, si siedono sulle fessure e eseguono altri elementi. Tutto ciò migliora notevolmente la condizione fisica del corpo e la forma nel suo complesso. Ma ci sono altri vantaggi che offre stripplasty. Le recensioni di centinaia e migliaia di ragazze in tutto il mondo non permettono di dubitarne.
Altri fattori positivi
Prima di tutto, possiamo dirloaumento significativo dell'autostima. Anche la donna più schiacciata e timida dopo un po 'di tempo inizia ad "aprirsi" e irradia letteralmente sensualità e sicurezza di sè. Questo influisce indubbiamente sul modo in cui si comporta in varie situazioni di vita. E questo vale non solo per le donne con un ideale e vicino a questa figura, ma anche per le donne con le forme - nelle loro esibizioni la danza non sembrerà meno, e talvolta anche molto più seducente.
Oltre ad essere indirettamente in grado di aiutareper stabilire la vita personale, con l'aiuto dei dotti in classe, puoi rinnovare completamente la famiglia. Inoltre, la fiducia in te stesso ti permette di fare una buona impressione sulle persone, così che dopo l'apparizione di un nuovo hobby, puoi avere successo sul lavoro. Infine, il buon umore della danza renderà semplicemente la visione del mondo più ottimista e gioiosa, che influenzerà senza dubbio l'atteggiamento degli altri. E una volta in tutti questi solidi vantaggi, non dovresti pensare per molto tempo all'argomento "Strippare - cos'è e cosa è", devi solo prendere degli amici e imparare a ballare.
Dove studiare?
Sfortunatamente, questo non è il tipo di fitness chePuoi fare completamente senza attrezzatura e a casa. Questo è particolarmente vero quando ci si riferisce a stripplastic sul pilone. Nessun equipaggiamento sportivo fatto in casa non può essere paragonato a una stanza attrezzata con tutto ciò di cui hai bisogno. Non è facile scegliere una stanza adatta, ma dovresti prestare attenzione a quanto è illuminato, se ci sono abbastanza specchi e se la ventilazione funziona correttamente. Certo, vale la pena fare conoscenza con gli istruttori.
Le classi di spogliarello, specialmente all'inizio, dovrebberosi svolgono sotto la stretta guida degli allenatori per prevenire possibili lesioni e per insegnare come eseguire correttamente gli elementi di base. Le lezioni di gruppo possono sembrare timide e troppo modeste perché le ragazze siano inappropriate, ma, fortunatamente, ci sono anche studi con un approccio individuale, in cui a ogni studente viene assegnato un istruttore personale, tuttavia, questo piacere dovrà essere speso un po 'di più.
alternative
Anche se la controindicazione di stripplasty non hatroppi, alcuni per vari motivi vorranno trovare qualcos'altro simile in effetti, ma diversi in sostanza. Forse, sull'azione sul corpo, questa disciplina può essere paragonata al jazz-moderno, alla danza del ventre, allo zumba, alle acrobazie e allo yoga aereo. Tutte queste lezioni sono interessanti e utili a modo loro, anche se probabilmente non daranno un tale complesso di sensazioni e impressioni. Tuttavia, chissà cos'altro preparano gli allenatori di fitness? Ogni anno compaiono decine di nuove invenzioni, che cercano di guadagnare popolarità da un vasto pubblico, lo stesso di quello della stripplasty. Ciò che sarà come è sconosciuto, ma per ora la danza, lodando la femminilità e la sensualità, rimane fuori dalla competizione.
