La gravidanza è un grande momento di cuiquasi ogni donna sogna. 1 SEMBRA che cosa possa oscurare questa euforia? Nel primo trimestre, questa è tossicosi. Quasi ogni donna incinta sa cosa sia. Per alcuni, passa quasi impercettibilmente. Altre donne semplicemente "muoiono" durante i primi tre mesi di gravidanza a causa del terribile stato del loro corpo. Pertanto, molte informazioni importanti e interessanti saranno informazioni che ti diranno cos'è la tossicosi, come affrontarla e come evitare le sue manifestazioni negative.
A proposito di tossicosi
Molto spesso, la tossicosi è precoce. Si manifesta nei primi mesi di gravidanza. Ma esiste una forma come la tossicosi tardiva. Questa è una forma più grave, che in certi momenti può anche rappresentare una minaccia sia per la madre che per il bambino.
Mattina
Cosa fare al mattino se una donna è tormentata dalla tossicosi? Come affrontarlo? Devi stabilire una regola per non saltare giù dal letto e precipitarti da qualche parte a capofitto. La mattina dovrebbe iniziare lentamente, in modo misurato. Il corpo ha bisogno di tempo per riprendersi, per riunirsi. È bene bere un bicchiere d'acqua al mattino a digiuno, con un cucchiaio di miele (a meno che, ovviamente, non siate allergici ai prodotti delle api). Il tè alla menta aiuta con la tossicosi mattutina, "semina" la nausea. Puoi anche ricorrere all'aromaterapia: far gocciolare una goccia di olio di menta piperita su un cuscino o su un fazzoletto, questo allevierà anche le sofferenze mattutine di una donna incinta.
zenzero
Cos'altro puoi fare se una donna incinta è tormentatatossicosi? Come affrontarlo in altri modi? Lo zenzero sarà un eccellente aiuto. Un modo più semplice per usarlo: porta sempre con te l'olio di zenzero e se ti senti male, devi solo strofinarne una goccia tra i palmi delle mani e annusarlo. Questo rimedio non è solo eccellente per prevenire la nausea, ma anche per prevenire il vomito. Se ti senti spesso male, è anche bene bere tè o infuso allo zenzero dalla radice di questa pianta.
Pasti
Eccellente per far fronte alla tossicosi aiuteràcorretto regime alimentare. Quindi, è necessario fare uno spuntino ogni 2-3 ore in piccole porzioni, rinunciando a quelle grandi. È bene anche bere molta acqua, per smettere di consumare cibi piccanti o grassi.
vitamine
Se una donna ha la tossicosi, come affrontarlate lo diranno i medici. Sicuramente consiglieranno di prendere una vitamina come la B6. Aiuta a far fronte alle manifestazioni della tossicosi precoce. Se non vuoi prenderlo in pillole, puoi saturare la tua dieta con cibi ricchi di questa vitamina come uova sode, pollo in umido, legumi e noci.
Aria fresca
Se una donna ha una tossicosi precoce, come affrontarlalui? È necessario essere il più possibile all'aria aperta, respirare ossigeno. Sarà anche necessario abbandonare l'uso di deodoranti e profumi, il loro odore può influire negativamente sulle condizioni della donna incinta.
Farmaco
Cos'altro fare con la tossicosi? Se tutti i metodi di cui sopra non funzionano, puoi prendere rimedi omeopatici. Tuttavia, vale la pena ricordare che solo un medico dovrebbe prescriverli, perché l'automedicazione per le donne incinte è semplicemente inaccettabile. In caso di tossicosi tardiva, alla donna può essere prescritto il farmaco "No-shpa", nonché alcune vitamine o minerali.
