VVD: mi ez és hogyan kezelik?

VVD - mi ez?Ilyen diagnózist sok ember számára készítenek, de gyakran nem magyarázzák meg, hogyan kell ezzel élni, és hogyan kell megbirkózni a betegséggel. Ebben a cikkben megkíséreljük megválaszolni a leggyakrabban a betegeket érintő kérdéseket.

VVD: mi ez?

A vegetatív dystonia jogsértésa parasimpatikus és szimpatikus idegrendszerek szabályozása. Amikor aggódunk, az izzadás fokozódhat, amikor ideges vagyunk, sírni akarunk, ha unatkozunk - ásítunk. Nyugalomban szívünk lassabban dobog. Ha veszélyt érzünk, az impulzus felgyorsul, és a vér aktívan rohan az izmokhoz. De ha a szabályozás megszakad, a test hibát követ el, és például nyugalomban fokozott pulzust adhat ki. Ezekben a hibákban rejlik az IRR tünetei.

Sokan nem figyelnek az ilyen megnyilvánulásokra. Gondolj csak, VSD! Mi az - csak fáradtság és gyengeség! De jobb, ha közelebbről kezeli az egészségét.

A VSD okai

A betegség leggyakrabban a korai gyermekkorban jelentkezik.Az öröklõdés és az alkotmányos vonások szerepet játszhatnak. Okok között - hipoxia a terhesség alatt, a szülés során elszenvedett sérülések, a korai gyermekkorban átadott betegségek.

Многие подростки страдают ВСД, но перерастают betegség. Gyakran a nagyon gyorsan felnőtt gyermekek szenvednek VSD-től. Ami? Ebben az esetben a gyermek gyorsan növekszik, és a szervek, beleértve a szívet is, nem lépnek fel növekedésével. Emiatt nő a terhelés, és a test meghibásodhat. De a probléma gyakran a serdülőkorban marad fenn.

A betegség az erős miatt is megjelenhetstressz, idegrohamok vagy tartós tartózkodás diszfunkcionális érzelmi légkörben. Ha a családban gyakran fordulnak elő konfliktusok, ez IRR-t is okozhat, még akkor is, ha az agresszió csak a házastársak között nyilvánul meg, és nem érinti a gyermeket.

Az okok között szerepelnek a krónikus fertőzések, a mérgezés és a szervezet endokrin változásai is.

VVD: mi ez és hogyan kezelik?

Gyógyszert ritkán alkalmaznak. A legtöbb esetben csak a szokásainak kiigazításával lehet javítani a beteg állapotán. A VSD legjobb gyógymódja az egészséges életmód.

Először is, jó alvásra van szüksége (8-10napi órákban). Töltenie kell, és két-három órán át a friss levegőn kell tartózkodnia. Kívánatos a fizikai aktivitás kimutatása. Például sportjátékok ajánlottak, de "nem szabványos" módban. Úszás, kerékpározás, korcsolyázás, asztalitenisz stb.

Fontos a megfelelő táplálkozás is. Szükséges korlátozni a liszt, zsíros, édes felhasználását, csökkenteni a só mennyiségét. Válasszon magnéziumban és káliumban gazdag ételeket (zab és hajdina zabkása, sárgabarack és szárított barack, sárgarépa, petrezselyem, csipkebogyó, bab, dió stb.).

A fizioterápia, beleértve a vízi eljárásokat is, előnyös lesz. Jó keményedés, mert segít erősíteni az idegrendszert.

Szélsőséges esetekben a betegeknek gyógyszerek szedését javasolják. Néha nem lesz felesleges felkeresni egy terapeutát, aki felírja kezelési módszereiket - például hipnózist vagy csoportos foglalkozásokon való részvételt.