Néha olyan helyzetek merülnek fel, amelyekben mihatalmas, szinte ellenállhatatlan vonzerőt érezünk egy bizonyos ember iránt. A fiziológiában ennek a jelenségnek nagyon egyszerű magyarázata van. Ezt a folyamatot így hívják: libidó. Ezért megpróbáljuk részletesebben megérteni, mi általában a libidó.
Ösztönösen vonzza az egyént.az ellenkező nem. Ugyanakkor az egyik legerősebb és legsebezhetőbb érzés. Mélyebben a libidó kérdésének tanulmányozásában megérthetjük, hogy ez az érzelmi, pszichológiai és élettani összetevők komplex kombinációja. A fiziológia szempontjából a folyamatot hormonok biztosítják: női ösztrogének és férfi androgének. Az egészséges emberi testben ezen hormonok bizonyos mennyisége folyamatosan termelődik, ami biztosítja a reproduktív rendszer normális működését és ennek megfelelően serkenti a libidót. Vannak olyan helyzetek az életben, amelyek a nem megfelelő hormontermelést provokálják. Ha szintjük csökken, ennek eredményeként van szexuális impotencia, sőt impotencia is. Nagyon sokuk hátrányosan érinti a szexuális és mentális rendellenességeket. A libidó csökkenését befolyásoló okok nagyon különbözőek lehetnek: fáradtság, depresszió, betegség, gyógyszerek, életkori változások. A libidó kihalása egy speciális betegség, amely időben történő diagnosztizálást és kezelést igényel.
Érdekes tény, hogy sok időt töltöttek ittInformációkat keresve a libidó növeléséről, különféle tippeket találhat, amelyek mindegyike a maga módján hasznos és hatékony. A libidó valójában egy pszichológiai hozzáállás és egy bizonyos érzelmi hozzáállás egy emberhez. Néha még a táj egyszerű megváltoztatása vagy valamilyen romantikus helyzet is hozzájárulhat az erős szexuális vágyhoz.
Tehát a libidóban valamiféle kitalálva van,Most figyelmet kell fordítani annak fokozására. Kezdjük a férfiakkal. Nekik a legelső és legfontosabb szabály a megfelelő táplálkozás. Az ételnek gazdagnak kell lennie A-vitaminban (tej, tojássárgája, marhamáj) és C-vitaminban (citrusfélék, csipkebogyó, alma, káposzta), foszforban (földimogyoró, fokhagyma, mandula), cinkben (zab, kagyló, répa, bab, gabonafélék, egres, málna, sertéshús). Ön enni ginzenget, ez jótékony hatással van a potencia. A híres afrodiziákumok is jól működnek. A napi étrendnek azonban megfelelőnek kell lennie, hogy este ne legyen nehéz étel. Egy másik fontos feltétel a teljes alvás (legalább 8 óra), mert éjszaka készítik a nemi hormonokat a legaktívabban.
A nők gyakrabban fordulnak arra a kérdésre, hogy vajonmi a libidó, miért halványul fokozatosan és hogyan lehet megakadályozni. A szexuális vágy hiánya a legtöbb esetben egyszerre több okból is fakad: a hosszú évek óta tartó házasságból és a gyermeknevelésből fakadó fáradtság, az érzés, hogy elvesznek a családi gondok és a házimunkák labirintusában, a mozgalmas karrier és az időhiány érzése a hobbikra, hobbikra, és csak a gondozásra. A libidó fokozása érdekében e problémák megoldásával kell kezdeni.
Először is meg kell értened, hogy nem aza család áldozata. Néhány fiatal nő sok éven át családalapítással próbálkozik. Csak a férjükről és a gyermekeikről akarnak gondoskodni, és máris megvan! Boldognak kellene lenned. Egyáltalán nem szükséges megfeledkezni önmagáról. Szánjon időt hobbijaira és tevékenységeire.
Olvasson női regényeket. Ne féljen és ne habozzon, mert ez a fajta irodalom képes arra, hogy a szenvedélyt, a romantikát és az intrikákat visszatérítse egy nő felé. Vásároljon magának néhány új szexi fehérneműt, amely kívánatosnak érzi magát. Néha változtassa meg a megjelenését: frizura, szekrény. A hálószoba dekorációját is megváltoztathatja.
Időnként küldje el gyermekeit nagyszüleihez, hogy egyedül maradjanak házastársukkal. Ugyanakkor ne kímélje a pénzt a mozik, éttermek vagy múzeumok közös látogatására.
Általában minden módszer jó. A lényeg, hogy ne tétlenkedj, mert a szexuális élet a kapcsolat fontos része.
