Nagyon különleges, varázslatos állapota nő teste - a terhesség - magában foglalja a mindennapi élet fontos szabályainak betartását. Most sok dolgot tiltanak, mert ha például cigarettát tudott dohányozni, akkor tudatában volt annak, hogy csak a saját testét károsítja, de tudatosan választott. És most egy kicsi, törékeny élet miatt minden lépésről gondolkodni kell, minden apró dolgot el kell végezni a jövőbeli baba szemével. Rendkívül fontos a helyes rangsorolás, és a leendő gyereknek kétségtelenül a legfontosabbnak kell lennie. Kiderül, hogy a terhesség alatt sok ellenjavallat létezik, és nincs körülkerülés - ezeket be kell tartania. Egyes várandós anyák néha figyelmen kívül hagyják őket, tekintve őket a múlt könnyű maradványainak. Eközben, még ha a születés után közvetlenül a szituációban részt vevő nő által elkövetett tabuk semmi esetre nem érintik a csecsemőt, később felmerülhetnek a problémák, és akkor a nő felismeri hibáit, ám ezeket nehéz kijavítani.
Felhívjuk a figyelmére a várandós nők általánosan elfogadott ellenjavallatait.
Az alkohol a fő dolog, amelyet be kell szedniszigorú tilalom a terhes nők számára. Ne hallgassa meg az ismeretlen barátok vagy ismerősök befogadását. Még egy kis pohár sör vagy bor is okozhat patológiát - magzati alkoholszindrómát. Sőt, az ehhez vezető adagot a tudósok még nem határozták meg. Ne kockáztassa a születendő gyermek egészségét.
Mondanom sem kellkábítószerek és anyagok. Ez vonatkozik a legkönnyebbekre is, mint például a kender. Még akkor is, ha egy helyzetben lévő nő „csak egyszer” fogyaszt kábítószert, ez különféle hibák kialakulását idézheti elő újszülöttben. Az erős gyógyszerek vetélést okoznak, vagy neurológiai rendellenességeket okozhatnak a gyermekben.
A terhesség alatt fennmaradó ellenjavallatok a dohányzás. Az erek éles szűkülését okozza. Ebből a leendő anya emeli a vérnyomást, és a gyermeknek nincs elég oxigénje.
Sportol, főleg az első trimeszterben,megengedett, ha az orvos nem tiltja. A további terheket korlátozni kell. A terhesség alatt termelt hormonok miatt az izmok lassúvá és törékenyé válnak, tehát most már sokkal nagyobb esély van a kar vagy a láb leesésére és törésére. Búvárkodás, búvárkodás, víz alatti úszás nem ajánlott. A séta és az úszás azonban nagyon hasznos lesz. A nagy fizikai erőfeszítés, amely számottevõen lehetett a terhesség elõtt, most néha súlyos problémákhoz vezet: vérzés vagy akár vetélés.
A napozásnak ellenjavallata vanterhesség alatt. Az orvosok sürgősen javasolják, hogy kevésbé legyenek napfényben, fürödjenek nyitott tartályokban. A hőmérsékleti különbségek a terhes nők számára nem megfelelőek.
Próbáljon kevésbé sós ételeket enni, engedjeaz ételedet jobb lenne kissé sózni. A só elősegíti a folyadék visszatartását a testben, ami ödémát okozhat, míg a terhes nők hajlamosak rá.
A terhesség alatt mindazon ellenjavallatok vannak,ami enyhe betegséget is okozhat. Ez túl hideg ital, huzat, mosatlan zöldség és gyümölcs. A gyógyszerek gyakran negatívan befolyásolják a magzat fejlődését.
A szexuális kapcsolatoknak óvatosnak kell lenniüklegalább az első három hónapban. Ebben az időben a magzat még mindig nem elég gyorsan tartja a méh falát, és nincs szükség arra, hogy ismét megzavarja - az orvos akár hetekig is ajánlhatja a tartózkodást. Továbbá, ha az orvos nem tiltotta meg, folytathatja a szexuális életet.
Bizonyos típusú masszázsok, hidegzuhanyok, elektroforézis, fürdőkád vagy szauna nem ajánlott.
Az összes felsorolt ellenjavallata terhességek általánosak, és a tesztelés után beszéljen a nőgyógyászával az egyéni korlátokról. Ne feledje, hogy azzal, hogy megtagadja magát valamit, szeretetét és gondozását mutatja ki a jövőbeni baba iránt.
Ha a fentiek nagy része részeéletedben, anélkül hogy el sem tudod képzelni magad, akkor ne felejts el: ezek a terhesség ellenjavallatai, és ha anyának válik, alaposan fel kell készülnie és sokat kell változtatnia az életében.
