Terhesség alatt minden nő testeolyan változások lépnek fel, amelyek jelentősen növelik a gerinc terhelését. Ez az oka annak, hogy a krónikus betegségek gyakran súlyosbodnak, vagy újak jelentkeznek, amelyek korábban még nem jelentkeztek. Sőt, a terhesség alatt a nő gyakran fájdalmat érezhet a test különböző részein. Az egyik ilyen megnyilvánulás a nyaki fájdalom. Miért viaszol? Erről tovább.
A sacrum egy meglehetősen nagy csont, amelya gerinc alján található, a háromszög betáplálásában. A medencecsík hátulja a sacrum; felülről kapcsolódik a hát alsó csigolyájához, alulról pedig a coccyxhez.
A sacrum fájdalma terhesség alatt
Ennek különböző okai lehetnek.Mindenekelőtt ez a súlypontjának a terhesség második felében bekövetkező eltolódására utalhat. Ezen felül, minél nagyobb a has, annál nagyobb a gerinc terhelése, ami segít megtartani. Így egy nő jobban hajlítja a hátát az alsó hátán, ami fájdalmat okoz a szakrális régióban.
De az elsőben fájdalmas érzéseka terhesség fele. Ennek oka az a tény, hogy a testben változások történnek a terhesség pillanatától kezdve. Az ilyen fájdalmak leggyakrabban nem sokáig fennállnak, és idővel elhaladnak. De az elmúlt hónapban felmerülhetnek a fenti okok miatt.
A kiképzési harcok is képesek okozniez a fajta fájdalom a sacrumban, valamint a medence szakaszában. Ebben az esetben nem ajánlott semmilyen intézkedést megtenni, hanem csak meg kell próbálnia csökkenteni a gerinc terhelését és jobban pihenni. Ha a fájdalom nagyon erős és elviselhetetlenné válik, orvoshoz kell fordulni. Javasolja a legbiztonságosabb kenőcsök vagy egyéb eszközök használatát a fájdalom csökkentésére.
A sacrum fájdalmainak kiválóak a pihentető könnyű masszázs és az egészséges alvás. A lefekvés előtti gyógytea segít jól aludni, és a kényelmes helyzet jó pihenést biztosít.
Ami a késői terhességet, a fájdalmata sacrumban csak fokozódhat. Ez lehet a koraszülés jele, de nem mindig. Ha továbbra is észlel ilyen fájdalmat, és ez kényelmetlenséget okoz, sürgősen konzultáljon orvosával.
Ezen felül fájdalom jelentkezhet a sacrumbanha a gyermek hátsó vagy okklitális helyzetben van. Ennek oka az a tény, hogy a fej hátsó része a szakrális régióra nyomódik, ami fájdalmat okoz.
De az ilyen fájdalom nem mindig társulterhesség. Végül is más okok miatt jelentkezhetnek. Ez lehet a fenék izmainak kóros folyamata, a gerinc fejlődésének rendellenességei, a sacrum fertőző elváltozása, valamint ezen a területen más sérülések. Ezen túlmenően a nőgyógyászati betegség, amelyet csak tapasztalt nőgyógyász segítségével lehet meghatározni, elég gyakran fájdalmat okozhat a sacrumban.
Ha a fájdalom sokáig zavar,a lehető leghamarabb forduljon orvosához, aki meghatározza a fájdalom forrását és segít megszabadulni tőle. Mint láthatja, a fájdalomnak sok oka van a nyaki teherhéj alatt, és a természetük pontos meghatározásához orvoshoz kell fordulni. A vizsgálat eredményei szerint a kezelő orvos szakorvoshoz, például gastroenterológushoz vagy neurológushoz irányítja.
Lehetséges, hogy kötést kell vásárolnia,amely segít csökkenteni a hátfájást. Végül is ez a dolog támogatja a gyomrot a későbbi szakaszokban, és csökkenti a gerinc terhelését. Ugyanakkor meg kell védenie magát a fizikai erőfeszítésektől, és nagyobb figyelmet kell fordítania a hosszú sétákra a friss levegőben. Gondosan ellenőriznie kell az étrendet, és elegendő mennyiségű kalciumot kell fogyasztania.
