Mindegyikünk legalább egyszer volt hatalmonrögeszmék. A folyamatosan a fejében forgó gondolat nem ad nyugalmat és nem akar sehova menni, bizonyos helyzetekben viccesnek tűnhet, másokban pedig könnyen felmerülhet a nagy problémák forrása. Példa erre az ötlet, hogy otthon lezárta-e a fürdővizet, vagy kikapcsolta-e a konyhában a gázt. Az ilyen gondolatok problémák nélkül valódi rögeszmés neurózist okozhatnak.
Egyesek nem tudnak segíteni, de azt gondolják, hogy aza veszély mindenütt jelen van. Ez nem a paranoiaról szól, hanem arról az esetről, amikor egy személy teljes mértékben ábrázolja egy olyan helyzetet, amely veszélyesnek tűnik számára. Például egy embert kísérteties lehet az a rögeszmék, hogy ha este tíz után megy ki, egy fekete kabátban lévő kést a kezében tartó rabló megtámadja és a nyaka köré pántos. A lényeg az, hogy ezek az ötletek nagyon részleteket képezhetnek. Kíváncsi, hogy egy, a fentiekben ismertetett megszállottságban szenvedő személy akkor sem reagál, ha egy fekete kabátban, késsel, de póló nélkül az ember utcán rabolja el. Hazatér, és ismét egy rögeszmés képeket készít, és hamarosan elfelejti a történt rablást.
Gyakran egy megszállottság vágyból nő kicsinálni valamit. Nem szabad belefoglalni ebbe a kategóriába a nyaralásról, a moziba járásról és más dolgokról szóló gondolatokat, mivel ezek szokásos vágyak, amelyekben semmiféle semmi természetellenes. Az obszesszív ötleteknek általában szokatlannak, excentrikusnak, elfogadhatatlannak kell lenniük, vagyis ellentmondásban kell lennie annak a személynek a természetével, akit látogatott. Ezek az ötletek gyakran ostobaak. Például: állni a főnök asztalán a jelenlétében, bemutatni egy helyi üzletben lévő eladó nőt fogkefével, és ellopni valamit barátja lakásából. Mindez viccesnek hangzik, de az embert szenvedő emberek nem látnak itt semmi móka. Az ilyen gondolatok idegessé, rángatózóvá tehetik az embert, és magányra törekszenek, ez természetesen elsősorban a pszichéjét érinti.
Természetesen jó lehet egy megszállottság:sok pénzt keresnek, gondoskodnak a családodról, az egész világon utazhatnak. Ezek az ötletek meglehetősen megfelelőnek tűnnek, és csak erősségükben különböznek a normál emberi vágyaktól. A lényeg az, hogy egy pénz megszállottja egész életében meg fogja keresni azt, anélkül, hogy még arra gondolt volna, miért van rá szüksége. A családi boldogság megszállottsága alatt álló személy egész életében keresni fogja, de egyedül fog meghalni, anélkül, hogy megtalálta volna azt, akivel családot hozhat létre.
Rögeszmék: hogyan kell kezelni velük
Először is érdemes megérteni, miértez a neurózis felmerült: túlmunka, rossz táplálkozás, alváshiány, rejtett komplexek és így tovább. A probléma megértése és tudatosítása nélkül nem lesz lehetséges ezzel foglalkozni.
Adja meg magának, hogy a kísérteties megszállottság problémát jelent, majd próbálja meggyőzni magát arról, hogy hülye, és ezt nem szabad megtenned. Lehetséges, hogy ez segít.
Jobb a félelmekkel kapcsolatos megszállottságmindegyiket "nyílt csatában" kezelik. Gondolod, hogy egy fekete macska a gonosz forrása a Földön, vigye otthon ezt az állatot; Úgy gondolja, hogy a tetőtérben van egy hajléktalan ember, aki a halálát akarja - menjen oda, és győződjön meg arról, hogy minden csendes és nyugodt.
Konkrét módon ki kell küzdeni a rendre és a pontosságra vonatkozó ötletekkel is. Úgy gondolom, hogy Ön maga már kitalálta, hogy nincs értelme ezért folytatni.
Gyakran megfigyelhető a gyermekek rögeszmés mozgásának neurózisa. Kezelését leginkább szakember támogatásával lehet elvégezni, mivel a viccek rosszak a gyermekek betegségeivel.
Általánosságban azt szeretném hozzátenni, hogy soha nem késő fordulni egy professzionális pszichológushoz, aki egyszer és mindenkorra megszabadul a leginkább kitartó megszállottságtól.
