Kicsi és gyönyörű női lábak mindigtekintették a szépség egyik szabványának. Emlékezzen például a "Hamupipőke" mesere. A lány keskeny, ügyes lábszárja kifinomult és különleges nőiességre utal. Sajnos, a mi korunkban az idős embereknél gyakrabban fordul elő a láb deformáció tünetei. Nem igazán szép, ha a lábak csontok a hüvelykujj közelében növekednek, nemde? Problémássá válik az elegáns cipő kiválasztása, és a séta már nem lesz ilyen egyszerű. Miért hajlik a láb, és lehet-e kiküszöbölni? Ez a cikk a betegség okait és a kezelési módszereket tárgyalja.
A fő panaszok, amikor a lábcsontok megjelennek és növekednek
Vörösödést vagy irritációt észlel a bőrönujj területe? Vagy járás közben ízületi fájdalmat tapasztal, főleg a magas sarkú cipőben? Az első „harangnak” figyelmeztetnie kell, mielőtt a probléma súlyosbodna. Nagyon gyakran a lábujjak egymással történő átfedése hozzáadódik a felsorolt tünetekhez.
Miért nőnek a lábujjcsontok?
Ennek több oka lehet.Először is, a láb görbülésének ez a jellemzője gyakran örökletes, főleg a női vonal mentén terjed. Másodszor, a lábakon lévõ csontok növekedhetnek a keresztirányú lapos láb kialakulása miatt. Ezzel a betegséggel a lábcsontok ventilátor alakú helyzetbe kerülnek. Ezért a hüvelykujjízület elkezdi dudorodni. A "tuberosity" megjelenésének harmadik lehetséges oka a csontok megváltozása a támogató készülék betegségei miatt: artritisz vagy köszvény.
Ha nőnek a csontok a lábakon, hogyan lehet őket kezelni?
A módszerek közvetlenül az okokatól függenek.Ha a lábprobléma örökletes vagy súlyos betegség megnyilvánulása, fordítson különös figyelmet a táplálkozásra. Szükség van a szükséges étrend betartására és gyógyító eljárások elvégzésére: masszázs, akupunktúra. De a lábak deformációja gyakran egyenetlen. Vagyis előfordul, hogy például a jobb oldalon egy lábcsont növekszik, a másik oldalon azonban nincs ilyen változás. Egy speciális korrekciós kötszer jön a mentésre. Használata akkor a leghatékonyabb, ha a láb csontja aszimmetrikusan növekszik. A kezelést csuklós gumiabronccsal végezzük. A kötszer viselt a lábon, amely hajlamosabb a görbületre. Ugyanakkor a készüléket laza cipő alatt is probléma nélkül lehet viselni, mivel ez csak 6-8 milliméterrel növeli a láb teljes térfogatát. Fokozatosan a csontok helyes pozícióba kerülnek, a hüvelykujj kiegyenesedik, a duzzanat és a fájdalom enyhül.
Milyen intézkedéseket kell tenni a vetőmag csírázásának kockázatának csökkentése érdekében?
- Csak olyan kényelmes cipőt kell viselni, amely a lábujjak megnyomásával nem zavarja a vérkeringést.
- Próbáljon megkerülni a magas sarkú cipőket, amennyire csak lehetséges, vagy minimálisra csökkentse a viselés idejét. Válassza ki a peron középső magasságát.
- Szánjon időt a pihentető kezelésekre (masszázs, fürdők).
- A csontritkulás első jeleinél jódhálóval, gyógynövényes kompresszorokkal vagy gyógyító kenőcsökkel kell intézkedni.
Egészséges lábakkal tartsa könnyedén járni!
