A "menstruációs ciklus" orvosi kifejezés jelentésebizonyos változások a női testben, amelyek ciklikusan lépnek fel a reproduktív rendszer szerveiben. A ciklus alatt olyan időszak kezdődik, amikor minden nő menstruációval jár - az endometrium (a méh funkcionális rétege) elutasítása, amely véres kisülés formájában jelentkezik. A menstruációs ciklus első napja a menstruáció kezdőnapja, és a ciklus összesen átlagosan 28 napig tart, bár a különböző nők esetében ez az időszak lehet hosszabb vagy rövidebb.
A női ciklust hagyományosan „veszélyes” és „ciklusokra” osztják„Biztonsági” napok - amint a neve is sugallja, az első nőknek lehetősége van teherbe esni, a másodikban nincs ilyen veszély. Nagyon nagy a valószínűsége a terhességnek az ovuláció alatt, amikor a tojás a tüszőt teljesen készen áll a megtermékenyítésre. Ebben a tekintetben nagyon fontos tudni, hogyan kell kiszámítani a menstruációs ciklust - ez nem csak a biztonságos nemi élet érdekében szükséges, anélkül, hogy gyermeket szülnének. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy a ciklus napjainak kiszámítása nagyon nehéz lehet, mivel nem minden nő lehet stabil.
Azonnal el kell mondani, hogy „veszélyes” ésEgy nő csak akkor tudja felismerni a „biztonságos” napot, hogy figyelmeztesse magát a nem kívánt terhességről. Az összes többi esetben ez a fogamzásgátló módszer nem kívánatos - nem védett szex alatt fennáll a veszélye, hogy szexuális úton terjedő betegségeket szenvedjen. Ha egy nőnek csak egy szexuális partnere van, akkor teljesen korlátozható a fogamzásgátlás és a ciklus ellenőrzése. A menstruációs ciklus elvesztése esetén bármilyen változás bekövetkezik a testben, ami egyértelműen azt jelzi, hogy orvoshoz kell fordulni.
Hogyan és hogyan lehet kiszámítani a menstruációs ciklustlegsikeresebb? Ennek többféle módja van, és mindegyik egyformán sikeresen felhasználható. A modern nők egyre inkább a számítógépes technológiát részesítik előnyben, főleg mivel sok megfelelő program hozzájárul ehhez az interneten. Az ilyen műszaki fejlesztések nemcsak az ovuláció kezdetének pontos meghatározására szolgálnak, hanem terhesség esetén a szülési idő kiszámításához, a születendő gyermek nemének meghatározásához és a premenstruális szindróma kialakulásának idejének nyomon követéséhez is. Még a nőgyógyászok is felhívják a figyelmet az ilyen modern eszközök kényelmességére - az eredmények gyorsan kinyomtathatók és magukkal vihetik a recepcióra.
A számításokat saját kezűleg és kézzel is elvégezheti.A menstruációs ciklus kiszámítása előtt hat hónapig figyelemmel kell kísérnie az egészségét, hogy kiválassza a legrövidebb és leghosszabb ciklust. A napok számát az egyik menstruáció kezdetének első napjától a következő első napjáig kell számolni. Ezt követően a leghosszabb és a legrövidebb menstruációs ciklusok számából 18 és 10 napot kell kivonni. Az első számjegy a hónap elején a "biztonságos" napok számát, a második pedig a végén azonos. A közti időszak a fogamzásra kedvezőnek tekinthető - ebben az időben valószínűleg a terhesség kezdete.
Egy másik módszer, amely az egyiknek tekinthetőA leghatékonyabb azok számára, akik szeretnék tudni, hogyan kell kiszámítani a menstruációs ciklust, az, hogy rendszeresen mérik az alaphőmérsékletet. Ezt az eljárást - az ütemezési módszert - az orvosok tartják a legpontosabbnak. Ha a hőmérsékletet havonta mérjük, akkor láthatjuk, hogy a ciklus első napjaiban 37 ° C-on tartják, minden nap 36,6 ° C-ra csökken, és egy másik nap után ismét 37,5 ° C-ra emelkedik. Ugyanezen a szinten a hőmérséklet a menstruációs ciklus végéig megmarad, a menstruáció kezdete előtt kissé csökken. Terhesség esetén a hőmérő ugyanazt a magas értéket fogja mutatni, mint a ciklus közepén, és ha a hőmérséklet egyáltalán nem emelkedett, akkor bármely nap „biztonságosnak” tekinthető.
