Jelenleg az íngyulladásáltalános probléma. Ennek oka az izmok eltérő terhelése. A szakmai nyelvben ezt az állapotot tendonitisnek nevezik. Az inak általában ott vannak, ahol a csonthoz kapcsolódnak.
Ennek a betegségnek az okai lehetnekmásnak lenni. De a leggyakoribbak az ismétlődő és túlzott terhelések bizonyos típusú szakmai tevékenységek vagy sportolás során. A kockázati tényezők elsősorban a sérülést, az ismétlődő mozgást és magának az inaknak a hő károsodását jelentik.
Gyakran az íngyulladás kíséri néhányatolyan betegségek, mint például diabetes mellitus, reumás ízületi gyulladás vagy elhízás. Ez szinte bármilyen testrészt érinthet. Az íngyulladás több formája létezik, amelyek a leggyakoribbak:
- Mediális epicondylitis, okaamely a medialis ulnari epikondilhoz csatolt inak gyulladása. Az ismétlődő mozgásokkal a kéz erőteljes hajlításával és forgatásával a betegség e formája alakul ki. Leggyakrabban golfozók vagy baseball játékosok körében fordul elő.
- Oldalsó epicondylitis - aaz inak külső ulnar epikondilja. A fejlődést a csukló forgatásával és meghosszabbításával járó, folyamatosan ismétlődő mozgások okozzák. Ez a forma általában a teniszezőkben fordul elő.
- A rotátor mandzsetta íngyulladás egy betegségbizonyos sportágakban való részvétel miatt, amelyek megkövetelik a kéz mozgatását a feje fölött. Ez lehet egy röplabda játékos, úszó vagy kancsó váll, mivel ismétlődő mozgásuk az izomcsoport gyulladását okozza, amely maga a váll forgását vezérli.
- A kalcifikáló ízületi gyulladás akkor fordul elő, ha a kalcium lerakódik bármilyen lokalizáció inakában, viszonylag hosszú időtartammal. A rotációs mandzsettát gyakran befolyásolja.
- A vállon, nevezetesen annak elülső részén elhelyezkedő bicepszizom inak gyulladása. Idővel kopást és elszakadást okoz.
- A patellar tendinitis gyulladásközvetlenül a patellahoz kapcsolt patellaris ligamentum. Hasonló vereség rejlik az ugrókban is, akiknek a térdei terheket hordnak munka közben, ismétlődő ugrásokkal vagy hirtelen mozgásokkal.
- Futás, ugrás vagy egyéb tevékenységek esetén, mikoramely elkerülhetetlenül a borjúizmok és az Achilles-inak feszültsége Achilles-íngyulladás lép fel. Hosszabbodó gyulladásos folyamattal gyakran megfigyelhető annak törése.
- Az inak gyulladását a hüvelykujj csuklóján De Quervain tendovaginitiszének hívják. Ez a kéz és a csukló ismétlődő mozdulataival fordul elő, amikor valami nehézet emel.
Ez a jelenség hasonló a szokásos izomfájdalomhoz,amelyet túlmunka után figyelnek meg, és gyakran fájdalmas lehet. De ebben az esetben, az izomfájdalmaktól eltérően, a fájdalom nem szűnik meg, és az idő múlásával csak kitartóbbá válik. És ha az inak későbbi stressznek vannak kitéve, mint a kellemetlen érzések kezdete előtt, akkor ezt az állapotot nagyon nehéz megbirkózni.
Nem számít, ha profi vagymaratoni futó vagy takarítónő. Ha íngyulladás lép fel, azonnal kezelni kell. Sőt, nemcsak csökkentheti a megnyilvánulást, hanem a már kialakult szokásainak megváltoztatásával is megakadályozhatja az íngyulladás súlyos súlyosbodását.
Ezt az állapotot kezelhetifizioterápiás módszerek, fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők. Súlyosabb formákban antibiotikumokat alkalmaznak. És gyakran - műtéti kezelés. De a legfontosabb dolog az érintett terület fizikai aktivitásának csökkentése. Ezen felül rögzítőkötés szükséges.
Az íngyulladást a következő módszerekkel kezelik:hideg, pihenés, protézisek viselése (vagy rögzítő kötszerek), növekedési faktorok és gyulladáscsökkentő gyógyszerek injekciói (vagy azok bevétele), valamint műtéti kezelés. Attól függően, hogy mi segíti jobban egy adott beteget, hideg- vagy hőkezelést alkalmaznak, szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket (Indometacin, Piracetam, Diclofenac) és fájdalomcsillapítókat (Promedol) alkalmaznak szisztémásan vagy helyileg.
Az ilyen fájdalmas állapot elkerülése érdekébena betegség utolsó szakaszaiban, amelyekben a kezelést műtéti beavatkozás igényli, az első megnyilvánulásoknál kellő időben lépjen kapcsolatba képzett szakemberrel. És természetesen ne felejtsük el a megelőzést.
