/ / Erőteljes technikák a jégkorongban: a végrehajtás szabályai

Erőteljes technikák a jégkorongban: a végrehajtás szabályai

"A gyáva nem játszik hokit" - mondta az egyikhíres dal. Valójában ez egy nagyon pontos kifejezés, tükrözve ennek a sportnak a lényegét. Nehéz elképzelni hatalom nélkül a jégkorongban. Minden sportolónak bármikor készen kell lennie ennek a műveletnek a végrehajtására. Nem szükséges lenyűgöző izomtömeg. A lényeg a technika.

Néha egy túlméretes játékos és egy magas játékos csatájábanErős, az első győzedelmeskedik képességei miatt. A nézők nemcsak a játék konfrontációjának, hanem a fizikai szempontoknak a figyelmét is érdekli. A jégkorong erőteljes technikái szórakozást és dinamizmust adnak ennek a sportnak.

A konfrontációk osztályozása

Az erőharc kettővel hajtható végremódok: hit és harcművészetek. A találat olyan technika, amikor egy védekező csapat játékosa megállítja az ellenfelet, és ütközik vele. Más szavakkal, megnehezíti a cél felé történő elmozdulást bármilyen módon. Érdemes megjegyezni, hogy a szabályok nem engedélyezik az összes találatot. A jégkorongban azonban a legjobb hatalmi technikáknak tekintik őket. Ha egy játékos ütközik egy ellenfélnek, amikor nincs korongja, akkor azt eltávolítják.

erő technikák a jégkorongban

A harcművészetet olyan technikáknak nevezzük, amelyekkülönböző izomcsoportok alkalmazásával alkalmazzák. Ezek elsősorban a csomagtartó, a lábak és a vállizmok izmai. Valójában a harcművészetek a falnak nyomják, valamint az ellenfelet is nyomják.

Jégkorong erősségi szabályok

Mint már említettük, ez a sportmegkülönbözteti férfiassága miatt, és bátornak kell lennie ahhoz, hogy sikerrel járjon. Minden erőteljes trükköt helyesen kell elvégezni, hogy ne kerüljenek eltávolításra, és a csapat ne maradjon kisebbségben. Az összes találatot és a harcművészetet olyan szabályok korlátozzák, amelyeket Önnek ismernie kell.

A korongos ellenfélnek megengedheti, hogy tolja a törzsetvagy comb, kéz nélkül. Amikor felgyorsul, hogy a korongba ütközzen a játékosba, ne nyomja kétszer többször a jégét a lábával. Ez annak biztosítása, hogy a jégkorong játékosok ne kapjanak súlyos sérüléseket. Ezenkívül, amikor egy játékos az ellenfél testét cseréli, az ellenfélre kell néznie, nem pedig a korongra.

a legjobb teljesítmény technikák a jégkorongban

Ha nem tartja be ezt a szabályt, akkor megtehetielveszíti a harcművészetet az első szakaszában. Ha nem látja az ellenkező csapat játékosának mozgását, akkor képes lesz elkerülni a jégkorongban az erőátvitelt, és a fedélzeten repülni fog.

Jégkorong - az ész és az erő játék

A teljesítmény-trükkök minden szerves részét képezikkedvenc játék. Minden jégkorongos játékosnak tisztában kell lennie megvalósításának technikájával, mert az illetékes végrehajtás segítségével megállíthatja az ellenfelek veszélyes támadásait. Sok kemény fellépés van ebben a sportban.

Az egyik leghatékonyabb a hatalomjégkorong malom fogadása. Lényege, hogy megközelítse az ellenfelet, döntse el a testet és cserélje le úgy, hogy az ellenség repüljön rád. Ezt az akciót Orlov ragyogóan hajtotta végre az Egyesült Államokkal folytatott mérkőzésen a 2016-os világkupán.

erőátviteli malom jégkorongban

Fontolja meg a villamosenergia-technikák megvalósításának ki nem mondott szabályait:

  • a harcba való belépéshez csak a szükséges helyzetek szükségesek: először mindent meg kell mérni, majd cselekedni;
  • tisztán játssz, mielőtt mozogsz, győződj meg arról, hogy az ellenség vár rád és készen áll az elfogadásra;
  • nem kell személyesen küzdenie és harcolni, tisztelni kell ellenfeleit;
  • válassza ki a legjobb pillanatot a harcművészetbe való belépéshez, amikor az ellenfél a legkevésbé stabil a lábán.

következtetés

Erőteljes technikák a jégkorongban - nehéz helyzet egy pontbólelőadás nézet. Ha egy ellenféllel egy korongdal találkozik, alkalmazkodnia kell hozzá. Ellenkező esetben lehet, hogy forog, és oldalra ütköz, nem pedig az ellenségbe.

Ha el akarja távolítani az ellenfelet a korongtól,Biztosítania kell a sebesség előnyeit, és helyes pozícióba kell kerülnie. A támadás során mindig tartsa alacsonyan a leszállást, mert ha kudarcot vall, akkor a háta súlyosan megsérülhet.

a hatalmi szabályok a jégkorongban

Érdemes megjegyezni, hogy nem szükséges használnihatalmi trükkök az ellenfél megállításához. Légy ravasz, próbálja becsapni az ellenséget, hirtelen váratlan irányba haladva elbukik. A védő leggyakrabban nem támad egyedül, társai megpróbálnak segíteni. Együtt a támadás sokkal eredményesebb lesz, és valószínűbb, hogy birtokba veszi a korongot.

Ne feledje, hogy a jégkorong valódi férfiak játékai, tehát ha sportolóvá akarsz válni, edzje meg fizikai képességeit és akaratait.