Az ember különbözik az állatoktól, többek közöttaz érzések és érzelmek széles skálája van. A haragot az emberek mindenütt megmutatják: otthon, úton, tömegközlekedésen, munkahelyen, természetben, barátokkal stb. Ezért mindig lesz valaki, aki meg akarja érteni, miért mutat közeli vagy nem nagyon ember agressziót, mi ennek a jelenségnek a természete. Néhány különösen szelíd és kedves fiatal hölgy pedig még tanácsot is kér majd arról, hogyan válhat gonosszá.
Meghatározás és lényeg
Először is láthatja, mit mondanak a szárazaktudományos értelmezések. A pszichológiával foglalkozó szótárak és kézikönyvek szerint a harag olyan düh, rosszakarat, agresszió, bosszúság vagy düh érzelme vagy érzése, amelyet valaki vagy valami okoz, és amely megakadályozza, hogy az ember megszerezze, amit akar. Irányítható mind egy adott objektumra, mind hasonló tárgyak csoportjára, és nem lehet konkrét címzettje sem. Két típusa van: pozitív hatással van az egyénre (például a sportban) és negatívra (például arra, hogy valakinek fizikai kárt okozzon, vagy törvénytelen cselekedeteket hajtson végre).
Túlélési ösztön
A természet sokat dolgozott az alkotásonegy személy fiziológiailag és pszichológiailag egyaránt. Sok minden, amit ma érzelmeknek és érzéseknek hívunk, valójában nem más, mint ösztönök. Például annak érdekében, hogy kifejezze hozzáállását a történésekhez, az ember megtanult nevetni vagy sírni. Annak érdekében, hogy megvédje helyét a csoportban és ebben a kegyetlen világban, a homo sapiensnek nem volt más választása, mint hogy dühösebbé váljon. Az agresszió és az ellenségesség megnyilvánulása segítette őseinket abban, hogy egy kemény világban maradjanak, ahol minden nap szó szerinti értelemben vett küzdelem volt az élet. Ezt az ösztönöt a modern ember örökli, és nem valószínű, hogy sikerül megszabadulni tőle. Tényleg szükséges? És az a tény, hogy az évek során egyre dühösebbek vagyunk, nagyon egyszerűen magyarázható: felhalmozott tapasztalat, beteljesületlen álmok, a közeledő vég tudatalatti megértése. Ezek mind a természet trükkjei, hogy úgy mondjam, a túlélési ösztön alkotóelemei.
Nem vagyunk ilyenek, de az élet ilyen
Hogyan lehet haragudni?Nagyon egyszerű: változtassa meg a környezetet! A körülötted élő emberek gyakran válnak agresszió, kegyetlenség és düh okozóivá. Például egy diszfunkcionális érzelmi környezettel rendelkező család gyermeke nem valószínű, hogy kedves lesz. És ez nemcsak az olyan asszociális elemekre vonatkozik, mint az alkoholisták, a drogosok vagy a szerencsejáték-függők. Valószínűleg egy gyermek dühös lesz abban a családban, ahol gyakran kiabálnak, botrányokat vagy akár verekednek. Felnőttkorban minden ugyanúgy történik. Amikor agresszív osztálytársak, kollégák, barátok vagy szomszédok veszik körül, az ember akarva-akaratlanul alkalmazkodik a helyzethez. Mindez a természetben rejlő ugyanazon ösztön megnyilvánulásának köszönhető: a túlélés érdekében nincs más hátra, mint hogy dühösebbé váljon.
Ne közelítsen - megöl!
A beosztottak nagyon gyakran félnek a sajátjaiktóla vezetőket, és ha egymás között megbeszélik a parancsokat és utasításokat, azzal vádolják őket, hogy túl agresszívak. Mi okozta ezt? Két válasz lehetséges. Először is, a hatalom szó szerint sok embert megőrjít. Ahelyett, hogy valami újra törekednének, fejlődnének és tanulnának, az önmegerősítés útját választják mások méltóságának megalázása kárára. Az ilyen egyének folyamatosan hangsúlyozva felsőbbrendűségüket, jobban és magabiztosabban érzik magukat. Ennek a viselkedésnek a gyökere leggyakrabban a gyermekkorban vagy serdülőkorban tapasztalt helytelen nevelésben vagy stresszben rejlik. De egy másik lehetőség is lehetséges. Például egy fiatal, okos és gyönyörű alkalmazottat hirtelen kineveztek egy osztály vezetőjévé, ahol még egy tucat fiatal hölgy dolgozik, akiket nem nagyon motivál a produktív munka. Vagy ebben az irodában kizárólag férfiak vannak, akik nem veszik komolyan a szoknya fejét. Természetesen nem lesz könnyű neki alárendelni egy ilyen csapatot és munkára késztetni őket, és valószínűleg olyan utat választ, hogy dühössé váljon és féltesse beosztottait.
A csendes vizek mélyen futnak
Gyakrabban az emberek rossz értelemben gonosszá válnak.akarat, de bizonyos körülmények miatt. Például egy férfi dühös lett, miután elvesztette szeretett állását vagy csődbe ment az üzleti életben. Agresszivitása és ellenségessége egyaránt irányulhat az egyének számára, akiket kudarcaiért hibásnak tart, és az egész világra is irányulhat, ha a történtek okait nem lehet valaki másnak felróni. Ez akár olyannal is megtörténhet, akit korábban optimista és vidám embernek tartottak.
Vagy egy másik példa:egy kedves, csendes és szerény lány mérges lett, miután kedvese elhagyta őt és gyermekkori barátjához ment. A szürke egér valódi szukává alakulása meglehetősen gyakran történik, mert a boldogtalan szeretetet vagy a megtört szívet nagyon erős érzelmi tapasztalatok kísérik, amelyek korábban szunnyadó érzéseket ébresztenek a fejünkben.
A meg nem valósult ambíciók vagy egy álom összeomlása megváltoztathatja minden ember, még egy nagyon kedves és barátságos ember pszichológiai állapotát is.
Divatos érzelmi trendek
Ha valaki panaszkodik:„Dühössé válok, nem tudom, mit tegyek, mindenkivel kiabálok és mindenkit utálok” stb., Érdemes tanácsot adni ennek a személynek, hogy szerezzen hasonló gondolkodású embereket. Talán köztük jobban és magabiztosabban fogja érezni magát. Ma meglepő módon divat lenni agresszívnak és magányosnak lenni. A közösségi hálózatokon olyan remeték egész csoportjai jönnek létre, akik nem hisznek a Jó hatalmában, de gyermekkoruk óta meg vannak győződve arról, hogy a Gonosz okos, alattomos, ravasz, erős.
A harag jó vagy rossz?
Tehát érthető, hogy miért haragszik az ember.A jelenség okai és jellege egyértelmű. De tényleg olyan rossz haragudni? Mindennek, amit a természet teremt, megvan a maga jelentése és célja. Néha az agresszió megnyilvánulása létfontosságú a személyiség túlélése vagy a pszichológiai állapot stabilizálása érdekében. Ha érzelmek viharát kell létrehoznia, többféleképpen is mérges lehet. Először is elképzelheti magát rendkívül kellemetlen helyzetben, és eljátszhatja a fejében, amíg el nem éri a kívánt eredményt. Ha a fantáziád nem sikerül, és semmi sem működik, akkor próbáld meg a második módszert. Ehhez irritáló anyagokkal kell körülvennie magát: be kell kapcsolnia egy olyan tévéműsort vagy zenét, amely nyilvánvaló elutasítást vált ki, kényelmetlen szintre kell változtatnia a helyiség hőmérsékletét, vagy kellemetlen ruhát kell viselnie. Nagyon rövid idő alatt - és az illető már "dühös, mint egy kutya".
A lényeg ebben a kérdésben az arányérzék.Nem tudja visszafogni az érzelmeit, és mindenképpen meg kell adnia nekik a kiutat, de ha a düh már túlcsordul, akkor kissé mérsékelheti lelkesedését, például sportolhat, például ökölvívás vagy birkózás, dobhat dartsot, lőhet a lőtéren , vagy a legrosszabb esetben menj messze a városból egy sűrű erdőbe, és kiabálj a világ felé, bármit is gondolsz róla.
