Нет такого человека на этой планете, который бы ideális életet él, mentes veszteségektől, kudarcoktól, esésektől, csalódásoktól és elválasztásoktól. Mindenkinek életében legalább egyszer át kell mennie az ilyen próbákon.
Другой вопрос, что все люди отличаются друг от barát, hogy képesek túlélni sorsuk „fekete” pillanatait. Senki sem biztonságos tőlük, és néha lehetetlen előre felkészülni rájuk. Az ilyen stroke gyakran kiüt egy olyan személyt, akinek gyengébb érzelmi háttere van és aki nem rendelkezik elég erős karakterrel. Nem csoda, hogy a népi bölcsesség azt mondja, hogy baj jött - nyisd ki a kapukat. Vagyis egy rossz eseményt egy másik követhet, egy pedig utána - és most már hatalmas hógolyóvá alakulnak, amely egy kis embert összetör, aki képtelen ellenállni támadásainak. Egy ilyen „elem” megjelenését a mindennapi életben általában „fekete csíknak” nevezik, analógiával a hóval - a fehér szín forrása. Mindenki első kézből tudja, mi az a fekete csík az életben. Mi a teendő, hogyan kell leküzdeni (vagy nem legyőzni) annak érdekében, hogy a lehető legkevesebb veszteséggel kijussunk a helyzetből? Valójában nagyon gyakran ugródeszka a legmélyebb depresszióba merüléshez, amely fizikai és idegrendszeri betegségeket is okozhat.
Fekete csík az életben. Mit kezdjen vele?
Итак, черная полоса – это череда следующих друг egy másik után negatív körülmények, amelyek következményei alapvetően (természetesen nem a legjobbak) megváltoztatják az egész szokásos életmódot. Ismeretes, hogy a változás önmagában a stressz, és amikor negatív, akkor a kettős stressz. Ha egy fekete csík jelentkezett az életben, akkor az embernek az első dolog, amit meg kell tennie, nem az, hogy elveszítse érzelmét. Könnyen hangzik, de nehéz megtenni. Ezt azonban meg kell tenni az egészségük fenntartása érdekében, és ami a legfontosabb, hogy még ne pusztítsák életüket. Amikor az életben fekete csík van, akkor mit kell tennie egy embernek, hogy ne merüljön el teljesen a depresszió és a reménytelenség világában? A pszichológusok azt tanácsolják, hogy amennyire csak lehetséges, töltsön annyi időt rokonokkal és közeli emberekkel, családjával. Végül is, ha ez valódi és erős, akkor hátul van ez, ahol lefekszenek és nyalogathatják a sebeket. Ha nincs ilyen erőd, akkor gyakrabban kell ellátogatnia a természetbe. A szakértők egyhangúlag azt állítják, hogy a vele való kommunikáció a legjobb módja a rossz idők túlélésének.
Fekete csík az életben. Mit kell csinálni és mit nem
Nem számít, milyen nehéz és rossz ez, nem fojthatja elkilátástalanság az alkoholban, a korlátlan étkezés vagy más, súlyosabb függőségek. Az ilyen intézkedések csak átmeneti enyhülést hoznak, amelyet minden bizonnyal súlyos következmények követnek - másnaposság és kijózanítás, elhízás. Az ilyen taktikák közvetlen utat jelentenek a még súlyosabb depresszió és a végtelen fekete csík mélységébe. Nem szabad sajnálnia magát, amikor fekete csík volt az életben. Mit tegyek helyette? Termelékenyebb lesz, ha összeszedi magát, elemezve a történteket. Ugyanakkor próbáljon őszinte és őszinte lenni önmagával szemben, hogy tanuljon a jelenlegi helyzetből és tovább éljen. Ezen a világon semmi sem állandó: ilyen az élet - fekete, fehér csík. Emlékeznünk kell arra, hogy minden előbb-utóbb véget ér. Akkor hajnal virrad a sorsod égén. A hajnal pedig mindig valami új kezdete.
