A vízi eljárások után mindenki elkezdirendkívüli könnyedséget érez az egész testben, az erő és az energia hullámát. A víz elmossa a fáradtságot, a stresszt és a negatív érzelmeket. A mindennapos fürdés vagy zuhanyozás nem csak higiéniai eljárás. Először is, az ember fizikai örömet szerez tőle, és ezáltal befolyásolja saját állapotát.
Sok orvos megjegyzi, hogy a vízi eljárások bizonyos esetekben segítenek enyhíteni a különböző betegségek tüneteit, például:
- neurózisok;
- herniált intervertebrális lemezek;
- ízületi betegségek (arthrosis, arthritis, osteochondrosis);
- bénulás;
- szívbetegség
- elhízottság;
- testtartás megsértése;
- varicose veins;
- hörgő asztma.
Vízi eljárások szervezése
Természetesen az otthonában minden embernek van fürdője illzuhanyzók, ahol minden nap vízzel gyógyulhat, de mi van, ha több úszóhelyre van szüksége a boldogsághoz? Erre a kérdésre nagyon egyszerű a válasz.
Most szinte minden városban vannak speciális vízi komplexumok ezekre a célokra, nagy úszómedencékkel, ahol minden lakó az év bármely szakában élvezheti a teljes úszást.
A "Fili" uszoda (Moszkva ZAO sportpalotája)szívesen megadja ezt a lehetőséget a főváros minden lakosának. Az ICE (vízi sportok palotája) építését csaknem harminc évvel ezelőtt bocsátották üzembe, és ez idő alatt hűen szolgálta látogatóit. Maga a komplexum hatalmas, területe meghaladja a 7 ezer négyzetmétert, három úszómedencét tartalmaz és változatos szolgáltatásokat kínál a városlakók számára.
Ezenkívül a "Fili" -et az egyik leginkábbdemokratikus moszkvai uszodák. A bérletek költsége nagyon vonzó, vannak kedvezmények a nyugdíjasok számára, csodálatos oktatók dolgoznak. Taganka, Kuntsevo családjai hozzák gyermekeiket erre a medencére, a felnőttek pedig messziről érkeznek. És a nyugati körzet lakói számára a "Fili" az élet szerves része.
Medence leírása
"Fili" uszoda - a Vízi Sportok Palotája, amely egy többfunkciós kapukomplexum. A palotában három fürdő található.
- A főmedence nyolc sávos, mindegyik 50 méter hosszú, 2-6 méter mély.
- A gyermekmedence 6-8 éves gyermekek számára szól (hossza - 17 méter).
- A kisgyermekek pancsoló medencéje alkalmas 4 évesnél idősebb gyermekek számára tartott órákra.
A tálakban lévő vizet az ózonozás modern módszerével tisztítják, ezen kívül van egy ultraibolya vízkezelésre szolgáló berendezés, és ez a felére csökkenti a hipoklorit koncentrációját.
Az ICE oldalán nagy és kicsi edzőtermek, fürdőkomplexum és kávézó is található.
A szolgáltatások
A "Fili" medence a következő szolgáltatásokat kínálja ügyfeleinek:
- úszóképző csoportok (minden korosztály számára);
- szabadidős úszás;
- csoportok gyermekeknek és szüleiknek;
- Szinkronúszás;
- vízi aerobik;
- Szabad merülés;
- Vízilabda;
- ugrótornyok;
- szolárium;
- vibrációs masszázs;
- tornaterem;
- Sportcsarnokok;
- fürdő;
- szauna;
- büfé.
Uszodai tevékenységek
"Fili" - egy medence, amely a következő úszócsoportokba toboroz:
- Sport - 7 és 14 év közötti gyermekek foglalkoznak velük;
- Gyermekek - 4-6, 6-8 és 8-13 évesek.
- Felnőttek - vannak részek az úszás, az aqua-aerobik és az úszásjavítás tanításához.
Hely és kapcsolattartók
A "Fili" vízi sportmedence a következő címen található:Moszkva, Bolshaya Filevskaya utca, 18a ház. A "Bagrationovskaya" metróállomástól 10 perc séta a Gorbunov Művelődési Ház felé, vagy utazás a 39-es vagy a 2-es trolibusszal (egy megálló).
A medence minden nap reggel 7 és 23 óra között tart nyitva (az utolsó foglalkozás 22 órakor kezdődik).
A megelőzést minden évben elvégzik, július elejétől augusztus végéig és minden hónap 29. napjától az utolsó napjáig.
További információért vegye fel a kapcsolatot a szervezet vezetőjével a hivatalos weboldalon feltüntetett telefonszámon.
A látogatás költsége
A medence egyszeri látogatásának ára (45 perc) 350 rubel.
A Fili medence előfizetésének felnőtteknek (8 óra) 1,2 ezer rubel, a gyermekek számára - 1,1 ezer rubel. A gyermekeket 4 éves kortól csak felnőtt kíséretében fogadják.
Három hónapra szóló előfizetés 4500 rubelért (felnőtt), 3600 rubelért (gyermekeknek) vásárolható meg.
Egy aqua aerobic óra ára 400 rubel.
Az előfizetés szigorúan a dokumentumok, igazolások és szabad helyek rendelkezésre állása esetén történik. Az egy főre vásárolt előfizetések száma nincs korlátozva.
Az első foglalkozás 50% kedvezményt kap.
Hogyan mondják az ügyfelek a medencéről
Moszkva nagyon nagy városhatalmas számú létesítmény, ahol uszodák vannak, és az egyik legnépszerűbb a Fili medence. Az erről szóló vélemények azt mutatják, hogy a látogatók többsége elégedett a komplexum szervezésével. Tehát egyesek azt írják, hogy ez egy remek hely az úszáshoz, mások megjegyzik, hogy sok hiányosság van az intézményben. Próbáljuk meg figyelembe venni a medence összes előnyét és hátrányát, amelyekről a látogatók gyakran beszélnek.
méltóság
A kliensek szerint, akik osztályokat választottakA "Filyakh", a medence egyik legfontosabb és fontos előnye a kényelmes tartózkodás. A hőmérséklet itt nagyon kellemes, levegő és víz egyaránt. A medence vize olyan, mint a friss tej, és a levegő friss, ez csak a drága nagyvárosi fitneszközpontokban található meg. Egy nehéz nap után nagyon kellemes ilyen légkörben lenni. Fontos előnyei vannak a Fili-nek is: a medencét kis mennyiségű klórral fertőtlenítik, tetszik az ózonozó rendszernek. Itt gyakorlatilag nincs kémiaillat, és a test nem romlik edzés után.
Ha kora reggel (nyitásra) vagy este (20.00 után) érkezik, szabadon úszhat. Gyakorlatilag nincsenek emberek.
Az edzői stábról is sok jó vélemény szól. A látogatók mind a gyermekeket, mind a felnőtt oktatókat dicsérik profizmusukért, helyességükért és udvarias hozzáállásukért.
Maga a medence tiszta, a belső tér szép, annak ellenére, hogy az intézmény hosszú évek óta működik, mondhatni a szovjet időkből.
Nagyon kedvező árak, olcsó gyermekelőfizetések. Moszkvában az egyik legolcsóbbnak tartják.
Általánosságban elmondható, hogy a medence szép, mély, a kevesek egyike 50 méteres ösvényekkel. Nagyszerű minden háttérrel és életkorral rendelkező emberek számára.
hiányosságokat
A negatív vélemények között megtalálhatjaazokat, ahol az emberek rámutatnak, hogy Fili szovjet stílusú medence. Az öltözők és maga az épület felújításra szorul. A záporokban melegvíz-megszakítások fordulnak elő. Hétvégén és délután nagy a látogatók beáramlása, nincs elég hely. Sokan megjegyzik azt is, hogy a vezetőváltás után az árak majdnem megduplázódtak. Néhány ember számára hátránynak tűnik, hogy csak a terapeuta igazolásával rendelkező úszókat engedik be a medencébe (bár egyes ügyfelek számára ez a tény pozitív, jobb, ha egy kis időt töltesz egy igazolás megszerzésével, de ne aggódj Egészség).
Egyes látogatók szerint a fogadás előttnagyon problémás átjutni: állandóan elfoglaltak, vagy egyszerűen nem veszik fel a telefont. Az öltözőket nem mindig takarítják, sok a víz. A WC-k nagyon rossz szagúak. A medence nyáron mindig zárva tart.
A palotába magánautóval érkező ügyfelek panaszkodnak a parkolás hiányára.
összefoglalni
Összegezve: nyugodtan kijelenthetjükA "Fili" egy úszómedence, amelyet meglátogathat. Ha ötfokú skálán értékeli az intézményt, akkor az értékelése szilárd négyes. Nagy terület, jó edzői stáb, sokféle szolgáltatás és kiváló ár-érték arány, ami Moszkva számára nagy pluszt jelent.
