Szépség lecke: hogyan vigyázz magadra

A jól ápolt ma már nem szeszély vagyszeszély, de súlyos szükségszerűség. Mert ha egy nő jól néz ki, akkor sikeres, egészséges, önellátó. Ezek a modern társadalom ideje és szokásai. Ezért a logikus kérdés, hogyan kell megfelelően gondoskodni magukról. Ezt jobban megtanulják más emberek hibáira. Kezdjük velük.

Arcfelület tisztítás

Vélemény van arról, hogy annál erősebb ahámlás, a fiatalabb lesz a bőr. Ennek a mítosznak a támogatói nem értik, hogy ugyanakkor megfosztják a nedvesség szelíd borítójától, amely nélkül az eredmény ellentétes: a ráncok. És ha a bõr problémás vagy zsíros, ilyen gonddal a helyzet súlyosbodik. Válasszon egy enyhe tisztítót anélkül, hogy bõrtelenítõ hatása és alkoholtartalma lenne.

Testhigiénia

Hogy a reggeli és az esti záporok szükségesek, tudjákminden. És hogyan kell megfelelően törődni a testtel, nem sokan gondolkodnak. A vízhőmérséklet nem lehet állandó, mivel nagyon meleg vagy hideg. Helyesen cserélje fel a meleg és hideg vizet egy kellemes hőmérsékletre. Ugyanakkor nincs szükség szappannal vagy tusfürdővel minden alkalommal, hogy ne zavarja a bőr természetes savasságát. Naponta használhat semleges gélt vagy különleges eszközt intim gondozásra.

Masszázs és masszázs

Ezek az eljárások az arcra és a fejbőrre kényelmesen tarthatók a zuhany előtt vagy közvetlenül fürdés közben a fürdőben, legalább kéthetente egyszer.

A haj eltávolítása vagy sem? Milyen jó?

Vigyázz magadra is, hogy időben megszabaduljon a nem kívánt vegetációtól. Egy modern nőnek csak a fején kell a haját felölnie! A szőrtelenítés a zuhanyzás során a legjobb.

védelem

Hidratáló krémre van szükség, nem csak az arcod számára, hanemés a test. Zuhany után itt az ideje, hogy meghozza a megfelelő orvosságot. Nyáron pedig a krémnek legalább 15-ös szűrővel kell rendelkeznie. Különösen azoknak szól, akiknek a 30-as évhez. Így lelassítaná a bőröregedés öregedését, és az új morshchinki nem fog megjelenni.

Haj és hajformázás

Hogyan vigyázz magadra:gyakran fésülje a hajad a nap folyamán, vagy csak reggel és éjszaka? A kérdés messze nem tétlen, mert a hajkefe egész hosszában természetes olajok kerülnek elosztásra, amelyek táplálják a hajat, megerõsítik és megakadályozzák a csomózást. De minden, ami túlzott, nem működik. A karcolás gyakorisága a haj hosszúságától függ. Minél rövidebbek, annál nagyobb szükség van a fésülésre.

Figyeljen a hajára.Fontos nem csak a rendelkezésre állása, hanem azt is, hogy megy-e hozzád. Kérdezd meg a fodrász stílust, hogy mi lesz a legsikeresebb. A szakorvos javasolja a legjobb megoldást, figyelembe véve az arc formáját és a haj sűrűségét.

körmök

Hogyan vigyázz magadra?A szépségről nincs szó, ha nincs manikűr és pedikűr. Nem szükséges a drága szalonok specialistáinak igénybevételét igénybe venni. Elég, hogy a természetes lakkfestéket ujjai és lábujjai finoman körbevett körméire alkalmazzák.