Több mint fél évszázaddal ezelőtt a híres divattervező CocoChanel azt mondta, hogy a sápadt arc úgy nézett ki, mint egy aszpirin tabletta. Miután meghallotta az ítéletet egy híres szakértőtől, a múlt század divatosai aktívan élvezték a nap perzselő sugarait, és meleg országokba látogattak.
Ma már nem kell drága jegyet venniüdülőhely, ha bőrtónusa közel áll a téli hó színéhez: egy szolárium könnyen orvosolja ezt a problémát. Azonban az a személy, aki úgy dönt, hogy először megy be egy mesterséges napfényes kabinba, gyakran kérdéseket tesz fel arról, hogyan kell helyesen ellátogatni a szoláriumba, és mennyi ideig kell elmennie a szoláriumba, hogy ártalmak és egészségügyi következmények nélkül barnuljon.
A cikkben megismerkedünk a modern szoláriumok összes buktatójával; Nézzük meg, hogyan védhetjük meg a bőrt az ultraibolya sugárzás káros hatásaitól; ismerje meg a napozók véleményét; Mérlegeljük az előnyöket és hátrányokat.
Hogyan működik?
A szolárium egy zárt kabin, amelyen belülAz egész kerületben ultraibolya lámpák vannak. A nappal ellentétben agresszívebb UV-sugarat bocsátanak ki, amitől a bőr percek alatt elsötétül.
A legtöbb modern szolárium kialakításacélja a bőrre gyakorolt káros hatások minimalizálása. A speciális szűrők megakadályozzák a patogén UV-sugarak káros hatásait az UVC tartományban. Az UVC-k a Földet érő teljes természetes napsugárzás 0%-át teszik ki: a sugarakat a légkör ózonrétege nyeli el. Szoláriumban ez a szám is nullára szokott lenni.
Az UV-sugarak azonnali barnulást tesznek lehetővé.B tartomány (UVB). Az UVB a természetes napfény legfeljebb 0,16%-át teszi ki, és szoláriumban ez az érték akár 25-szörösére nő, és eléri a 3,6%-ot. Az UVB nem olyan veszélyes, mint az UVC, de égési sérüléseket is okozhat, ezért megfelelő arányban kombinálják az UV A (UVA) sugárzással.
Oroszországban szolárium lámpákAz UVB tartomány 0,1% és 3,6% között van. Logikus, hogy minél magasabb ez a százalék, annál gyorsabban alakul ki a barnaság. Az ilyen UV-sugarak bőrre gyakorolt káros hatásait azonban nem törölték.
Ellenjavallatok
A természet gondoskodott arról, hogy minden élőlénya bolygó élőlényei korlátozott mennyiségű ultraibolya sugárzást kaptak. Ahogy már említettük, egy szoláriumban az UV-sugárzás dózisa akár 25-szörösére is megnő a természetes napsugárzáshoz képest. Ez a fő oka a szoláriumok veszélyének és ártalmának.
Minden ember teste egyénimegnövekedett dózisú ultraibolya sugárzást észlel. Vannak, akik minden évben belemerülnek a mesterséges szoláriumba, és nem panaszkodnak egészségükre, mások pedig már az első alkalom után intenzív osztályra kerülnek.
A rossz következmények elkerülése érdekében, mielőtt először menne a szoláriumba, meg kell győződnie arról, hogy nincsenek ellenjavallatok, és ezek a következők:
- Anyajegyek bősége. Az orvosok szerint az ultraibolya sugárzás hatására az anyajegyek rákos daganattá degenerálódhatnak.
- Fotodermatitisz. Ez a kifejezés a napallergiára utal. Szoláriumlátogatás után hólyagok és bőrpír képződhet.
- Bőrbetegségek. A szolárium fokozza a gyulladást és/vagy viszketést.
- Terhesség és szoptatás. Az ultraibolya sugárzás hatása növeli a szervezet terhelését, ami hatással lehet az anya és a baba egészségére.
- Hormonális egyensúlyhiányok. Fennáll a veszélye a hormonszint kritikus emelkedésének/csökkenésének.
- Krónikus betegségek. A szolárium hozzájárul a betegség súlyosbodásához.
Ne rohanjon idegeskedni, ha vanegy vagy több ellenjavallat van. A kezdéshez kérjen időpontot orvosával. Talán különleges ajánlások alapján engedélyezi a szolárium látogatását.
Az ultraibolya sugárzás veszélyeiről
Ha az ellenjavallatok elmúltak, ez nem jelenti azt, hogy az intenzív ultraibolya expozícióval végzett barnulás teljesen biztonságos eljárás.
Az orvosok gyakran emlékeztetnek bennünket a szolárium veszélyeire.Az orvostársadalom nagy része meg van győződve arról, hogy az expressz szoláriumozás még teljesen egészséges emberben is kiválthatja a bőrrák kialakulását. Igaz, egy ilyen meggyőződés az orvosok hipotetikus feltételezése, amely nem rendelkezik száz százalékos megerősítéssel. Egy dolog biztos: ha a családjában súlyos betegség szerepel, az ultraibolya fénynek való kitettség növelheti a betegségre való genetikai hajlamát, ha van ilyen.
Az expressz barnulás lelkes rajongói azonban meg vannak róla győződvehogy egy ritka szoláriumlátogatás (legfeljebb heti 2 alkalommal) nem provokálhat súlyos betegségek kialakulását: a kapott sugárdózis túlságosan jelentéktelen.
Az orvosok és a látogatók is biztosítják:Az UV-sugarak káros hatással vannak a bőr általános állapotára. Rugalmasság romlása, szárazság, az öregedési folyamatok felgyorsulása – erre érdemes először vigyázni. A mellékhatások azonban elkerülhetők a szoláriumra szánt védőszerek segítségével, amelyekről kicsit később fogunk tudni.
A szolárium előnyeiről
Természetes és mesterséges napenergia egyarántA fürdőt nagyon kimért adagokban kell venni. Ekkor az ultraibolya besugárzás nem károsítja az egészséget, hanem éppen ellenkezőleg, sok örömet és még hasznot is hoz.
Télen szervezetünknek minden eddiginél nagyobb szüksége van egy kis napfényre. A szolárium nem csak a hiányt pótolja, hanem további erőt és vitalitást is ad.
A szolárium előnyei:
- endorfinok, az úgynevezett „boldogsághormonok” termelése, amelyek hatására javul a hangulat és megszűnik a depresszió;
- a téli szezonban gyengült immunitás fokozása;
- D-vitamin termelése, amely elősegíti a csontok megerősítését;
- Segít a pattanások és a pattanások elleni küzdelemben.
Hogyan válasszuk ki a „megfelelő” szoláriumot
Legyen felelős a mesterséges napsugárzás forrásának kiválasztásakor. Ez lehet egy speciális stúdió vagy egy szépségszalon.
Választáskor ne csábítsák az alacsony árak illsétatávolságra a háztól. Célszerű kihasználni barátai vagy rokonai pozitív tapasztalatait, és elolvasni a véleményüket. A szoláriumnak nem csak jó híre kell, hogy legyen, hanem rendszeres vásárlói is legyenek. Ha a barátaid is köztük vannak, ez nagyon kedvező jel.
Ne higgy el mindent, amiről az interneten írnakez vagy az a szolárium: véleményeket hagyhatnak a szalon tulajdonosai vagy alkalmazottai. Ezt a technikát gyakran használják a látogatók számának és ennek megfelelően a nyereség növelésére.
Ha nincsenek barátaid, akik szeretnekkényeztesd magad mesterséges napsütéssel, aztán ne rohanj idegeskedni. Próbáld ki ezt a kis trükköt. Hívja fel az adminisztrátort, és tegye fel kérdéseit. Ha a telefon másik végén vonakodtak kommunikálni Önnel a beszélgetés gyors befejezése érdekében, akkor felejtse el ezt a helyet. A kommunikációs kultúra, akár telefonon keresztül is, garancia arra, hogy a cég minden ügyfél kényelméről és biztonságáról gondoskodik.
A fontos részletekről
Miért olyan fontos a megfelelő szolárium kiválasztása? Hiszen első pillantásra úgy tűnik, hogy a szoláriumok mindenhol egyformák. De ez egyáltalán nem igaz. És ezért.
Higiénia
Nem minden tulajdonosa szolárium törődiktisztaság Egy nap alatt körülbelül 50 ember látogathatja meg a szoláriumot. A szoláriumok fertőtlenítése, tisztítása pedig az adminisztrátor feladata. Ha nem törődött azzal, hogy telefonon kommunikáljon veled, akkor valószínű, hogy ugyanolyan megengedően viszonyul a tisztasághoz. Mindazonáltal Önnek mindig jogában áll kérni a fülke tisztítását az Ön jelenlétében. Ha visszautasítást hall, azonnal menjen egy másik szoláriumba.
A lámpák időben történő cseréje
Az ilyen öröm nagyon drága, merta szoláriumok gátlástalan tulajdonosai eltitkolják a probléma tényét. A hibás lámpák eredménytelenséget és pénzkidobást jelentenek. Joga van naplót kérni, amely rögzíti az utolsó csere dátumát. A szoláriumlámpák átlagos élettartama 500-800 óra (2-4 hónap). Ha utoljára, például hat hónapja történt a csere, tegyen fel egy tisztázó kérdést az adminisztrátornak.
Udvariasság
Az udvarias személyzetnek mindenkit értesítenie kellszoláriumlátogató a közelmúltban lezajlott lámpacseréről. Az új lámpák teljes teljesítménnyel működnek, ami azt jelenti, hogy az égési sérülések esélye drámaian megnő. A kedves rendszergazda elmondja, hogy az új lámpákkal csökkenteni kell a barnulási időt. Ismét a nem segítőkész személyzet nem is gondol egy ilyen figyelmeztetésre, ezért fennáll az égési sérülés veszélye.
Eligazítás
Ha nem tudsz semmit a szoláriumokról és a szabályokrólbarnulás, nem a te problémád. Az adminisztrátor köteles gondoskodni Önről és minden kérdésére válaszolni. A „nem tudom”, „nem vagyok benne biztos”, „nem tudom megmondani” kifejezéseket nem szabad hallani tőle. Kérdezz mindenről, ami aggaszt: mennyi ideig lehet először napozni a szoláriumban, hogyan lehet megvédeni magát az égési sérülésektől, lehet-e olvasni Majakovszkij verseit a kabinban. A szakterületének szakembere a legkínosabb kérdésekre is köteles válaszolni.
Vízszintes vagy függőleges szolárium? Melyik a jobb?
A vízszintes szolárium megjelent az iparbana szépség sokkal korábban, mint a függőleges. Az első lehetőség azonban továbbra is keresett, mivel számos előnnyel rendelkezik a másodikhoz képest. Mérlegeljük az előnyöket és hátrányokat, és kitaláljuk, melyik szolárium jobb: vízszintes vagy függőleges.
Vízszintes szolárium:
- A lámpák a lehető legközelebb helyezkednek el a testhez, mertgyengébben működnek, és a bőrre a legkevesebb veszélyt jelentik. A vízszintes szoláriumokat egyébként azok választják, akik nem a gyors barnulásra vágynak, és törődnek az egészségükkel.
- Az arcra külön lámpák vannak, melyek teljesítménye állítható.
- Az ultraibolya sugárzás egyenletesen oszlik el a testben.
- A kabinban lefeküdhet és pihenhet.
- Nehezen fertőtleníthető. Ezért van esély arra, hogy elkapjon valamilyen betegséget egy korábbi látogatótól.
Függőleges szolárium:
- a lámpák teljes erővel működnek, aminek köszönhetően az első munkamenet után barnaság jelenik meg;
- szabadon táncolhat és mozoghat a kabinban;
- könnyen fertőtleníthető.
- a lábak rosszabbul barnulnak, mint a vízszintes szoláriumban;
- az arc ugyanolyan dózisú ultraibolya sugárzást kap, mint a test.
Következtetés:Ha fontos számodra a gyors eredmény, akkor válassz függőleges szoláriumot, egészséges és fiatalos bőr esetén pedig vízszintes szoláriumot. Ne feledje azonban, hogy a vízszintes szoláriumot rendkívül nehéz sterilen tartani.
Öt perc sok vagy kevés?
Hány percet kell szoláriumban töltened, hogy mély barnulást érj el? Minden kezdő szembesül ezzel a kérdéssel. Válaszoljunk rá.
Először is ki kell derítened, hogy a bőröd milyen fototípusba tartozik.
Az első fotótípussal rendelkezők a legkevésbé szerencsések, mivel barnulás helyett leégést kapnak. A szolárium látogatása nem ajánlott.
A második bőrtípussal rendelkezőknek rendkívül óvatosnak kell lenniük. Az első szoláriumozásnál korlátozza magát három percre.
Négy-hat perc intenzív szoláriumban való barnulás megengedett a harmadik és negyedik bőrfototípus tulajdonosai számára.
Fontos tudni:
- Ha a szoláriumozás után nincs bőrpír vagy égési sérülés, akkor két-három nap elteltével nyugodtan menjen el ismételt eljárásra.
- Minden egyes látogatással növelje a barnulási időt egy perccel.
- Tíz alkalom után tartson két-három hónapos szünetet.
- Figyelje bőre általános állapotát. Ha égési sérülések, bőrpír, kiütések vagy irritáció jelentkezik rajta, hagyja abba a szolárium látogatását és azonnal forduljon orvoshoz.
- Ne használja túlzottan az expressz szoláriumot. Az orvosok nem javasolják a szolárium látogatását évente ötvennél többször.
Felkészülés szoláriumozásra
A szoláriumban való barnulás előkészítését néhány órával az ülés előtt el kell kezdeni, nevezetesen:
- ne zuhanyozzon 4 órával a szoláriumba járás előtt;
- ne használjon krémeket és parfümöket;
- távolítsa el a sminket;
- távolítsa el az ékszereket és a jelmezékszereket;
- készítsen egy sálat sűrű anyagból;
- készítsen elő egy váltás fehérneműt (nadrágot) és egy kis törölközőt;
- Vásároljon egy speciális barnító krémet a szoláriumból, és tesztelje egy külön bőrfelületen, hogy megbizonyosodjon arról, nincs-e allergia.
A szoláriumot el kell halasztani, ha:
- a kémiai hámlasztás vagy szőrtelenítés előtti napon (a bőrégés garantált);
- a menstruáció elkezdődött;
- fennáll a terhesség gyanúja;
- rosszul érzi magát;
- megfázás vagy más betegség tünetei vannak.
Ne felejtsen el krémet vásárolni
Kezdőnek ajánlott napvédő krémet vásárolniszoláriumokat előre. Először is, így pénzt takaríthat meg: a stúdió vagy szalon adminisztrációja felfújt áron értékesíti a termékeket. Másodszor, az üzletben egy tanácsadó segít az intelligens vásárlásban.
A szolárium látogatói néha rendszeresen használjákfényvédő krém. Ne kövesd a példájukat, ha törődsz az egészségeddel. A szolárium krém csökkenti az idő előtti öregedés kockázatát és védi a bőrt a nagy dózisú UV-sugárzástól. A fényvédő nem büszkélkedhet ilyen hatással: védő funkciója csak a természetes körülmények között történő biztonságos barnuláshoz elegendő.
Hogyan lehet szoláriumot látogatni
Már ismeri a szoláriumok összes buktatóját. Ahogy mondani szokták, az előre figyelmeztetett az előfegyverzett. Most meg kell ismerkednie a szolárium látogatásának alapvető szabályaival.
A szoláriumozás előtt ne felejtse el bepakolni a táskájáta fent említett szükséges elemeket. A szoláriumba érkezéskor vegyen stikinit (bimbóvédő matricát) az adminisztrátortól és vegyen magával védőszemüveget. Bármilyen kérdés esetén forduljon a személyzethez, beleértve a fülkében található gombok működését is.
Barnulás előtt vigyen fel bőséges mennyiségű krémet, fókuszálvakülönös figyelmet fordít az arcra és a bőr érzékeny területeire. Vegyél fel egy fejkendőt és egy váltás fehérneműt, és ragassz stikinit a mellbimbóidra. Végül vegyél fel barnító napszemüveget.
Fontos tudni:
- Ha rosszul érzi magát szoláriumozás közben, hagyja abba az edzést időben.
- Soha ne vegye le védőszemüvegét szoláriumozás közben. Ez a retina égésével fenyeget.
- Rendszeresen ellenőrizze a mellbimbókat, hogy nincsenek-e stikini. Néha lejönnek.
- Ne zuhanyozzon közvetlenül az ülés után.
Amit a látogatók mondanak
Világszerte nők milliói értek el csokoládébarnulást szolárium segítségével. A vélemények közöttük egyaránt pozitívak és negatívak, bár az előbbiek sokkal többen vannak.
A negatív vélemények fő oka a szárazságbőr és a ráncok gyors megjelenése. Az igazságosság kedvéért azonban érdemes megjegyezni a következőket: a speciális krémeket használó látogatók nem panaszkodnak bőrük gyors fakulására.
Az expressz szoláriumozás szerelmesei gyakran panaszkodnakégési sérülésekre. De ebben az esetben minden a személy fototípusától és a kabinban eltöltött percek számától függ. A napozás mérsékelt és korlátozott adagokban szükséges. Azok, akik bölcsen látogatják a szoláriumot, nem félnek az égési sérülésektől és a bőrpírtól.
A negatív vélemények utolsó oka a szoláriumfüggőséget és függőséget okoz. Nehéz vitatkozni egy ilyen kijelentéssel. A látogatók gyakran kezdik úgy érezni, hogy barnulásuk nem elég sötét, ezért egyre gyakrabban jönnek a szoláriumba, ezzel kockáztatva egészségüket. Ennek elkerülése érdekében ne feledje: a gazdag és gyönyörű barnaság hét-tíz alkalom után jelenik meg.
A szoláriumlátogatók pozitív értékelései végtelenségig sorolhatók:
- lehetővé teszi, hogy rövid időn belül gyönyörű barnulást érjen el;
- segít elrejteni bizonyos bőrhibákat;
- javítja a hangulatot;
- enyhíti a pattanásokat és a pattanásokat stb.
Napozzon a szoláriumban az összes biztonsági szabály betartásával, és akkor az Ön véleménye mindenképpen pozitív lesz.
