Tudományosan bizonyított, hogy a nők, akiknek kevésa nyílt napon töltött idő, a bőr rugalmasabb, feszesebb és később öregedik. Az a tény, hogy az aktív napsugarak veszélyesek a bőrre, mert a barnulás nem más, mint védő reakciója. És mégis, meglehetősen nehéz elképzelni a tengerparti vakációt anélkül, hogy feküdnénk egy nyugágyban. Mit kell tenni? Helyesen, vagyis biztonságosan kell napozni, és jó barnítószert is kell használnia.
Biztonsági szintek
A csomagoláson található bármely barnító termék vanjelölések SPF betűk és rejtélyes számok formájában. Mit jelentenek? Ezek a számok felelősek azért, hogy egy adott krém vagy spray mennyire képes megvédeni a bőrt a napsugárzástól: minél magasabbak, annál biztonságosabb tartózkodása lesz a közvetlen sugárzásban. Általánosan elfogadott, hogy 15 perc az a minimum, amelynél a nap biztonságos a bőr számára. Ha megszorozzuk ezt a 15 percet a címkén szereplő számokkal, megtudhatjuk, hogy a barnulás mennyi ideig tart. Így, ha az SPF 15, akkor 15 * 15 = 225 percig sütkérezhet a tengerparton, és 50-es SPF-rel már 10 óra is. Ezek azonban természetesen hozzávetőleges adatok, mivel a világos bőrűeknek nem ajánlott sokáig napozni, még a legmegbízhatóbb és legerősebb védőkrémmel sem.
Azok számára, akiknek már sikerült belesimulnia nyári napsugarak vagy természetüknél fogva sötét színűek, 2-6 SPF-rel rendelkező barnítószer megfelelő lenne. A nyár első randevúja alkalmával pedig 8–12 SPF mutatójú krémmel kell felfegyverkeznie. Egyébként jó lesz, ha a nyári nappali arckrém ugyanolyan szintű védelemmel rendelkezik, mert senki sem akar korai ráncokat kapni. Van egy csoport ember, aki azt állítja, hogy a szolárium nem nekik való, mivel könnyű és finom bőrük azonnal pirosodik, vagyis égési sérülést okoz. Valójában teljesen mindenki napozhat, csak az ilyen "érzékeny" természeteknek 20 perccel a strandolás előtt fel kell használniuk a 30 és 70 közötti SPF-es fényvédő termékeket. Az ilyen készítmények a gyermekeket is megbízhatóan védik. Csecsemőknél, még a sötét bőrűeknél is, előnyösebb a magas szintű védettségű készítmények használata, mivel a bőrük vékonyabb és finomabb, mint egy felnőtt, és a védelem mechanizmusait a test nem olyan jól állítja be.
Felhasználási feltételek
10-20 perccel azelőtt kenje be a fényvédőtkezd el napozni. Minden vízfürdőzés után rendszeresen újítsa meg a testén a védőkrém rétegét, és ha nem fürdik, akkor óránként. Ne feledje, hogy a csomagoláson szereplő számok csak durván sejtetik, mennyi ideig tartózkodhat a napon anélkül, hogy veszélyeztetné egészségét és szépségét. Az első napon nem szabad 10 órát feküdnie a perzselő sugarak alatt, függetlenül attól, hogy milyen jó és erős a krémje. A gyermekeknek szánt fényvédő termékeket magas védettség mellett kell megválasztani, jobb, ha vízállóak, mert a gyerekek imádnak duzzogni és vízzel csobbanni.
Mit válassz?
A mai napig a termékek köre, amelylehetővé teszi, hogy biztonságosan barnuljon, sokkal szélesebb körben, mint néhány évvel ezelőtt. Ezek lehetnek spray-k, törlőkendők, krémek, ceruzák vagy testápolók. Elvileg kevés függ a termék konzisztenciájától, csak kényelmesebb, ha valaki permetez, és valaki elosztja. A szolárium látogatásakor használjon fényvédő védelmet is, mert a nap mesterséges, de a hatásmechanizmus ugyanaz.
