Конец спорам о пользе и вреде хлеба положили tudósok, akik bebizonyították, hogy ennek a nagyon értékes terméknek a napi étrendből való kizárása okozza leggyakrabban a depresszió hajlandóságát, fokozott és látszólag indokolatlan fáradtságot, és furcsa elégedetlenség érzetét önmagával.
Vitaminok és sok minden, amire szükséged van
És az a helyzet, hogy rendkívül gazdagvitaminok, nyomelemek és szerves savak, a kenyér olyan anyagforrás, amely nélkülözhetetlen a metabolikus folyamatokban részt vevő rendszerek normál működéséhez. Ezenkívül a kenyérkéreg és a morzsák továbbra is bajnokok mind a folsav, mind a B-vitamin tartalmában, amelyek nélkülözhetetlenek a bőr, a haj és a köröm kellemes megjelenésének és egészségének, valamint a PP, E, H, vas, jód, foszfor csoportok megőrzéséhez. , kalcium, magnézium.
Sőt, rendkívül hasznos nem csake csodálatos termék étkezése, de olyan eszközök használata is, mint a kenyérből készült hajmaszkok és mindenféle bőr- és körömápolási termék kenyérkéreg és -morzsával. Például a meglehetősen egyszerű kenyéralapú maszkok a leghatékonyabbak.
Maszk, felismertelek téged!
Gramm 200 kenyér morzsát 2 órán átáztassa enyhén meleg vízben. Vigye fel a kapott iszapot a hajgyökérre, és masszírozza meg a bőrt az alaprészen meglehetősen intenzíven. Ezután, a legtöbb maszkhoz hasonlóan, tedd a fejedre a legszokásosabb műanyag kalapot vagy csak egy zsák celofánt. Miután a maszkot legfeljebb fél órán át tartotta, öblítse le folyó víz alatt bármilyen samponnal.
Ez a kenyér hajmaszk nagyon nagyon jóhatásos, és tökéletesen ragyogóvá teszi őket, ezért kellemes a szemnek. Ezenkívül serkenti a növekedést és minden frizurának extra mennyiségét adja. Ez a maszk még hatékonyabb lesz, ha egyes gyümölcsök és növények léét vagy illóolajait adjuk hozzá. Például citromlé - a túl gyorsan gyors olajos haj tulajdonosai számára, vagy olívaolaj, kakukkfű, jojoba olaj, avokádó pép - a perm vagy nagyon gyakori színezés által gyengített hajhoz.
Hajmaszkok kenyérből és nem csak
A kiváló eredmények segítik a tavasz elérésétegyszerű kenyérmaszk hajra zöld hagyma hozzáadásával. Főzni őket nagyon egyszerű, és az alkatrészek szinte bármilyen hűtőszekrényben megtalálhatók. A zöld hagyma tollait (legfeljebb 2 evőkanál) feldarabolják és a lehető legfinomabban összekeverik 100 g vízben átitatott kenyér morzsával.
Az előmorzsát 100 ml-re kell önteni.forrásban lévő víz, a kenyérből készült hajmaszk eszközét szorosan lezárjuk fedéllel. Most ragaszkodnia kell és hűvös. Ehhez általában tucat másfél perc elegendő. A hagyma hozzáadása után az elegyet további 10 percig kell infuzálni, és a kapott maszkot a haj mosása után, ha lehetséges, egyenletesen alkalmazzuk a haj legfelső gyökérére.
Эти маски для волос из хлеба выдерживаются на a fej műanyag kupak alatt, egy rendkívül száraz törülközővel borítva, legalább 1 órán keresztül. Ezután a készítményt meleg és csak folyó vízzel le kell mosni mosószer hozzáadása nélkül. A maszk felhordása után a még nedves hajat nagyon óvatosan kell fésülni.
A mustár kenyér nem csak kellemes snack,de kiváló alkotóelemek is, amelyekből a kenyérből származó csodálatos hajmaszkok nyerhetők mindenféle haj növekedéséhez és mennyiségének növeléséhez. Tehát 200 gramm kenyér morzsát, egy csipetnyi mustáros port, egyharmad pohár sört (ha lehetséges, könnyű minőségű), 1 teáskanál szükséges. kakaópor és méz.
Az összetevőket összekeverjük és sörrel öntjük, amígkrémes kesztyű előállítása. Ezt a maszkot felviszik a hajra, és ugyanúgy távolítják el, mint a kenyér és a hagyma maszkját. Ugyanakkor legfeljebb két tucat percig érlelhető a fején. A teljes eljárást hetente megismételjük egy hónapig.
Fontos emlékezni, hogy a kenyérmaszkok nemA haj és a fejbőr bizonyos gombás betegségeihez ajánlott. Ebben a helyzetben ezek használata csak trichológus vagy mikológus ajánlása alapján lehetséges.
