Kávé és cigaretta, vagy nem jó reggelt

Még a legnehezebb dohányosok is tudják, hogy a dohányzásártalmas az egészségre, de sokuk soha nem feladja függőségét. Mindegyik önmagában magyarázza az egyéni függőséget és az okokat, amelyek miatt nem akarja abbahagyni a dohányzást. Az egyik az, hogy az ember egyszerűen nem tudja elképzelni reggelit kávé és cigaretta nélkül.

Sok korábbi dohányos szerinthogy hagyja abba a dohányzást, elsősorban megtagadták az alkohol és a kávé fogyasztását, mivel a „lebontások” leggyakrabban az alkohol vagy a koffein hatására is bekövetkeztek. Miért történik ez? Egyes tudósok ezt a tényt magyarázzák (sőt tudományosan igazolják) azzal a ténnyel, hogy a nikotin hajlamos fokozni bármilyen cselekedet vagy manipuláció kellemes érzéseit. Vagyis a cigaretta nélküli kávé használata dohányzónak nem ugyanaz a hatás, mint vele - nem élénkíti, ráadásul teljesen íztelennek tűnik. És csak egy ital alatt egy dohányzott cigaretta teszi lehetővé, hogy teljes mértékben élvezze az illatát, ízét és élénkítő hatását.

Kávé és cigaretta reggel, ha kibírA fenti magyarázat a dohányosok számára - ízléses, szó szerint és áttekintve, a nap kezdetét. Ennek a rituáléknak a lemondása azt jelenti, hogy unalmas és „íztelen” napokra, vagyis az életre kell rendelnie magát. De továbbra is lehetséges és szükséges elválasztani ezt a szokást. A dohányzásról leszokók sokasága szerint a reggeli kávé kellemes és vidám. A cigaretta nem azonnal tűnt el életéből nehézségekkel, de hiánya majdnem azonnal tükröződött egészségi állapotában. Eleinte - instabil pszichológiai állapot, de később - a test egészének erősítése.

Az orvosok szerint különösen károsegy személynek kávét és cigarettát tartalmazó kombinációja van az üres gyomorban, vagyis ha még nem áll készen arra, hogy feladja a dohányzást, akkor csak akkor kezdje el kávét inni, ha a gyomor legalább valamilyen ételt kapott. Lehet, hogy ez a legegyszerűbb reggeli alma vagy joghurt formájában, de ha magadnak szervezi, akkor a test kevésbé fog szenvedni a kávé és a cigaretta „hőmagos” kombinációjától.

Az orvosok szerint egy ilyen tandem csökkena Parkinson-kór kialakulásának valószínűsége, de a számukra okozott kár sokkal súlyosabb. Először is lehetséges egy gyomorfekély kialakulása, amely azonban mindenkit fenyeget, aki üres gyomorban is kávét iszik (még cigaretta nélkül). Másodszor, a szélütés esélye többször nő. Mind a nikotin, mind a koffein nem szívünk legjobb barátai, és együtt lassan megölik. A véredények is emiatt szenvednek, ami szintén szívrohamot és stroke-ot fenyeget.

És végül: mit tud sok lányvigyázzon erre az unióra - kávé és cigaretta. Fotók azon emberek fogairól, akik elhagyták a függőséget, előtte és utána készítették egyértelműen a nikotinnal kombinált élénkítő ital negatív hatását a mosoly szépségére. Még ha havonta is elmenne a fogorvoshoz abban a reményben, hogy fehéren fogfehérülni fog, a színe és az általános állapota addig romlik, amíg abbahagyja a dohányzást és a kávét egyidejűleg. Ezért ha nem dohányzik, akkor ne indítsa el, hanem ha van ilyen szokása, sürgősen szabaduljon meg tőle!