A terhes nő ízlési preferenciái megváltoznakelég gyakran. De előfordul, hogy elhaladva a boltban, magazinokon és tévéműsorokon átnézve látjuk - ananász, ízléses, érett, lédús megjelenésével, egzotikus édes-savanyú aromájával felidézve, és úgy tűnik, hogy kilogrammban is eszem volna, nappal és éjjel. Van egy „de”, vajon az ilyen étkezés jótékony-e, nem fogja-e károsítani a születendő csecsemő egészségét?
Tehát, ananász: előnyökkel és ártalmakkal.
Плоды ананаса и его сок богаты витамином С, А, D, B csoport, PP, nátrium, kálium, kalcium, magnézium, jód, foszfor, vas, cink, réz, karotin, bromelain és még sok más hasznos mikroelem. De ezek a vitaminok és mikroelemek csak friss gyümölcsöket vagy frissen facsart gyümölcsleveket tartalmaznak; konzervként az ananász elveszíti szinte összes jótékony tulajdonságát, és csak finom és gyönyörű finomsává válik.
Az ananászban található bromelain teszi ezta gyümölcs nagyon egészséges. Ennek a hatóanyagnak köszönhetően az ananász használata fenntartja a vitalitást, növeli a hangulatot, fenntartja a fiatalos bőrt és annak természetes szépségét, javítja az emésztési folyamatot, tisztítja az ereket és kiküszöböli a vénákban kialakuló fibrindugaszt. A bélbe jutott bromelain antiszeptikus hatása miatt elpusztítja a kórokozókat és a káros baktériumokat.
Terhes nők, akik varikoózisban szenvedneka korai stádiumú varikoosák megkönnyítik a betegséget azáltal, hogy kis mennyiségű egzotikus gyümölcsöt fogyasztanak. Emellett egy kis mennyiségű friss ananászlé vagy ananász terhesség alatt javítja a jólétét. Tulajdonságai miatt az ananász a terhesség alatt hozzájárul az étel gyors lebontásához, amely enyhíti a gyomorégést, a gyomor nehézségeit, a puffadást; megtisztítja az erek falait a zsírlerakódásoktól, ezáltal csökkenti a nyomást; hígítja a vért, ami segít megelőzni bizonyos szív- és érrendszeri betegségeket; növeli az immunitást; segít megelőzni a vitaminhiányt és a hypovitaminosist. Az ananásznak vízhajtó hatása van, amelynek eredményeként eltávolítja a test felesleges vizét, megakadályozva az ödémát.
Az ananászot a terhesség alatt nagyon enni kelllégy óvatos, mert az allergénekhez tartozik és allergiákat válthat ki a várandós anya fogékony szervezetében, valamint a születendő gyermekben. Ez az egzotikus gyümölcs növeli a gyomornedv savasságát, ezért ellenjavallt gastritis és gyomorfekélyek esetén. Ha terhesség alatt és anélkül, hogy hétköznapi emberek fogyasztanak ananászt, ez emésztési zavarokhoz, a száj nyálkahártyájának károsodásához, a fogzománc károsodásához vezethet. Egyes tudósok azt állítják, hogy egy ilyen egzotikus magzat napi és mérhetetlen fogyasztása koraszüléshez vezethet, mivel a testben lévő nagy mennyiségű bromelain hozzájárul az izmok stimulálásához és a méh tónusához. Emiatt általában nem ajánlott ananász fogyasztása terhesség alatt.
A legtöbb nőgyógyász-nőgyógyászjavasolja a terhesség korai szakaszában (1 trimeszter) az ananász és a frissen facsart ananászlé minimálisra csökkentését, és jobb, ha azt teljes egészében eltávolítja az étrendből. A második trimeszterben megengedheti magának, hogy egy kicsit elkényeztesse magát az egzotizmusról, ha a test nem hajlamos allergiákra, olyan betegségekre, amelyek esetében az ananász használata ellenjavallt, és a magzatot alkotó összetevők általános intoleranciája. De még ha a fentiek nem rólad szólnak, akkor ne használjon túl ananászot és ananászlét. Az orvosok azt javasolják, hogy elhalasztják az egzotikus gyümölcsök és zöldségek bevitelét a harmadik trimeszterre. A gyermek egészségének legbiztonságosabbnak tekintik, de még ebben az időszakban sem szabad elfelejteni az intézkedést.
