Valószínűleg tudja, hogy a Magnesium B6 atgyakran terhességet írnak fel. És ez nem véletlen. A tény az, hogy a piridoxin - B6-vitamin - egyike azoknak a fontos vitaminoknak, amelyekre figyelni kell egy érdekes és felelősségteljes pozíció során. Ebben az időszakban akár 30%-kal is megnő az igény rá.
Magnézium és B6: Mi a haszna?
A B6-vitamin elengedhetetlen a termeléshezaminosavakat, szabályozza az idegrendszert, részt vesz a vérképzésben. És ami a legfontosabb, biztosítja a gyermek idegrendszerének és agyának megfelelő kialakulását. És mi köze hozzá a magnéziumnak?
Ez a nyomelem részt vesz a különbözőanyagcsere folyamatok. Nevezetesen: felelős az izomlazításért, részt vesz a fehérjék szintézisében, a vércukor cseréjében, az enzimek termelésében, valamint megelőzi a vegetatív dystóniát. Megszünteti a nyugtalan állapotokat, amelyek annyira károsak a kismama számára.
Ezenkívül kezdetben csökkenti a toxikózistkifejezést. Hatása jelentősen fokozódik B6-vitamin jelenlétében. Ezért nagyon fontos, hogy magnézium B6-ot szedjen terhesség alatt, különösen, ha kezelőorvosa ezt tanácsolta Önnek.
Mihez vezet ezeknek az anyagoknak a hiánya?
A B6-vitamin hiánya vérszegénységet, rendellenességeket okoza gyomor-bél traktus és az idegrendszer funkcióit. Ha rendszeresen görcsöl a lába, fokozott ingerlékenységet, elalvási nehézségeket észlel, ugyanakkor állandóan hányingere van, akkor biztosan nem árt vitaminokat inni, különösen magnézium B6-ot.
Érdekes módon még a terhesség alatt hirtelen zavarni kezdett fogszuvasodás is nem kalciumhiányra, hanem B6-vitamin hiányára utal.
És miközben ezt teszi, ne feledje, hogy a kalcium nehézmagnézium jelenléte nélkül szívódik fel a szervezetben. És az első mikroelem szükséges a leendő baba számára, de különösen az anyja számára. Megfelelő magnéziumbevitel nélkül, bármennyi kalciumot iszol, akármennyi tejet iszol, csontjaid továbbra is szenvednek. Ezért valóban érdemes nagyon odafigyelni a magnézium B6-ra terhesség alatt.
Ezenkívül a Magnesium B6 felírásának gyakori okaterhesség alatt fennáll a terhesség megszakításának veszélye. Mivel ez a két anyag befolyásolja a méh izmait, és megszünteti az általános idegi ingerlékenységet.
Kisgyermekeknél és újszülötteknél isnem a legjobb módon tükröződik. A központi idegrendszerben gátlási folyamatok mennek végbe. Valamint a görcsös állapotok, amelyek különbsége, hogy nem kezelhetők más gyógyszerekkel. Míg a Magne B6 sikeresen megmenti a helyzetet.
De van még egy szempont, amit érdemes megjegyezni.A legtöbb esetben a magnéziumhiány a szívproblémák oka. Ezért nem csak a nőknek kell a gyógyszeres szekrényükben lennie. A gyógyszerkúra elfogyasztása azoknak is hasznos, akiknek étrendjükből hiányoznak a B-vitamint és magnéziumot tartalmazó élelmiszerek.
Különösen hasznos a teljes kiőrlésű gabonák, bármilyen hüvelyes fogyasztása, sokféle diófélék lakmározása, és nem múlnak el a zöld zöldségek.
Magne B6 terhesség alatt. Adagolás
A B6-vitamin napi szükséglete körülbelül 2 mg. És a magnézium körülbelül 300 mg.
Ha normál étrendet követ, és a fenti élelmiszerek szerepelnek az étrendjében, akkor nem kell aggódnia. De érdemes odafigyelni a magnézium B6-ra terhesség alatt.
Tablettákban és ampullákban kapható. Az orvos valószínűleg tablettákat fog felírni Önnek. Az egyik 470 mg magnézium-laktátot tartalmaz (ez körülbelül 48 mg magának az anyagnak). És piridoxin (B6-vitamin) - 5 mg.
Az orvos határozza meg az összeget. De az utasítások szerint napi 8 tablettát is bevehet. Igyon étkezés után, a napi adagot kétszer vagy háromszor elosztva. A tanfolyam egy hónap. Ezután szünetet tartanak.
De ne felejtse el, hogy terhesség alatt nem szabad magának kezelést felírnia. Bármilyen, még a legártalmatlanabb gyógyszer szedését is meg kell egyezni az orvossal.
