Priprema za porođaj vrlo je važna za budućnostMama, i za dijete. Uostalom, ne samo da žena pomaže da se njezino dijete rodi, već i on napreduje uz porođajni kanal, sudjeluje u radnim aktivnostima. Zdravlje i život djeteta ovisi o tome kako će se majka ponašati tijekom porođaja. To zahtijeva informativnu i psihološku pripremu.
Ovaj složen i prirodan proces
Porođaj je podijeljen u tri razdoblja.Prvi, najduži i najteži, karakteriziraju kontrakcije. Trajanje može biti od nekoliko sati do dana. U drugom razdoblju dolazi do izgona ploda. On je najvažniji. Treće - postpartalno razdoblje - karakterizira rođenje posteljice.
Pojavu rada prenosi rad,ovdje je najvažnije obratiti pažnju na njihovu pravilnost. Kontrakcije maternice započinju suptilnim, povlačećim bolovima u donjem dijelu leđa i u donjem dijelu trbuha. Zatim se razdoblja redovitih kontrakcija maternice povećavaju na 1 minutu, a intervali između kontrakcija smanjuju se s 10-15 minuta na 2-3. Izvorne žene doživljavaju to razdoblje do 16 sati, ili čak i više. Kod višeplodnih žena porođaj traje 6-8 sati.
Mnogo ovisi o tome kako će se žena ponašati tijekom kontrakcija. Da biste olakšali ovaj proces,
Ako rađate s partnerom, pitajte gamasirajte donji dio leđa, izmjenjujte ga s disanjem. Ispravno i redovito disanje tijekom kontrakcija ključ je uspješnog završetka prve faze poroda i uklanjanja rizika od hipoksije kod djeteta. Kad osjetite silnu želju da ispraznite crijeva, znači da je započela druga faza porođaja. Morate pravilno gurati kako ne bi došlo do unutarnjih i vanjskih suza na međici. Pokušaji bi trebali biti sljedeći: kad dođe do kontrakcije, duboko udahnite i zadržite dah, omotajte ruke oko nogu i, podižući glavu, povucite ih prema sebi, pritiskajući bradu na prsa. Kad više nemate snage za guranje, izdahnite zrak. Takve radnje moraju se izvesti tri puta tijekom borbe. Ispravno izvedene manipulacije tijekom pokušaja ubrzavaju proces izbacivanja fetusa i smanjuju bolne senzacije. Treće razdoblje je najkraće i najbezbolnije. Potrebno je oko 30 minuta.
Pravilna priprema
Tehnika kako se ponašati tijekom poroda,predavati u mnogim javnim i privatnim klinikama. Vrlo je važno pohađati takve satove, posebno onim ženama koje su prvi put trudne i nemaju pojma o porodu. Ako to nije moguće, pažljivo slušajte opstetričara i slijedite sve njegove preporuke kako biste imali zdravo dijete, a istovremeno smanjite bol i ubrzajte proces. Pomozite razumjeti kako se ponašati tijekom porođaja i razni tiskani priručnici za porodnice pomoću kojih možete naučiti mnoge tehnike ublažavanja boli i uvježbati disanje.
