Bundeva za dojenje. Je li to moguće i kada?

Buča je jedinstveni prirodni proizvod. Mnogi ga pogrešno smatraju povrćem, dok je ono samo bobica. Ovo je voće popularno u europskim zemljama, u nekim državama Amerike i, naravno, ovdje.

Bundeva proizvodi ulje (od sjemenki), jestivu i zdravu pulpu, kao i sjemenke, čija se važnost za ljudsko zdravlje teško može precijeniti.

Ova divovska bobica korisna je svima, bez iznimke,a ograničenja upotrebe nisu dovoljno stroga da bi se odbacila. Bundeva se preporučuje, pa čak i jako, tijekom trudnoće, jer njezin arsenal vrijednih tvari osigurava ne samo održavanje ženskog zdravlja na normalnoj razini, već i fetusu pruža elemente potrebne za njegov razvoj. Tikvicu preporučuju pedijatri za dojenje, iako postoje određena ograničenja. Odnose se na razdoblje uvođenja u prehranu, veličinu porcija i promatranje djetetove reakcije na novi proizvod.

Prehrana za dojilje

Može li dojilja dobiti buču? Odgovor neće biti potpun ako ne pogledate što bi trebalo biti prisutno u prehrani žene tijekom laktacije. Poznato je da bi to trebalo biti što hranjivije, korisnije i sigurnije i za majku i za njezinu bebu. Sve što je žena pojela tijekom dana bit će prisutno u mlijeku. Stoga moramo shvatiti da će svi proizvodi koji su prošli kroz majčino tijelo ući u dječju hranu. Strogi prehrambeni zahtjevi, kao i stroga ograničenja određenih namirnica, stvoreni su da zaštite još uvijek „sirovo“ dječje tijelo od utjecaja teške hrane za odrasle, što može dovesti do ozbiljnih alergija, probavnih poremećaja i poremećaja u razvoju djeteta.

Bundeva za dojilje: je li moguće ili ne

Pogotovo u tom pogledu, prvi tjedan nakonporođaja i sljedeća tri mjeseca, kada majka mora kontrolirati svoje prehrambeno ponašanje. Na njezinu stolu i u trbuhu trebaju biti žitarice, mliječni proizvodi s kratkim rokom trajanja, zečje meso, teletina, biljno ulje, kruh, tjestenina, nemasne juhe, malo sira, meso u juhama, nemasne polpete i kotleti na pari. Bundeva tijekom dojenja dopuštena je ako se počinje uvoditi nakon prvog mjeseca djetetova života.

Štoviše, plod bundeve trebao bi biti zelene i bijele ljuske, a ne žute ili narančaste. Bundeva se može jesti kao dio žitarica ili peći.

Bundeva za dojenje: kako uvesti u prehranu

Unatoč beskonačnoj hranjivoj vrijednostiovog proizvoda, mnoge žene koje doje oklijevaju jesti ga Glavna je briga hoće li to kod djeteta prouzročiti poremećaje probave i alergije. Bundeva za dojenje je prihvatljiva, štoviše, preporučuju je liječnici. Samo se trebate pridržavati nekih pravila: pojedite mali komadić pečene bundeve ili kašu s bučom, a zatim promatrajte djetetovu reakciju. Ako nema alergijskih osipa, kolika ili drugih znakova neravnoteže, tada ih možete nastaviti jesti, postupno povećavajući porcije na normalne veličine.