Celer je poznat i neophodansastojak za pripremu raznih jela od Europljana, Australaca, Amerikanaca i Afrikanaca: takva je nepretenciozna biljka da se uzgaja na gotovo svim kontinentima svijeta. U Rusiji se celer koristi ne tako često, vjerojatno zato što mnogi smatraju ovu biljku radoznalom i ne znaju za njezina ljekovita svojstva. Ovo povrće je vrlo svestrano, prikladno je za gotovo svako jelo: ribu, meso, juhe. U kuhanju se koriste sve komponente ove biljke: korijenje, lišće i vrhovi iz kojih se dobivaju zdrave i zadovoljavajuće salate.
A također je neobično začinjena i mirisna.začin, savršeno naglašava okus pire krumpira, gulaša i kasike. Ova gurmanska delicija također je poznata po antioksidacijskim svojstvima, čak i liječnici tako kažu. Mnogi stručnjaci tradicionalne i tradicionalne medicine preporučuju celer muškarcima sa niskim libidom, jer povećava potenciju. Još u drevnoj Grčkoj iscjelitelji su ovu biljku koristili za pojačavanje seksualne želje, a imala je uistinu izvrstan učinak.
I sve zahvaljujući ogromnom sadržaju vitamina ielementi u tragovima. Ova kombinacija hranjivih sastojaka u jednom usjev korijena ima blagotvoran učinak na muško tijelo. Redovita konzumacija celera doprinosi pomlađivanju organizma u cjelini: krvni tlak se normalizira, povećava imunitet, „loš“ kolesterol se smanjuje na trenutke i, naravno, vraća se potencija. Celer za muškarce je prirodni lijek koji potiče sintezu spolnog hormona - testosterona.
Listovi korijena su prisutnihormonske tvari slične inzulinu koje imaju poticajni učinak na probavni trakt, blagotvorno djeluju na središnji živčani sustav i mušku hormonsku pozadinu. Celer se preporučuje i muškarcima jer sadrži terpene (klasu ugljikovodika) koji doprinose sagorijevanju suvišnih masnoća. Biljka ima diuretski, antireumatski učinak. Pire od krumpira koji se pravi od naribanih gomolja pomoći će kod opeklina, posjekotina, čireva od pritiska i upalnih bolesti kože - to su ljekovita svojstva celera.
Sok ovog povrća ima restorativni učinak.djelovati. Ako pijete 100 grama svježeg soka od celera dnevno, možete se riješiti hipertenzije, bronhitisa, prehlade, pa čak i upale pluća. Da biste poboljšali okus napitka, može se pomiješati s jednakom količinom soka od mrkve. Ovo piće dobro utažuje žeđ i poboljšava dobrobit.
Što je celer bogat: svojstvima i kalorijskim sadržajem
Sadrži oko 430 mg kalija i natrija, kojipovrće čini jednim od najkorisnijih proizvoda za osobe koje pate od bolesti bubrega, srca, krvnih žila i metaboličkih poremećaja. A budući da ova biljka ima samo 13 kcal na 100 g, s pravom se može nazvati dijetalnim povrćem. Bogata je celerom vitaminima: A, C, PP, E, B1, B2, B6, B9.
kontraindikacije
Ne preporučuje se korištenje povrća sa:
- urolitijaza (budući da se primjećuje uporaba trave kod pacijenata s aktivnim kretanjem kamenja);
- epileptični napadaji;
- proširene vene;
- peptički ulkus crijeva i želuca.
Odbijanje upotrebe ove biljke je neophodnotijekom trudnoće, posebno u drugom tromjesečju. Znanstvenici su više puta dokazali da ova biljka uzrokuje stvaranje velike količine plina, a to negativno utječe na zdravlje fetusa.
Ali ne zaboravite na njegovu pozitivuutjecaj na tijelo. Od posebne koristi je celer za muškarce, kao On nije samo prirodni afrodizijak, već i sprečava razvoj prostatitisa. Jedite ovu ljekovitu biljku i dugo možete ostati mladi, zdravi i sretni. Povrće možete kupiti u bilo kojem hipermarketu - zimi, ova pikantna biljka napunit će vas izvorom energije i hranu učiniti raznovrsnijom i ukusnijom.
