Prema stručnjacima, ljudi s sekundomkrvne grupe, prilično mirno prolaze prilagodbu promjenama prehrambenih uvjeta. Neki kažu da Rhesusov faktor posebno ne utječe na prehrambene parametre za ovaj određeni slučaj. Međutim, većina znanstvenika sklona je vjerovati da je dijeta krvne grupe 2 negativna, no ipak se donekle razlikuje od pozitivne dijetalne rezusne prehrane.
Prije svega, valja napomenuti da je ovokategorija ljudi u pravilu ima nisku kiselost, pa im se preporučuje jesti manje mesa. Stvar je u tome što probava mesnih proizvoda zahtijeva povećanje kiselosti dobro poznatog želučanog soka. Kao rezultat, ovi proizvodi značajno usporavaju metabolizam, što bi uskoro moglo dovesti do dodatnih centimetara u struku. Dijeta s negativnom krvnom grupom 2 sugerira upotrebu biljnih proizvoda. Ako osoba točno slijedi ove preporuke, imunološki sustav će raditi savršeno, a višak kilograma neće smetati. Osim toga, kod predstavnika ove krvne skupine sluznica je obično vrlo nježna, pa se mora izbjegavati masna i pržena hrana, kao i slatka i brašnasta hrana. Negativna dijeta krvne grupe 2 također snažno savjetuje odbijanje brze hrane.
Prehrambene smjernice
U principu, ovdje nema ništa previše komplicirano!Negativna dijeta krvne grupe 2 preporučuje takozvanu vegetarijansku prehranu. Svakodnevna prehrana treba sadržavati razne žitarice, mahunarke i svježe povrće. Preporučuje se napustiti mliječne proizvode (osim sireva i kefira). Neki stručnjaci preporučuju upotrebu soje u prehrani. Sadrži puno korisnih tvari i savršeno zasitiva tijelo. Voće će pomoći diverzifikaciji prehrane (uglavnom - sorte citrusa). Riba nije zabranjena (osim masnih sorti).
napici
Korisni trikovi
Kao što je gore spomenuto, ovaj sustavprehrana uključuje potpuno isključivanje mesa iz prehrane. Međutim, s druge strane, prehrana na pozitivnoj krvnoj skupini 2 omogućuje upotrebu njezinih vrsta masnih kiselina. Pristalice ideje da Rh faktor ne utječe posebno na prehranu, poslužite se ovim savjetom i povremeno za ručak skuhajte nemasno meso (puretina, piletina).
Umjesto zaključivanja
Vrijedno je napomenuti da je prehrana krvne grupe, recenzijeo kojoj se Internet često nalazi vrlo raznolik, samo je preporuka u prirodi. Uopće nije potrebno potpuno izbjegavati hranu životinjskog podrijetla. Nutricionisti širom svijeta vjeruju da pravilna i zdrava prehrana (bez obzira na utvrđenu krvnu grupu) nikome nije naškodila. A u praksi još nisu uspjeli dokazati nužnost i nedvosmislenu korisnost sustava potrošnje hrane predložene u ovom članku.
