Utrnulost ruku dovodi do činjenice da u potpunosti bilonjihova se osjetljivost djelomično gubi, uslijed čega ih osoba nije u stanju kontrolirati. Također, ovom problemu pripada i utrnulost prstiju na rukama. Ako ruke utrnu, što učiniti? Najbolje je odmah se obratiti stručnjaku koji može utvrditi uzrok i propisati ispravan tretman.
Tko ima utrnulost
Zašto mi ruke utrnu?Gotovo svi ljudi ponekad se susreću sa sličnim fenomenom, ali to im se događa prilično rijetko. To se često događa kada je protok krvi u udovima oslabljen kao rezultat vanjskog fizičkog utjecaja na njih.
Međutim, ako takav problem već nosisustavno, vrijedi ozbiljno razmisliti o utvrđivanju njegovih glavnih uzroka, koji dovode do gubitka osjetljivosti ruku. A ako je dijagnozu ispravio medicinski stručnjak, potrebno je eliminirati glavne negativne čimbenike koji vode do opisane situacije.
Glavni simptomi
Većina onih koji osjećaju gubitakosjetljivost ruku, također u njima osjetite određeni trnci. Čini im se da se čini da tisuće "guske" puze preko njihove kože stvarajući tako određenu nelagodu. Ali ako osoba ne pati od kronične bolesti, a utrnulost udova je privremena, tada će se sve prilično brzo stabilizirati.
Sama bolest utrnulosti ruku od strane liječnikaklasificiran kao parestezija. A ako ona neprestano muči pacijenta, trebao bi se odmah obratiti liječniku koji liječi, jer u nekim slučajevima zanemareni oblik ove bolesti može čak dovesti do smrti.
Zašto su utrnuti gornji udovi
Ako vam ruke utrnu, razloga može biti mnogo. Samo ih nadležni liječnik može identificirati nakon liječničkog pregleda pacijenta.
Na primjer, bolesti poput ateroskleroze, cervikalneosteohondroza, Raynaudova bolest, artritis, dijabetes melitus, tromboza, upale u žilama, prekomjerna živčana napetost, alergijske bolesti, pa čak i posljedice ozbiljnih ozljeda i prijeloma mogu dovesti do utrnulosti ruku.
Cervikalna osteohondroza uzrokuje utrnulost pacijentagornji udovi. U tom slučaju, stiskanjem živaca, dolazi do začepljenja krvnih žila, uslijed čega krv ne teče dobro do udova.
Ako vam ruke utrnu, posebno zbogkralježnice, pacijentima se savjetuje da češće rade skup određenih vježbi povezanih s rotacijom glave u različitim smjerovima. Ali jedino što se u ovoj situaciji ne može učiniti je zabacivanje glave unatrag, jer je takav pokret strogo kontraindiciran.
Liječenje sindroma tunela
Zašto mi ruke utrnu?Uzrok može biti sindrom tunela. Vrlo se jasno očituje kod onih koji vode sjedilački način života i malo se kreću. Istodobno, do večeri, osoba koja je bolesna s njom može jasno manifestirati ukočenost prilikom pomicanja ruku. Najčešće pate od ljudi koji su odabrali takve profesije kao glazbenik, krojač, daktilograf. Međutim, za svakog uredskog radnika ovaj je problem vrlo relevantan.
Posljedice tunelskog sindroma moguće je učinkovito ukloniti uz pomoć visokokvalitetne masaže. Ponekad posebno kontrastne kupke povoljno utječu na njegovo liječenje.
Također, onima koji provode najmanje 3 sata dnevno za računalom periodično se preporučuje provođenje sportskog treninga.
Uz to, pacijenti koji pate od ovog poremećaja trljaju ruke takvim vrstama ulja kao što su: metvica, eukaliptus. Posebni oblozi također će biti učinkoviti.
Ako osoba pati od sindroma tunela, ne bi trebala nositi teške torbe.
Raynaudova bolest
Zašto mi ruke utrnu? Kod Raynaudove bolesti dolazi do kršenja normalne cirkulacije krvi u krvožilnom sustavu prstiju. U tom se slučaju utrnulost može primijetiti i u lijevoj i u desnoj ruci.
Ljudi koji vrlo brzo pate od ove bolestismrzavaju se, pa su stoga vrlo osjetljivi na razne zarazne bolesti tijela. Istodobno im se ne preporučuje dulje držanje ruku na hladnom.
Tromboza
Tromboza nastaje začepljenjemkrvne žile trombom, uslijed čega je značajno poremećeno normalno funkcioniranje cirkulacije krvi kroz žile. U ovoj situaciji vrhovi prstiju ne primaju potrebnu količinu hranjivih sastojaka, pa zato utrnu.
Ruke utrnu tijekom spavanja
Ako čovjeku u snu utrnu ruke, onda njegova obiteljvrijedi obratiti pažnju na položaj u kojem zaspi. Možda razlog leži samo u činjenici da je za spavanje odabrao neugodan položaj. Ili je jastuk za osobu koja odmara neugodan. Možda ima smisla razmišljati o ortopedskom madracu!
Ali ako vam ruke u snu trnu, ne samo noću, već i danju, a to se događa prilično često, to je već razlog za odlazak u bolnicu.
Razlozi koji mogu dovesti do utrnulosti udova tijekom spavanja slični su onima gore opisanima. No, kako biste uspostavili točnu dijagnozu, morat ćete se obratiti liječniku.
Kistovi utrnu
Često ruke utrnu zbog činjenice dasrednji živac je stisnut. Istodobno, cijeli ovaj proces ide u fazama: u početku samo prsti utrnu, a zatim ruka izgubi osjetljivost. Zahvaćeni karpalni tunel dovodi do činjenice da pacijenti više nisu u mogućnosti kontrolirati ruku za oko 70%. Tipično, vrhunac zone utrnulosti javlja se na 3 prsta.
Također ruke utrnu ako su u tijelunedostatak vitamina B12. Napokon, djelovanje ove komponente usmjereno je na osiguravanje normalnog funkcioniranja živčanih vlakana. Istodobno se ljudi koji se suoče sa sličnim fenomenom vrlo brzo umore.
Najbolji lijek koji će vam pomoći da se riješiteutrnulost ruku, je "Artropant". Zahvaljujući njemu u potpunosti se uklanjaju bolovi u zglobu, a dolazi i do njegovog postupnog oporavka. U tom slučaju, tijek liječenja, čak i u najnaprednijim slučajevima, traje od 2 do 3 tjedna.
Tijekom trudnoće ruke utrnu
Tijekom trudnoće, utrnulost ekstremiteta nije razlog za nepotrebnu zabrinutost, jer se u tom razdoblju veliko opterećenje stavlja na cijelo tijelo žene.
Povećana oteklina zglobova često dovodi dočinjenica da trudnica osjeća utrnulost u rukama. Stoga liječnici preporučuju poštivanje dijete bez soli kako bi se izbjegla natečenost.
Osteohondroza tijekom trudnoće također dovodi dočinjenica da se gubi osjetljivost udova. U ovoj je situaciji poželjno što češće zagrijavati. Ležeći način života štetno će utjecati ne samo na ženu, već i na zdravlje njezinog nerođenog djeteta.
Stoga, ako ruke otupe tijekom trudnoće, najboljeborba protiv toga smatra se strogim poštivanjem svih propisa ginekologa, zdravom hranom i vježbanjem koje žena može izvoditi na svom položaju!
Utrnulost gornjeg uda od lakta
Ako ruka otupi iz lakta, glavni je izvortakve su nevolje poremećaj normalnog funkcioniranja kralježničnih živaca. Smješteni su u razini donjih vratnih kralješaka, kao i prvih torakalnih kralješaka. Ispreplećući se međusobno, živčana vlakna, tako, stvaraju sljedeće vrste živaca:
- Muskulokutani živac. Odgovoran je za rad podlaktice, kao i prednjeg dijela ramena.
- Ulnarni živac. Prolazi u ulnu i usmjeren je na osiguravanje senzualnosti ruke.
- Srednji živac. Odgovoran za prijenos potrebnih impulsa na podlakticu, prste (indeks, srednji i veliki), zglob lakta.
- Aksilarni živac. Prolazi kroz stražnji dio ramena i omogućuje mu pravilno funkcioniranje.
- Radijalni živac. Utječe na tetive, kao i na zglobove zgloba i lakta.
Zahvaljujući dobro koordiniranom radu svega navedenogodržava se osjetljivost kože na rukama. U ovom slučaju, osoba lako savija i savija gornje udove. Međutim, i pri najmanjem kršenju sposoban je jasno osjetiti bol, trnce ili peckanje, sve do potpune utrnulosti ruke iz lakta.
Prsti utrnu
Utrnulost prstiju može se primijetiti kao kod mladih ljudi,i kod starijih, jer dob ovdje nije bitna. Takav fenomen može ukazivati na to da osoba ima neku vrstu patologije. Ali to nije uvijek jedini razlog.
Ako, nakon buđenja iz sna, ljudi primijete da je njihovprsti su u neosjetljivom stanju i nakon nekoliko minuta obnavljaju svoju radnu sposobnost, tada je uzrok parestezije kompresija krvnih žila tijekom spavanja. Možda su to olakšali i predmeti koji su stiskali prste ili zapešća.
Također, sličan problem možda uzrokujepojedini predmeti koji se koriste u odjeći. Primjerice, ako takva odjeća ima uski kroj, trebali biste se suzdržati od nošenja, jer to može štetiti vašem zdravlju.
Ruka trne i trne
Trnci ruke kad je utrnula uslijed su njenog neugodnog položaja u kojem je već jako dugo.
Između ostalih razloga koji također pridonose trncima ruke, također se razlikuju:
- Nedovoljan sadržaj kalija i kalcija u tijelu.
- Poremećaji štitne žlijezde.
- Negativni učinci kardiovaskularnih bolesti.
- Hipertenzivna bolest srca.
- Kršenje ritma srca.
- Alergijske reakcije.
Kardiovaskularne bolesti dovode do značajnih poremećaja cirkulacije u tijelu, uslijed čega udovi prilično utrnu.
Zašto mi ruke utrnu?Ponekad čak i opći umor dovodi do toga, pogotovo ako osoba radi fizički. Što učiniti u takvim slučajevima? Ovdje možete preporučiti odmor i oporavak tjelesne snage, kao i sređivanje tijela. Ako to ne možete učiniti, onda je bolje voditi računa o radikalnoj promjeni vrste svoje aktivnosti!
Praktični savjeti
Ako ruke utrnu, što učiniti?Naravno, sam problem, povezan s ukočenošću ekstremiteta, prilično je neugodan i opasan za osobu, pogotovo ako je sustavan. Stoga svi koji utrnu u prste ne bi trebali odgađati liječenje, jer to može samo pogoršati situaciju. Trebali bi odmah otići u polikliniku i proći tečaj liječenja koji će propisati nadležni liječnik.
Međutim, ako su udovi zbog toga otupjelineugodno odabrani položaj tijekom spavanja i osjetljivost ruku se obnavlja odmah nakon što normalna cirkulacija krvi uđe u žile, ovdje ne biste trebali tući alarm. Napokon, ako vjerujete informacijama koje iskusni liječnici objavljuju u svojim izvješćima, ruke mogu, u određenim okolnostima, omamiti bilo koga, čak i sasvim zdravu osobu. To znači da ako je utrnulost ruku izoliran slučaj, ne trebate brinuti. Ali ako se to događa sustavno, ne odgađajte posjet liječniku! Budi zdrav!
