Kroz život žene pokušavajuzadržite mladost i ljepotu svog tijela. Zapravo je priroda uzela u obzir i obdarila neke proizvode masom vitamina i minerala koji vam omogućavaju da njegujete tijelo iznutra. U tu svrhu koristi se čudesno laneno ulje. Koristi i štete od nje dugo su proučavani u Grčkoj, Indiji, Egiptu. Danas je opseg ovog proizvoda prilično opsežan i uključuje kuhanje, kozmetologiju, pa čak i lijekove.
Laneno ulje: koristi i štete. Blagotvoran učinak
Proizvod je zaradio takvu popularnostjedinstveni sastav. Što su omega-3, omega-6 i omega-9 sadržani u njegovom sastavu - nezasićene masne kiseline koje tijelo ne može proizvesti samostalno, pa to dobiva s hranom. Štoviše, njihov postotak doseže 90% ukupnog broja hranjivih sastojaka. Ne zaboravite na ogroman vitamin-set A, grupe B, C, F, pa čak i E. Takav bogat sastav omogućuje vam liječenje lanenim uljem s mnogim bolestima. Redovita uporaba lijeka u preventivne svrhe simulira rad svih sustava i pomaže tijelu da se riješi toksina koji šljaku organizam štetnim tvarima. Pristalice alternativnih metoda liječenja preporučuju ulje osobama koje pate od kardiovaskularnih bolesti, jer pomaže uništiti kolesterolove plakove. Rizik od daljnjeg razvoja bolesti smanjuje se u prosjeku pet posto. Za žene koje žele smršavjeti, ovaj je alat pravi nalaz, jer značajno ubrzava metabolizam. Neki vjeruju da aktivne tvari u ulju ometaju diobu stanica karcinoma, što inhibira rast tumora.
Laneno ulje: koristi i štete. Negativna strana problema
Dame koje čekaju rođenje djeteta, takveproizvod može nanijeti ozbiljnu štetu, jer potiče metaboličke procese u tijelu, što ponekad dovodi do povećanog tonusa maternice. Ako ga koristite, onda samo u malim količinama, na primjer, dodavanje salati ili umaku za glavno jelo. Preporučljivo je koristiti ulje u ljekovite svrhe nakon primitka savjeta s liječnikom i temeljitog pregleda, jer se razlikuju brojne kontraindikacije. Na primjer, patologija uretre, pankreatitis ili kolelitijaza. Neželjena kombinacija s antidepresivima ili antivirusnim lijekovima. I imajte na umu da je toplinska obrada za takav proizvod kobna - apsolutno sva korisna svojstva su izgubljena.
Laneno ulje: koristi i štete. Pravila prijave
Za pojačani učinak preporučuje sepiti proizvod u svom čistom obliku u strogo definiranoj dozi, inače postoji prijetnja suprotnog rezultata. Ako je glavni cilj gubitak kilograma, tada uzimanje lijeka treba uzeti jednu žlicu ujutro na prazan želudac. Popijemo čašu vode s dodatkom nekoliko kapi limunovog soka. Nakon pola sata možete imati puni doručak. Da biste ubrzali metabolizam, također prije spavanja koristite žlicu proizvoda s jogurtom s malo masnoće. Laneno ulje možete kupiti u ljekarni i u kapsulama i u čistom obliku. Da biste ojačali tijelo, dodajte ga u procesu pripreme zdrave hrane.
