Mišićno-koštani sustav osiguravaslobodno i aktivno kretanje, stoga je važno održavati njegov normalan rad. Postoji mnogo načina za prevenciju raznih bolesti i održavanje zdravih zglobova i kralježnice: gimnastika ili sport, masaža, kaljenje.
Profesionalna masaža ne može si priuštitisvima, jer to košta puno novca i oduzima vrijeme. Istovremeno, visokokvalitetni masažer za leđa koji se koristi kod kuće ima blagotvoran učinak na sve sustave i organe:
- jača sve mišićne skupine, uključujući duboke;
- poboljšava cirkulaciju krvi;
- ublažava grčeve i napetost mišića;
- smanjuje težinu;
- normalizira metabolizam u tijelu.
Danas postoje razni masažeri za leđa.i vratovi, sposobni kvalitativno istegnuti različite dijelove tijela, čak i osobe koja sjedi u automobilu. Mogu biti elektronički ili mehanički, izrađeni od prirodnih, ekološki prihvatljivih materijala, kao i od izdržljive i sigurne plastike.
Masaža u autu
Za ljubitelje automobila, kao i za sve one koji se baveMnogo vremena, sjedeći u uredu ili vozeći, potrebno je posebnu pozornost posvetiti zdravlju kralježnice. Morate razumjeti da stalne vibracije, sjedilački način života dovode do stagnacije limfe u maloj zdjelici i najčešći su uzroci uklještenja živčanih završetaka, pojave osteohondroze, radikulitisa, artritisa i artroze.
Planta automasažeri za leđa i vratmože izvoditi različite vrste masaže: mišiće stražnjice, vrata, leđa. Mogu biti vrlo relevantan dar za svakog vozača, budući da stanje tijela u velikoj mjeri ovisi o zdravim leđima. A masažer za leđa na stolici VITEK praktički ne zauzima slobodan prostor. Može se koristiti kad god poželite, na primjer, dok ste u prometnoj gužvi, što će vam omogućiti da iskoristite svoje vrijeme.
Stručnjaci savjetuju da obratite pozornost na masažere Gezatone, VITEK, Planta.
Plašt za masažu
Ova navlaka za sjedalo iz Gezatonea će postatiprekrasna alternativa klasičnim masažerima - kada se automobil kreće, vozač dobiva učinkovitu i kvalitetnu masažu. To je prijenosna, udobna mini stolica koja se lako može ojačati i u putničkom prostoru i na običnoj stolici. To znači da čak i radeći za stolom ili računalom sada možete masirati.
Zenet fotelja masažer za leđa imaelektronička praktična kontrola s kojom možete odabrati brzinu, intenzitet, lokalizaciju zone i vrijeme masaže. Može poboljšati protok krvi u ciljanom dijelu tijela, opustiti čak i najdublje mišiće i ublažiti napetost. Takav se ogrtač može koristiti bez pomoći druge osobe. Također je vrijedno napomenuti da je cijena takvog proizvoda također ugodna - u prosjeku košta 7000 rubalja.
Stručnjaci savjetuju da pobliže pogledaju modele Gezatone i Zenet, ističući njihovu visoku kvalitetu i adekvatnu cijenu.
Roler masažer
Izrađuje se od raznih vrsta drva:bukva, jasen, hrast. RollingStar masažer omogućuje vam uklanjanje napetosti mišića u lumbalnoj regiji i lopaticama. Ovaj pristupačan i jednostavan mehanizam izvrsno je sredstvo za prevenciju osteohondroze, radikulitisa, artroze i artritisa. Drvo od kojeg se izrađuju ovi proizvodi prenosi na čovjeka moć i snagu majke prirode. Mora se redovito mijenjati, a također se koristiti strogo pojedinačno.
Stručnjaci, ocjenjujući razne rolo masažere, izdvajaju RollingStar i Maspo modele kao kvalitetne i pouzdane.
Masaža kod kuće
Nakon napornog dana na poslu, to je vrlo važnoopustite se, napunite, odvojite malo vremena za brigu o leđima. Masažer za kućnu upotrebu postaje izvrstan način za opuštanje tijela: lagan je i jednostavan za korištenje, a daje osobi puno pozitivnih emocija.
Uređaji koji postoje danas mogu bitipodijeljeno u nekoliko kategorija: valjak, električni i traka. Istodobno, električni se izdvajaju u zasebnu skupinu, jer su vrlo raznoliki, a u svom sastavu uključuju nekoliko aktivnih elemenata. Postoje masažeri koje osoba može koristiti samostalno, a postoje i oni za koje je potreban pomoćnik.
Električni masažeri
Iznenađuju svojom raznolikošću, cijenom,dimenzije. Električni masažer za leđa Medisana može se napajati iz mreže ili na baterije. Uređaji ove skupine mogu učinkovito opustiti mišiće na različitim dijelovima leđa - u području lopatica, vrata, donjeg dijela leđa. Mnogo ih je lakše koristiti od ostalih: samo trebate pričvrstiti takav uređaj na mjesto koje želite masirati, a zatim uključiti gumb za uključivanje. Tada će uređaj sve učiniti sam, a zatim se automatski isključiti nakon vremena koje je odredio program.
Prilikom odabira električnog masažera poslušajte mišljenje stručnjaka. Savjetuju vam da pobliže pogledate modele Nozomi i Medisana, ističući ih kao najpouzdanije i najsigurnije.
Masažer za pojas
Takav masažer za leđa poznat je još iz tog razdobljaformiranje antičke medicine Istoka: Avicenna, poznati liječnik, preporučio je takav izum svima koji su imali bolove u kralježnici i donjem dijelu leđa.
Može raditi bez utjecaja drugoganajnepristupačnijim dijelovima tijela. Svakodnevno korištenje Kamfer pojasnog masažera ojačat će imunološki sustav, kao i spriječiti razne bolesti zglobova i kralježnice. Postat će izvrsna alternativa sportu, jer koristi čak i duboke mišiće tijela, a njegova niska cijena (oko 300 rubalja) omogućuje gotovo svima da ga kupe.
Stručnjaci ističu da je najčešćikod nas smo dobili uređaje od HouseFit, Kamfer, Body Sculpture i Clear Fit. Odlikuje ih razumna cijena, izdržljivost i jednostavnost korištenja.
Električni masažni jastuk
Ovaj masažer za leđa u obliku jastuka iz tvrtkeElektronički masažer za vrat vrlo je jednostavan za korištenje - samo ga trebate nanijeti na željeni dio tijela i zatim ga uključiti. Ima upravljačku ploču koja vam omogućuje odabir željenog programa za vježbanje mišića.
Mainyer jastuk možete ponijeti na put sa sobom,možete ga koristiti sami. Valja napomenuti da savršeno obrađuje bilo koja, čak i teško dostupna mjesta, dok pri korištenju ne zahtijeva pomoć druge osobe. Jastuk za masažu uključuje različite elemente za masažu: vibraciju, valjak, zagrijavanje, gnječenje. Možete ga kupiti u trgovinama za oko 7000 rubalja.
Mainyer i Electronic Neck Massager su strojevi koje stručnjaci preporučuju za kupnju, ističući njihovu nisku cijenu, izdržljivost i visoke performanse.
Ručni masažer za leđa
Takav Beurer uređaj jednostavan za korištenjeima nastavke za različite vrste masaže: tonirajuću, opuštajuću, terapeutsku. Pomaže da se učinkovito riješite vidljivih manifestacija celulita, vrlo dobro raspršuje limfu.
Ovaj uređaj za masažu ima drugačiji setbrzine. Mogu djelovati različitim intenzitetom. Možete ga koristiti i sami, ali kako biste masirali teško dostupna mjesta, ipak vam je potrebna pomoć. Takav uređaj košta u prosjeku 3500 rubalja.
Stručnjaci savjetuju da se odlučite za masažere iz Beurera. Ova tvrtka poznata je po svojim wellness proizvodima i ovaj ručni masažer je nevjerojatno praktičan.
Stolica za masažu
Ako stan ima slobodnog prostora, ifinancije dopuštaju, preporučljivo je kupiti stolicu za masažu tvrtke Sensa, s kojom možete učinkovito razraditi mišiće leđa, vrata, nogu, nogu i bedara. Takav uređaj čini različite vrste masaže, ima vrlo prikladnu preklopnu ploču, a istodobno postaje izvrstan pomoćnik u borbi za dobro zdravlje.
Svaka stolica iz US MEDICA radi odličnosvim dijelovima tijela. Bit će izvrstan alat za prevenciju bolesti mišićno-koštanog sustava, a također će pomoći u poboljšanju kvalitete života i raspoloženja. Takav masažer nije jeftino zadovoljstvo - košta oko 60.000 rubalja. Istodobno, u kući će se pojaviti punopravni "maser", sposoban pružiti zadovoljstvo svakom članu vaše obitelji.
Mora se reći da stručnjaci razlikuju 2 tvrtke,proizvodnju masažnih stolica. Modeli japanske tvrtke Sensa kombiniraju odmah atraktivnu cijenu i besprijekornu kvalitetu (od 25.000 rubalja). US MEDICA se razlikuje po proizvodnji ekskluzivnih stolica, ali je i njihova cijena visoka.
Ne treba zanemariti dostignuća moderne znanosti i odustati od mogućnosti obavljanja visokokvalitetnih masaža kod kuće.
Osjećaj topline, opuštenosti, blaženstva je sve tošto vam daje dobru masažu. Valja napomenuti da ovo nije samo vrlo koristan, već i nevjerojatno ugodan postupak. Masažer za leđa može se koristiti u kupkama, kupkama, saunama i sl. Uklanjanjem mišićnih grčeva, razgradnjom masnih naslaga na leđima poboljšavate svoje zdravlje i produžujete život.
Masažer za leđa: recenzije
Budući da danas nemaju svi prilikuposjetite profesionalnog masera, a nelagoda u leđima mnogima smeta, imamo priliku kupiti visokokvalitetni masažer koji možete koristiti sami kod kuće, nakon čitanja recenzija o određenom modelu. Sudeći po njima, najučinkovitiji uređaj je stolica koja vam omogućuje vježbanje svih mišićnih skupina, ali njezin trošak je vrlo visok. Ostali uređaji uglavnom su dizajnirani za određena područja tijela, ali, kako mnogi kažu, savršeno se opuštaju, pružajući nevjerojatne osjećaje osobi.
