Jednostavan način za mršavljenje ili mršavljenje pomoću sode

Svakako svaka domaćica ima sodu.U pravilu se rijetko koristi, uglavnom za izradu palačinki i pečenje. Ali sada postoji više od 300 različitih načina njegove upotrebe u svakodnevnom životu i medicini. Ovim jeftinim proizvodom možete ukloniti naslage ugljika iz lonaca, tava i štednjaka, ukloniti neugodne mirise iz hladnjaka i mikrovalne pećnice, brzo se riješiti začepljenja u odvodnoj cijevi itd. U medicini se soda bikarbona također često koristi, na primjer, za grgljanje i liječenje prehlade. I, naravno, svi znaju najučinkovitiji način brzog uklanjanja teške žgaravice - žlicu sode bikarbone u čaši vode. Nedavno je Mreža prepuna reklamnih natpisa koji na sve glasove hvale gubitak kilograma uz pomoć sode. Koja je spomenuta metoda i je li doista toliko učinkovita? Razgovarajmo o ovome.

Metoda broj 1. Soda kupke

Da biste pripremili kupku sa sodom, trebateuzmite 300 grama ovog proizvoda i 2 žlice morske soli, sve to razrijedite u toploj vodi. Rezultirajući sastav ulije se u kupku s vodom, koja treba imati temperaturu od 38 ˚S. Vrijeme postupka je u pravilu 20 minuta. Nakon toga, preporuča se zamotati se u topli frotirni ogrtač i opustiti se na sofi pola sata.

Gubitak kilograma soda u ovoj verziji je vrlopopularno kod naših žena. Nakon soda kupki koža postaje neobično meka i baršunasta. Spomenuti postupak pomaže ubrzanju metabolizma u tijelu. Masti se brzo sagorijevaju, a njihovi produkti razgradnje prirodno se izlučuju kroz pore u koži. Rezultat je minus par kilograma u 2 tjedna. Malo? Ali, vidite, to vas nije koštalo gotovo nikakvog napora.

Metoda broj 2. Koktel za sagorijevanje masti

Da biste pripremili takvo piće, trebatepomiješajte čašu kefira i 0,5 žličice sode, pobijedite sve miješalicom. Pijte ga prije spavanja svaki dan. I tada se postavlja logično pitanje: "Je li soda tako bezopasna za mršavljenje?"

kontraindikacije

Unatoč činjenici da je soda prirodni i na prvi pogled bezopasan proizvod, morate je pametno koristiti. Uostalom, postoje određene kontraindikacije za njegovu upotrebu. Za soda kupke to su:

• dijabetes;

• razne kronične bolesti;

• visoki krvni tlak;

• prisutnost kardiovaskularnih bolesti.

Postoje sljedeće kontraindikacije za upotrebu koktela za sagorijevanje masti na bazi sode:

• čir na želucu;

• gastritis.

Stoga, ako želite isprobati mršavljenje sode na sebi, prvo provjerite je li vaše tijelo spremno za ovakav postupak.

Recenzije onih koji su smršavjeli

U posljednje vrijeme puno različitihkomentari o ovoj metodi rješavanja suvišnih kilograma. Ljudi traže i testiraju alternativne metode mršavljenja. Napokon, sve je manje vremena za tjelesno vježbanje, budući da ga većina zauzima obitelj i posao. Da, i što se tu može pretvarati? Koliko bi nas rado prihvatilo preporuke za svakodnevno jutarnje trčanje ili vježbanje u fitness centru? To je samo to. Druga je stvar pasivna metoda. Korištenje proizvoda kao što je soda bikarbona za mršavljenje postaje sve raširenije. Ljudi piju soda koktele i kupaju se na temelju njih. Pomaže li im u mršavljenju? Mnogo pregleda govori o učinkovitosti ovih metoda. Težina doista nestaje, međutim, ne tako brzo koliko bismo željeli. Postoje, naravno, skeptični ljudi koji ne vjeruju u učinkovitost razmatranih tehnika. Teško je ne složiti se s njihovim riječima. Zapravo, za brzo postizanje forme očito nije dovoljna samo upotreba sode. To zahtijeva integrirani pristup, koji podrazumijeva i tjelesnu aktivnost i odgovarajuću prehranu.

Tako smo otkrili da gubitak kilograma supotreba sode bikarbone je moguća, ali ovaj proizvod ne treba smatrati lijekom. Dapače, soda je dodatak. Pogotovo ako želite smršavjeti ne za par kg, već puno više. I još nešto: konzumacija sode (drugim riječima - natrijevog karbonata) u velikim količinama vrlo je nezdrava. Stoga, ne bi li bilo bolje pribjeći umjerenim tjelesnim aktivnostima, oblozima tijela, masažama i uravnoteženoj prehrani nego eksperimentiranju sa zdravljem?