Prije nego što naučite kako naučiti kako napraviti mjesechod, saznajmo što je to. Mjesečev hod (klizanje unatrag) jedna je od najpopularnijih plesnih tehnika dvadesetog stoljeća koja stvara iluziju kretanja naprijed, iako se plesač kreće unatrag. Temeljito savladavanje tehnike omogućuje vam kretanje bočno, naprijed i čak u krugu.
Moonwalk: Prije Jacksona i poslije
Prvi put nešto poput mjesečinedemonstrirao jazz glazbenik Cab Calloway davne 1932. godine. Pa, u izvedbi bliskoj modernoj, to se moglo vidjeti 1945. godine u filmu Djeca iz raja. Tamo, šetajući mjesečinom, dva mima majstorski su prohodala. Nakon toga prihvatili su ga mnogi glumci, plesači i pjevači. Svatko od njih pokušao je unijeti nešto novo u tehniku pokreta. Primjerice, rock pjevač David Bowie prvi je put izveo ovu plesnu tehniku boraveći na mjestu. Ovdje se kroz ples očitovala čitava snaga umjetnosti. 1974. Michael Jackson prisustvovao je rockerskom koncertu, a devet godina kasnije prošetao je mjesecom u TV emisiji. Nešto kasnije, tijekom izvedbe pjesme "Billie Jean", trik se ponovio, a Michael ju je učinio popularnom u cijelom svijetu i pretvorio u svoju posjetnicu.
Kako naučiti raditi mjesečinu?
1. Stanite bočno ispred zrcala. Ruke su opuštene, noge spojene. Rasporedite tjelesnu težinu ravnomjerno na obje noge.
2. Vratimo lijevu nogu natrag, na nožni prst, a zatim polako prenosimo tjelesnu težinu na nju, lagano se naginjući unatrag. Zadržite se u ovom položaju da osjetite oslonac na nozi.
3. Kliznim pokretom vratite desnu nogu unatrag, pokušavajući je ne otkinuti s poda. Potrebno je kliziti što dalje, dok tjelesna težina ostaje na lijevoj nozi.
4.U trenutku kada se peta lijeve noge spusti na pod, peta desne noge se podigne. Težina tijela mirno se prenosi na desnu nogu (to je ključna točka u pitanju: "Kako naučiti raditi mjesečinu?").
pet.Sada je lijeva noga slobodna i može slobodno klizati natrag po podu. Čim klizač unatrag dosegne najudaljeniji položaj, mijenjaju se pete stopala (lijeva se podiže, desna spušta) i tjelesna težina se ponovno prenosi na lijevu nogu. Ispada da se vraćamo na točku # 2. Ti se pokreti moraju petljati jedan za drugim i glatko se vraćati unatrag. Položaj u točki # 1 je početni položaj i ne trebate ga ponavljati. Kad se noge naviknu na sve položaje, poradite na tempu i fluidnosti. Važno je samo kliziti u ravnoj liniji i ne odstupati. Također, uspjeh će ovisiti o obući i podovima. Sjetite se izvedbi Michaela Jacksona. Osobno se ne sjećam niti jednog gdje je kliznuo u tenisicama, jer je sila trenja puno veća od one kod običnih cipela. U početku vam savjetujem upotrebu čarapa i obavezno praćenje kretanja u zrcalu ili video zapisu.
Ako niste smislili kako naučitinapravite moonwalk, pogledajte poduka o učenju zajedničkog plesa ili se obratite multidisciplinarnom plesnom studiju gdje možete savladati ovu tehniku pod vodstvom profesionalnog koreografa.
