Na svakom posjetu liječniku, trudnicaizmjeriti tlak. Ovo je važan pokazatelj zdravstvenog stanja majke i djeteta. U idealnom slučaju krvni tlak treba mjeriti jednom tjedno. Ali u ruskim klinikama to se radi samo tijekom zakazanog pregleda, odnosno otprilike jednom svaka tri tjedna. Uz najmanje odstupanje, to treba učiniti svaki dan, pa čak i nekoliko puta dnevno. Vrlo je dobro unaprijed kupiti tonometar kako biste sami kontrolirali tlak kod kuće.
Norme pritiska tijekom trudnoće
Normalan krvni tlak u zdrave odrasle osobeljudski je 120/80 mm Hg. Umjetnost. Ako je žena imala upravo takav tlak prije trudnoće, tada tijekom razdoblja trudnoće ne bi trebao porasti na 140/90 i smanjiti na 90/60. Ovo je prosjek. Kod nekih ljudi, u normalnom stanju, "radni" pritisak je vrlo različit od norme. Stoga će se tijekom trudnoće mijenjati unutar drugih granica. Dobro je kada žena mjeri krvni tlak u fazi planiranja kako bi odredila "radnu" stopu.
Zašto je važno pratiti krvni tlak tijekom trudnoće?
Kada se u budućoj majci pojavi novi život,opterećenje na tijelu se povećava. Sada su nam potrebne dodatne rezerve koje idu na rast i razvoj bebe. Pojačava se metabolizam, povećava se volumen cirkulirajuće krvi, mijenja se metabolizam, čak je i srce drugačije smješteno. Sve je to potrebno kako bi se beba rodila zdrava. Ako promjene u tijelu majke uzrokuju hipertenziju ili hipotenziju, prije svega pati fetus. Vrlo je važno odmah poduzeti mjere za stabilizaciju vašeg stanja. Ali poteškoća je u tome što gotovo svi lijekovi koji snižavaju krvni tlak tijekom trudnoće kontraindicirano.
Mjerenje krvnog tlaka tijekom trudnoće
Trudnice često imaju pokazateljetlakovi odstupaju od normale. Važno je redovito očitavanje i to ispravno. Nema smisla uzimati tlakomjer odmah nakon tjelesnog napora, na primjer, penjanja uz stepenice. Živčana napetost, stres također neće dati objektivnu sliku. Da bi slika bila točna, morate se unaprijed pripremiti, sjesti na stolicu ili na udobnu stolicu oko 15 minuta, smiriti se. I tek tada uključite tonometar. Prije mjerenja također se ne isplati piti čaj ili kavu, čak i bez kofeina. Vruća tekućina također može povećati pritisak na kratko vrijeme. Općenito je bolje vršiti mjerenja u isto vrijeme, na primjer, prije spavanja. Tijekom mjerenja ruka treba biti približno u razini srca ili malo niže. Odjeća mora biti široka.
Visoki krvni tlak
Tlak često raste zbogprekomjerni rad ili nasljedna predispozicija. Ali ponekad ovaj simptom može signalizirati patološka stanja i majke i fetusa, od kojih je najopasnija preeklampsija. Ako tonometar nije pri ruci, znakovi poput glavobolje, mučnine, povraćanja, mušica pred očima, crvenila lica i tinitusa mogu ukazivati na visoki krvni tlak. Ako pronađete bilo koji od ovih znakova, trebali biste odmah nazvati svog liječnika ili nazvati hitnu pomoć. Ako tlak raste s određenom učestalošću, ali ne izaziva zabrinutost liječnika, morate znati kako sami smanjiti tlak tijekom trudnoće. Promjenom dnevne prehrane i načina života možete se u potpunosti riješiti hipertenzije.
Preeklampsija
Preeklampsija je vrsta povećanetlak pri kojem se u urinu nalaze i tragovi bjelančevina. Bolest se javlja samo kod trudnica. Preeklampsija može nestati sama od sebe nakon poroda, ali ako se ne kontrolira i ne liječi pravilno, može se pretvoriti u eklampsiju, stanje koje uzrokuje napadaje, pa čak i komu. Liječenje se provodi samo u bolnici pod nadzorom liječnika.
Kako sniziti krvni tlak tijekom trudnoće
Sol i masti životinjskog podrijetlasposobnost zadržavanja tekućine u tijelu. S povećanim tlakom potrebno je ograničiti unos soli ili ga potpuno eliminirati. Isto vrijedi i za životinjske masti. Uzrok hipertenzije često je konzumacija namirnica poput čokolade, kave, crnog čaja. Voćni napici od brusnice i brusnice pomoći će u snižavanju krvnog tlaka tijekom trudnoće. Sirovi kupus, mrkva, repa, špinat, bundeva - svi ti proizvodi koji snižavaju krvni tlak tijekom trudnoće također će riješiti druge probleme, na primjer, spasit će vas od beriberija ili brzog debljanja. Čaj je bolje piti s limunom i bez šećera. Hitna pomoć za visoki krvni tlak je hladan tuš i svjež zrak.
Lijekovi koji snižavaju krvni tlak
Ako je žena bolovala odvisokog krvnog tlaka, onda sigurno ima na zalihi lijekove koji mogu brzo priskočiti u pomoć. Ali ono što je prije bilo dobro, u novoj situaciji više nije prihvatljivo. Lijekovi za krvni tlak mogu uzrokovati nepopravljivu štetu djetetu. Prijem bilo kojeg lijeka mora biti dogovoren s liječnikom. Budući da je rizik za bebu visok, liječnici bez hitne potrebe pokušavaju ne propisivati lijekove koji smanjuju krvni tlak tijekom trudnoće. Ako situacija nije kritična, liječnik može savjetovati sedative, poput valerijane ili matičnjaka, i diuretike. Ako jednostavni i sigurni sedativi ne pomognu, liječnik može propisati desetodnevnu kuru Papazola ili Dopegyta. Za planirano liječenje povišenog krvnog tlaka koriste se Metaprolol i Nifedipin. Dodatno se propisuje "Papaverin", "No-Shpa". S vrlo visokim tlakom, žena je pozvana u bolnicu kako bi provela terapiju pod nadzorom stručnjaka.
Nizak krvni tlak tijekom trudnoće
Tijekom prvog tromjesečja, trudnice čestosuočiti se s niskim tlakom. Dešava se da djevojke koje još nisu svjesne svoje situacije počnu osjećati slabost, padati u nesvijest. Ranije, prije pojave brzih testova, mnogi su vjerovali da je nizak krvni tlak znak trudnoće. Djelomično je to istina. Činjenica je da upravo nizak tlak stvara povoljne uvjete za stvaranje novih krvnih žila. Ali normalni pokazatelj ne smije biti veći od 10% uobičajenog, niski krvni tlak ne bi trebao uzrokovati nesvjesticu, zvonjenje u ušima, mučninu ili osjećaj nedostatka zraka. Ako se bilo koji od ovih znakova pojavi, trebate se odmah obratiti liječniku. Budući da se nizak krvni tlak tijekom trudnoće smatra opasnim simptomom. Niži (dijastološki) tlak može upozoriti na probleme s bubrezima. U ovom slučaju liječnik je dužan propisati dodatni test urina. Ali bez obzira na podatke koje tonometar popravlja, u svakom slučaju nemoguće je samostalno uzimati lijekove. Dešava se da su testovi trudnice normalni, ali zdravstveno stanje nije baš dobro.
A ako je cijela trudnoća nizak krvni tlak, što trebam učiniti u ovom slučaju kako bih ublažio svoje stanje? Koristite jednostavne, ali učinkovite savjete.
Kako povećati pritisak
Nizak krvni tlak tijekom trudnoće može se malo korigirati uz pomoć jednostavnih vježbi.
- Svaki dan napravite malo zagrijavanje, po mogućnosti na fitball. To će poboljšati cirkulaciju krvi i blago povećati krvni tlak.
- Lezite na sofu i stavite noge na leđa tako da budu iznad struka. U ovom položaju doći će do odljeva krvi iz stopala, što će značajno poboljšati dobrobit.
- Hitna pomoć za niski tlak je kontrastni tuš. Obavezno završite postupak hladnom vodom.
Nizak krvni tlak tijekom trudnoćečesto posljedica nedostatka sna ili fizičkog umora. Čvrst san i šetnje na svježem zraku pomoći će da se nosite s lošim zdravljem. Ponekad je korisno pojesti komad slane ribe ili kreker. Sol zadržava vodu u tijelu, a od tekućine raste tlak.
Čak i uz dobro zdravlje, to je neophodnoredovito mjerite krvni tlak. To će omogućiti pravovremeno otkrivanje i sprječavanje najmanjih odstupanja od norme bez štete za majku i bebu.
