Ljudsko tijelo je uređeno na nevjerojatan način:priroda je stvorila gotovo idealan mehanizam koji regulira ne samo sve sustave ljudskog tijela zajedno, već i svaki zasebno, prisiljavajući ljude da rastu, stare, razvijaju se fizički, psihološki i emocionalno. Još više posla treba obaviti žensko tijelo - trudnoća, nošenje i rađanje djeteta - to su prirodni mehanizmi koji su položeni na dubokoj razini podsvijesti. Ipak, ne treba biti neoprezan i pustiti da "zanimljiva situacija" prođe sama od sebe. Da bi dijete bilo zdravo, buduća majka treba se pravilno hraniti, voditi zdrav način života i pokušati ne reagirati previše emocionalno na razne životne okolnosti. Zašto trudnica ne bi mogla biti nervozna? Što je toliko strašno što se može dogoditi od straha ili stresa, snažne manifestacije radosti ili brige?
Prvo poteškoće
U prvoj fazi trudnoće, tijeložene doživljavaju maksimalan stres. Stvaranje embrija, intenzivan rast nerođenog djeteta, koji se pojavljuje doslovno ni iz čega, razvijajući se iz nekoliko stanica u osobu, nevjerojatno je složen proces, tijekom kojeg se beba svakodnevno transformira i mijenja. Ključno za sve ove metamorfoze je rast živčanih stanica koje tvore bebin mozak i leđnu moždinu. Kršenje psihoemocionalnog stanja majke može dovesti do poremećaja i patologija neurološke prirode fetusa. To je glavni razlog zašto trudnica ne bi trebala biti nervozna.
Svaki neuspjeh u normalnom stanju majke možepovlače za sobom nepovratne posljedice: zaostajanje u daljnjem razvoju djeteta, a prema najnovijim podacima - čak i autizam. Ispada da puno ovisi o spolu fetusa, a živčani šokovi na različite načine utječu na djevojčice i dječake. Budući da je ovaj učinak u svakom slučaju obojen u negativne tonove, postaje jasno zašto trudnice ne bi trebale biti nervozne i zabrinute, a jednostavno je potrebno pokušati, ako ne isključite razne čimbenike koji loše utječu na raspoloženje, onda ih barem umanjite .
Malo čudo
Klinički dokazano da u početku tijelodoživljava dijete kao strano tijelo, a ako se žena nema vremena prilagoditi se novim uvjetima postojanja, promijenjenoj hormonalnoj pozadini, dolazi do navala osjećaja i toksikoze te općenito lošeg zdravstvenog stanja.
Prvo tromjesečje trudnoće je teško razdoblje.Žena možda i ne naslućuje o tako značajnim promjenama u svom tijelu i o onome što očekuje dijete, stoga ne razumije uvijek prirodu razdražljivosti, umora, što joj se uopće događa i zašto. Trudnica ne bi trebala biti nervozna tijekom svih devet mjeseci rađanja djeteta, ali u početnoj fazi pretjerana emocionalnost često postaje uzrok pobačaja.
Prepustite se svojim instinktima
Oni koji će postati majka planiraju svojena svakom koraku lakše se pripremiti za buduće poteškoće, ali mogu očekivati i mnoge zastrašujuće promjene za koje djevojčica jednostavno neće biti spremna. Što reći o budućim majkama, za koje je novi položaj bio iznenađenje, a osim što shvaća šokantnu činjenicu predstojećeg porođaja, tijelo šalje razne nerazumljive poruke koje treba ispravno protumačiti i dešifrirati.
Zapravo, trudnoća nije bolest, tijelopriprema se za to mjesečno i idealno bi bilo da sve teče prirodno. Najvažnije je pažljivo slušati ono što podsvijest, osjećaji i osjećaji sugeriraju, tada neće biti problema i briga, a pitanje zašto trudnice ne bi trebale biti nervozne i plakati neće smetati ni budućim majkama, ni očevima , ili njihovi vodeći liječnici ...
Jak čovjek
Zapadni liječnici vole raditi sve vrsteistraživanja, uključujući s budućim majkama. Jedno od posljednjih djela stručnjaka bilo je promatranje 500 trudnica. Zadatak liječnika bio je proučiti utjecaj stresa na proces rađanja fetusa, kao i na kasniji porod i psihu beba općenito.
Tijekom istraživanja liječnici su dobili znatiželjne rezultate. Ispada da stres kod majke, ako nosi dječaka, može uzrokovati takve probleme:
preopterećenost fetusa;
dugotrajni trudovi;
psihološki poremećaji u bebi (nervoza, plačljivost, autizam).
Najopasnija posljedica, objašnjavajući zaštotrudnice ne bi trebale biti nervozne - ovo je mogući pobačaj. Tijekom stresa javljaju se snažni skokovi tlaka, poremećena je cirkulacija krvi, cirkulacija zraka u tijelu i opskrba tvarima neophodnim za vitalnu aktivnost, što kao rezultat dovodi do vrlo ozbiljnih patologija.
Slatka beba
S djevojkama stvari stoje malo drugačije. Znanstvenici tvrde da povećana nervoza majke može izazvati prerano rođenje, zapletanje fetusa pupčanom vrpcom, moguće gušenje.
Štetni učinci na psihunovorođenče, koje majci donosi živčanu napetost tijekom trudnoće, potom se očituje u raznim neurološkim i psihološkim problemima.
Najveći utjecaj stresa kao čimbenikautječe na dijete, očituje se u kasnijim fazama, počevši od 28. tjedna, ali zašto trudnice ne bi bile nervozne u prvom tromjesečju? Ovo je razdoblje značajno, do 12 tjedana, fetus je toliko krhak i nježan da i najjači emocionalni stres može izazvati njegovu smrt. Stoga je nakon učenja o zanimljivoj situaciji važno izbjeći stres.
Jao od sreće
Što znači izraz "bilo kakav stres"?Što je uopće stres? Ovo je reakcija ljudskog tijela na razne vanjske podražaje, što mogu biti ne samo loše emocije ili dojmovi, umor ili prenaprezanje, već i dobri, radosni događaji, trenuci snažne sreće.
Neki ljudi s pozitivnim emocijamaimaju toliko snažne osjećaje da mogu izazvati ozbiljne, iako kratkoročne poremećaje u tijelu. Za trudnicu to može rezultirati povišenim tonusom maternice, njenim kontrakcijama, grčevima ili čak prijevremenim porođajem, a dijete će iskusiti majčino oduševljenje u obliku nedostatka kisika i nelagode, iskreno ne shvaćajući što mu smeta mir i zašto. Trudnica ne bi trebala biti nervozna, ali što učiniti ako se ipak dogodi stresna situacija, kako se brže oporaviti?
Kako se nositi sa stresom?
Mnoge mumije pamte lagani osjećajletargija koju su iskusili tijekom trudnoće. Na taj način priroda štiti i majku i njezinu bebu, stvarajući prirodnu prepreku svim vrstama stresa. Takva mjera ponekad nije dovoljna. Kako si žena u ovom slučaju može pomoći da pronađe osjećaj mira i spokoja?
umirujući biljni čajevi;
okruženje povoljno za opuštanje;
lagani sedativi, tinkture i naknade (prema preporuci liječnika);
masaža stopala;
ako nije prekasno, možete se toplo okupati,idite na bazen, isperite pod kontrastnim tušem, ali bez naglih promjena temperature, ovo savršeno ublažava iritaciju i umor, tonizira tijelo.
