Dijete je ista osoba kao i mi, samomalo. Ako smo mi, roditelji, iskusili blagotvorne učinke kupke ili saune, to znači da dijete, organizam koji nosi naš genetski kod, ne samo da mora voljeti ovu aktivnost, već i posjećivati kupku.
Tradicionalno se kupka i sauna smatraju korisnima zadjeca za prevenciju prehlade, za djecu s atopijskim dermatitisom (ali ne u akutnom razdoblju), prekomjernom težinom. To je mokra parna kupka pogodna za djecu s kroničnim bronhitisom (ali ne u akutnom razdoblju), bronhijalnom astmom (ali ne i u akutnom razdoblju), bebama s bilijarnom diskinezijom. Ako dijete pati od neke specifične bolesti, tada su roditelji dužni konzultirati se s liječnikom. Bilo koja bolest u akutnom obliku već je kontraindikacija za posjet kupalištu. Pitanju se uvijek mora pristupiti razumno, bez ekstremizma.
Koju saunu odabrati za dijete?
Sve koje roditelji posjete, ako nema kontraindikacija. U katalogu ćete naći cjeloviti katalog suhih i vlažnih kupki u Moskvi Vlažna kupka nije prikladna za dijete koje pati od bronhijalne astme s čestim napadima. Svi ostali su dobrodošli!
Koliko godina trebate započeti?
Preporučujemo nakon 3 godine.Postoje oni koji vole naučiti dijete da se kupa u peleni, ali ovo je pitanje prilično individualno. U tako ranoj dobi uvijek postoji neko "ali" i "ako". A 3 godine je toliko čarobno doba, kada su roditelji već dobro upoznati sa karakteristikama tijela svog djeteta, beba već govori i može izraziti svoj stav prema procesu, može se psihološki pripremiti za kupku, prethodno rekavši kako prekrasno je i upozorava da će sada biti malo vruće.
Dakle, odlučili ste se, psihološki pripremili dijete.
Gdje praktično započeti?
Počnite s minimumom: minimalna temperatura, minimalno vrijeme, minimalan broj posjeta, minimalno povezani postupci.
Vrlo prvi put
Idealno za prvi put, idite u parnu kupelj satemperatura 60 ° C, sjednite na donju policu, pogledajte oko sebe i odmah izađite. Ovisno o reakciji, možete ponovno ući, ne više od 2-3 minute. I to je sve. Dovoljno za prvi posjet.
Zatim pogledamo reakciju, analiziramo neuspjehe i radimo na pogreškama. Popravke ispravljamo najkasnije za tjedan dana.
Drugi put
U drugi posjet može se ući 3 puta, s razmakom od najmanje 10-15 minuta i ne više od 3 minute, temperatura se može povećati na 70-80 ° C.
Treći put i svi sljedeći posjeti
Roditelji bi sami trebali vidjeti po djetetovoj reakciji,kako reagira na određeni postupak. Ako ne reagira dobro na komponentu arome, tada privremeno uklonite ili promijenite mirise u dijete ugodnije za dijete. Ne trebate odmah natočiti bebu fontom ili je baciti u ledeni bazen, samo počnite se tuširati toplim, a na kraju uključite hladni tuš na par sekundi, postupno će se beba naviknuti na hladan tuš i bit će spreman za sljedeću fazu.
Ne žurite i budite dosljedni.Nakon što ste formirali pozitivan stav prema posjećivanju kupališta, poduzet ćete najvažniji korak na putu poboljšanja djetetova zdravlja, jer je pozitivan stav ključ uspjeha bilo kojeg pothvata.
