Dječja salata je jelo napravljeno odkorisni proizvodi i neobično uređeni. Ako roditelji uključe maštu, tada će broj salata za dijete biti nerealno izbrojati. Najukusnije, zdravo i najljepše - u donjem članku!
Ljetne voćne salate
Sva djeca vole voće i bobice.Ovi proizvodi pomoći će roditeljima ne samo da hrane fidgete, već i ukrašavaju svečani stol. Izvrsna opcija za posluživanje je salata "Kocka". Za njegovu pripremu uzmite lubenicu, dinju i kivi, operite, ogulite i narežite na kockice. Usput, za ovo jelo možete uzeti bilo koje voće: naranče, breskve, banane. Od kockica voća napravite lijepu kocku i prelijte je sirupom. Salata spremna! I odrasli i djeca jedu je sa zadovoljstvom.
Sljedeći recept za salatu za djecu je obavezankoje vrijedi oživjeti ljeti. Ovo jednostavno i vitaminima bogato jelo doslovno leti sa stola. Uzmite čašu šećera i ulijte u lonac s čašom vode. Tamo naribajte koricu naranče i iscijedite sok od voća. Po ukusu pospite vanilin šećer po ukusu, kuhajte 5 minuta, a zatim umutite. U zdjeli kombinirajte nasjeckane bobice: plavo i zeleno grožđe, jagode, borovnice. Salatu prelijte umakom i uživajte.
Vitaminska salata za dijete
Prehrana djeteta treba biti uravnotežena isadrže sve potrebne vitamine i elemente za rast i razvoj. Povrće i proteini bogati vlaknima - glavni građevni materijal tijela - izvrsni su za uvrštavanje u vašu svakodnevnu prehranu. Recept za zdravu salatu nalazi se u nastavku.
Uzmite kupus, rajčicu i krastavce (količinapovrće, razlikuju se ovisno o količini pripremljenog jela), operite i izrežite. Nasjeckajte 2-3 kuhana jaja i dodajte povrću. Jelo začinite maslinovim uljem i ostavite sat vremena da kupus ocijedi sok. Paprika, luk i začinsko bilje mogu se dodati ovisno o djetetovim željama.
Lisnata salata "Tigar"
Recept za rođendansku salatu za ovu djecu dobar jedostupnost sastojaka i brzina pripreme. Uzmite tri pileća kraka, skuhajte i narežite na kockice. 300 grama šampinjona iz konzerve, nasjeckajte 1 luk, naribajte mrkvu i sve zajedno pirjajte u tavi.
Skuhajte 7 jaja.Naribajte ih 5 (plus dva žumanjka). Iz proteina izrežite oči, ostatak odvojite za ukras. Za ukras pripremite i dvije kuhane ribane mrkve. Zatim izrežite 4 krastavca na kockice (možete uzeti i svježe i ukiseljene).
Položite salatu u slojevima u obliku glave tigra- piletina, krastavci, luk, gljive i mrkva, jaja. Slojeve premažite kiselim vrhnjem pomiješanim s nasjeckanim koprom. Oči i obraze tigra rasporedite od proteina, nosa i ušiju - od maslina, usta - od kobasice ili paprike. Takve salate za djecu (primjer fotografije u članku) savršeno ukrašavaju stol rođendanskog dječaka. Pogodni su za stariju djecu i tinejdžere.
Salata od tjestenine za djecu
Stoga gotovo sva djeca vole tjesteninubila bi izvrsna ideja diverzificirati jelovnik i uvrstiti ih u salatu. Najbolje je uzeti kovrčavu tjesteninu, poput mašni - privući će djecu svojim izgledom. Glavna stvar je da su lukovi izrađeni od tvrde pšenice, lijepo drže oblik.
400 grama tjestenine, kuhajte doknavesti al dente i odbaciti u cjedilo. Sameljite 1 komad crvene paprike i naribajte 100 grama fete i parmezana. Kombinirajte mašne, papriku i malo maslina.
Sada je vrijeme za izradu umaka.Ova salata za dijete ima poseban ukus zahvaljujući preljevu. Iscijedite sok od 1-2 limuna, pomiješajte s pola šalice maslinovog ulja, žlicom suhog ili svježeg origana i češanjem češnjaka.
Pomiješajte umak, sol i začinite salatu. Ne zaboravite dodati sir na kraju kuhanja.
Riblja salata iz konzerve "Zeko"
Recepti za rođendanske salate za djecu (fotografijaU članku postoje primjeri dizajna) razlikuju se od uobičajenih u izvornom dizajnu, proizvodi u njima su najčešći. Zečja salata radi se od konzervirane ribe. Treba ih izvaditi iz staklenke, osloboditi ih velikih kostiju i gnječiti ih vilicom. Kuhajte 3 krumpira i 1 mrkvu, ogulite i krupno naribajte. Skuhajte 5 jaja, odvojite bjelanjke od žumanjaka i fino naribajte. Također morate naribati 200 grama tvrdog sira.
Kad se sastojci pripreme, salatapoloženi na ravnu ploču u slojevima u obliku zeca. Bolje je prethodno tanjur položiti lišćem zelene salate. Prvi sloj je krumpir, zatim riba, sir, žumanjci, mrkva i proteini. Ne zaboravite izgraditi oči, usta, antene od preostalih proizvoda.
Što bi trebala biti salata za bebu?
Salata je svestrano jelo koje možeposlužiti za ručak, večeru, grickalice, kao glavno i kao desert. Salate za dijete prilika su za dobivanje zdravih proizvoda u "prekrivenom" obliku (na primjer, nevoljeno povrće). Takva jela mogu se davati djeci od 1,5 godine i kasnije, ovisno o sastavu. Prvo izrežite sastojke manje, tako da beba može ugodno žvakati, postupno povećavajući rezanje. Prve dječje salate ne bi trebale sadržavati više od tri proizvoda koja se moraju unaprijed uvesti u bebinu prehranu.
Pažljivo pratite svježinu hrane i dobro operite povrće i voće.
Uklonite koru i opasne kosti s potonjeg.U salatu za malo dijete ne trebate dodati kobasice i dimljeno meso, topljeni sir, konzervirane mahunarke, gljive, orašaste plodove i agrume. Ostavite ove sastojke starijoj djeci.
Ne začinite salatu majonezom, uzmite kiselo vrhnjeili prirodni jogurt, biljna ulja. Ako se pridržavate ovih jednostavnih pravila, salate za djecu mlađu od tri godine bit će ukusne, sigurne i hranjive.
