Predškolska dob djeteta presudna je uformiranje temelja tjelesnog i mentalnog zdravlja. U tom razdoblju osoba prolazi ogroman, jedinstven put razvoja. Tijekom djetinjstva intenzivno se razvijaju svi organi i sustavi, formira se osobnost, stav prema sebi i svijetu. Sada je važno tražiti formiranje želje za zdravim načinom života, sustavnim tjelesnim odgojem i sportom u svakog djeteta.
Zdravstvena zaštita u vrtiću
Predškolske odgojne ustanovepredviđen je čitav niz mjera za očuvanje i jačanje dječjeg zdravlja. Ovaj se kompleks naziva "tehnologijama koje štede zdravlje". Njihovo je značenje ujediniti liječnike, učitelje, roditelje i djecu s jednim ciljem. Ovo je sustav zdravstvenih, preventivnih i korektivnih mjera koje se provode u procesu predškolskog odgoja.
Kakve se aktivnosti održavaju u vrtićuvrt? To su rad u krugu, zagrijavanje i gimnastika, sport i igre na otvorenom, opuštanje i dinamične pauze za predškolce. Uz to, vježbe za prste i disanje, kao i vježbe za oči.
Što su dinamičke pauze za predškolce?
Riječ je o malim aktivnim aktivnostima provedenim utijekom dana, zadovoljavajući prirodne potrebe svakog djeteta za kretanjem. Za dijete ove dobi vitalno je važno trčati, skakati, skakati na jednoj nozi, kopirati one oko sebe, prikazivati ptice i životinje. Planirane sportske aktivnosti i šetnje na otvorenom kako bi udovoljili ovoj potrebi, u pravilu nisu dovoljni. Suvremena djeca često su opterećena korisnim, ali sjedilačkim aktivnostima: crtanje i modeliranje, podučavanje osnovama brojanja i pisanja. Takve se aktivnosti nužno moraju izmjenjivati s mobilnim.
Što znači dinamičke pauze?za predškolce? Oni zabavljaju djecu, stvaraju povoljnu atmosferu za učenje, nose elemente opuštanja, oslobađaju živčanu napetost od preopterećenja, međusobno ujedinjuju djecu, promiču interakciju, obrazuju i usađuju komunikacijske vještine, podučavaju nove vještine i znanja, razvijaju pažnju, govor, razmišljanje i memorija. Također su u stanju nenametljivo ispraviti emocionalne probleme u ponašanju djeteta, spriječiti psihološke poremećaje i pridonijeti poboljšanju zdravlja.
Kako se provode?
Što su oni zapravodinamičke pauze za predškolce? To su igre na otvorenom, okrugli plesovi, vježbe za kontrolu držanja tijela, minute vježbanja i igre prstima, kao i masaža ruku i lica, vježbe s ritmičnom glazbom i posebni satovi valeologije. Takva se nastava može započeti ujutro. Na primjer, sagradite djecu u krug, pozivajući sve da pruže ruku i pozdrave svoje susjede. Djecu možete upariti i pozvati ih da stoje lakat uz lakat, rame uz rame, leđa uz leđa. Takve stanke ne samo da zabavljaju djecu, podižu im raspoloženje i omogućuju im da se potpuno probude ujutro, već pridonose uspostavljanju prijateljske atmosfere u timu.
Ispravan razvoj vrlo je važan u ovoj dobi.zvučni izgovor, tako da nastava mora biti s riječima. Dinamične stanke za predškolce od 6 do 7 godina svakako moraju uključivati poslovice i izreke na razne teme, male poetske tekstove. Možete pozvati djecu da s učiteljem recitiraju smiješne pjesme o životinjama, to možete pratiti raznim pokretima.
Treniramo finu motoriku
Stupanj razvoja fine ručne motorike jedan je odnajvažnije naznake općeg razvoja djeteta. Postoje čitave metode razvijanja i održavanja zdravlja kroz igre prstima i masažu ruku. Već u dobi od dvije godine bebe se mogu naučiti tehnikama samo-masaže. Puno je smiješnih i poučnih pjesama posvećenih dječjim dlanovima i svaki prst zasebno koje pamte s užitkom, popraćene zabavnim vježbama.
Morate masirati prste naizmjence od palca domali prst. Svaki se prst gladi od vrha do dna, dok recitira rimovane zagonetke i dječje stihove. Dlanovi se mogu masirati kuglicama različitih veličina, šesterokutnom olovkom ili krunicom - to su ujedno i dinamične pauze za predškolce. Starija skupina (počevši od 5. godine) već je sposobna razumjeti što je samo-masaža lica za prevenciju gripe i ARVI-a. Djecu se uči tražiti određene točke na licu i vratu koje se mogu pritiskati i masirati kako bi se spriječio razvoj prehlade.
Ostale igre i vježbe
Skup fizičkih vježbi korištenih udinamičke stanke, usmjerene na ispravljanje držanja, sprječavanje ravnih stopala, jačanje mišića i razvoj koordinacije. Vježbe se izvode istodobno s čitanjem poezije, zabavnom glazbom, brojanjem ili sitnicama. Dinamične pauze za glazbu predškolaca također imaju vrlo pozitivan učinak na djecu koja se rado kreću, plešu i skaču, tapkaju ritmom po tamburi ili bubnju prstima po zapovijedi.
Da bi razvili koordinaciju pokreta, oni također koristehodajući leđima naprijed, bacajući loptu, igrajući se konopom. Mnogo je igara u kojima djeca svojim karakterističnim pokretima moraju prikazati određene likove ili pogoditi o kome ili o čemu govore. Tijekom treninga djeci koja sjede može se ponuditi da se "operu na suho" - trljaju ruke, "peru" lice, češljaju kosu, masiraju obrve, kažiprstima glade krila nosa, trljaju usne i ušne školjke.
