लोगों को अपने दाँत ब्रश करने की आवश्यकता के बारे में पता थाअति प्राचीन काल। यह ऑपरेशन फिरौन के समय के दौरान भी किया गया था, और कुछ स्रोतों के अनुसार, पहले भी। तब उन्होंने कड़े धागों का इस्तेमाल किया (हमारे आधुनिक सोता नहीं!)। उन्होंने अपने दांतों को विशेष चबाने वाले द्रव्यमान, तेज पतली टहनियों और नमक से साफ किया। अब हमारे स्टोर मैकेनिकल और इलेक्ट्रिक टूथब्रश, विभिन्न प्रकार के टूथपेस्ट और रिन्स के व्यापक चयन की पेशकश करते हैं।
लेकिन अपने दांतों को सही तरीके से ब्रश करना सिर्फ और सिर्फ निर्भर करता हैसामग्री, लेकिन इस प्रक्रिया को करने की क्षमता पर भी। कुछ का मानना है कि जितना अधिक बार किया जाता है, उतना ही बेहतर होता है। यह पूरी तरह से सच नहीं है। यदि आप हर भोजन के बाद अपने दाँत ब्रश करते हैं, तो आपका तामचीनी बहुत संवेदनशील हो सकता है और गर्म और ठंडे तापमान पर प्रतिक्रिया कर सकता है। इसलिए, दिन में केवल दो बार टूथपेस्ट ब्रश से अपने दाँत ब्रश करने की सिफारिश की जाती है। और भोजन के बाद, आप अपना मुंह कुल्ला कर सकते हैं, ऑर्बिट को चबा सकते हैं या सिर्फ एक कठोर सेब खा सकते हैं। दूसरी आम गलती यह है कि बहुत से लोग सोने के तुरंत बाद अपने दांतों को ब्रश करने की कोशिश करते हैं। यह भी पूरी तरह सही नहीं है। यह नाश्ते के बाद पहली बार करना बेहतर है, और रात के खाने के बाद दूसरा। समय में, प्रक्रिया को कम से कम 4-5 मिनट लेना चाहिए। इसके अलावा, आपको केवल दांतों को ही नहीं, बल्कि जीभ को भी ब्रश करने की आवश्यकता है, और ब्रश से मसूड़ों की हल्की मालिश भी करें। दांतों की सफाई बाहर से और अंदर से साइड से ऊपर और नीचे और गोलाकार तरीके से की जानी चाहिए। इसके अलावा, हर दिन, विशेष थ्रेड्स के साथ, फ्लॉस के साथ अंतरजातीय स्थानों को साफ करना जरूरी है।
आप जो भी टूथपेस्ट सबसे अच्छा काम करता है उसका उपयोग कर सकते हैं। केवल ब्लीचिंग एजेंटों का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि वे तामचीनी को पतला करते हैं, धीरे-धीरे पट्टिका के साथ दांत से इसे "हटा" देते हैं।
कुछ का तर्क हो सकता है कि चाहे कितने भी दांत होंस्वच्छ, लेकिन उनका रंग अभी भी बिगड़ता है, और टैटार दिखाई देते हैं। दांत रंग बदलते हैं क्योंकि पट्टिका उन पर नहीं रहती है, बल्कि इसलिए क्योंकि कॉफी, चाय, तंबाकू और कई उत्पादों में मौजूद रंग पदार्थ तामचीनी में प्रवेश करते हैं। टार्टर शरीर में नमक चयापचय के उल्लंघन के कारण प्रकट होता है। इन समस्याओं से निपटने के लिए, आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।
आधुनिक क्लीनिकों में, दांतों की सफाई की जाती हैअल्ट्रासाउंड, लेजर की मदद से और दबाव (वायु-प्रवाह) के तहत दांतों को निर्देशित विशेष अपघर्षक मिश्रण की मदद से। अल्ट्रासोनिक प्रक्रिया के दौरान, दांतों को पत्थर से साफ किया जाता है, हार्ड-टू-पहुंच स्थानों में पट्टिका को हटा दिया जाता है, जहां एक भी धागा नहीं, एक भी टूथब्रश नहीं पहुंच सकता है। यदि यह नहीं किया जाता है, तो बैक्टीरिया और रोगाणुओं को जमा करना शुरू हो जाएगा और मौखिक गुहा में क्षरण और क्षय रोग दिखाई देगा। वायु-प्रवाह तीक्ष्णता को नगण्य रूप से हटा देता है, लेकिन दांतों को इतनी अच्छी तरह से साफ करता है कि वे 1-2 रंगों से चमकते हैं। लेजर सफाई न केवल आंख को दिखाई देने वाले पत्थरों को हटाती है, बल्कि गोंद के नीचे स्थित अदृश्य भी होती है, जो दांतों को ढीला होने से रोकती है। इसके अलावा, इस प्रक्रिया को अक्सर विरंजन के साथ जोड़ा जाता है। दांत चिकने और सुंदर हो जाते हैं।
दुर्भाग्य से, पेशेवर दांतों की सफाईसबको नहीं दिखाया। यह प्रक्रिया गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं, तामचीनी, अस्थमा, कार्डियक अतालता और पुरानी ब्रोंकाइटिस की संवेदनशीलता के साथ लोगों को नहीं की जानी चाहिए। इसके अलावा, यह तपेदिक, हेपेटाइटिस और एचआईवी-वाहक वाले रोगियों के लिए नहीं किया जाता है। अल्ट्रासोनिक सफाई उन लोगों के लिए contraindicated है जिनके पास प्रत्यारोपण और अन्य निर्माण हैं, और सफेद सफाई के साथ लेजर सफाई उन लोगों के लिए contraindicated है जो भरने वाले हैं। उन्हें ब्लीच करना असंभव है। इसलिए, प्रक्रिया के बाद, वे दृश्य को बहुत खराब कर देंगे।
अब ऐसे कई क्लीनिक हैं जिनमेंपेशेवर दांतों की सफाई की जाती है। रोगी स्वयं प्रक्रियाओं के बारे में समीक्षा करते हैं, उनके बाद के प्रभाव के बारे में और सेवा की गुणवत्ता के बारे में इंटरनेट साइटों पर प्रकाशित होते हैं। आप किसी भी समय उनके साथ खुद को परिचित कर सकते हैं और एक क्लिनिक चुन सकते हैं जो आपको सूट करता है। आपको हर छह महीने में एक हाइजीनिस्ट देखने की जरूरत है। यह आपकी मुस्कान को लंबे समय तक सफेद और स्वस्थ रखने का एकमात्र तरीका है।
