हमारे समय में, एक आधुनिक सफल व्यक्ति की कल्पना करना मुश्किल है जो अपनी उपस्थिति के बारे में परवाह नहीं करेगा। और सुखद उपस्थिति का एक अभिन्न गुण बर्फ-सफेद मुस्कान है।
दाँत तामचीनी का काला होना हमारी छवि के कारण हैजीवन: कॉफी की अत्यधिक खपत, धूम्रपान, कुछ दवाएं लेना, अनुचित दंत भरना; यहां तक कि भोजन और पेय पदार्थों में पाए जाने वाले कुछ रंजक रंग को प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, शरीर में उम्र के साथ विभिन्न विकारों के कारण दांत काले हो जाते हैं।
बेशक, आप दाँत तामचीनी के रंग में सुधार कर सकते हैं,बुरी आदतों को छोड़ना, आहार को देखना। सफेदी बनाए रखने में एक महत्वपूर्ण भूमिका आपके दांतों को ब्रश से ब्रश करने और डेंटल फ्लॉस का उपयोग करने के लिए हर रोज़ प्रक्रियाओं द्वारा निभाई जाती है। हर छह महीने में अपने डेंटिस्ट के पास जाना ज़रूरी है।
लेकिन अगर आप थोड़ा और परफेक्ट बनना चाहते हैं, तो न करेंअपने व्यसनों को छोड़ना, भले ही पूरी तरह से उपयोगी न हो, तो आपको अपने दांतों को सफेद करने की आवश्यकता है। बेशक, सफाई दंत चिकित्सा में पेशेवर रूप से किया जा सकता है। लेकिन प्रक्रिया की लागत काफी अधिक है, हर कोई इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता है। अक्सर दंत चिकित्सक से मिलने के लिए पर्याप्त खाली समय नहीं होता है।
आप घर पर भी ब्लीचिंग कर सकते हैं। कई सामान्य, अभी तक प्रभावी उपाय हैं। इनमें से एक है बेकिंग सोडा दांतों को सफेद करना, जो अच्छे परिणाम देता है। यह एक सुंदर, उज्ज्वल मुस्कान प्राप्त करने के लिए एक बहुत लोकप्रिय और आसान तरीका है।
इसे लागू करने से पहले सादगी के बावजूदविधि, थोड़ी तैयारी करने के लिए यह वांछनीय है। महीने के दौरान, हर दिन किण्वित दूध और डेयरी उत्पादों का उपभोग करना उपयोगी होता है: दूध, केफिर, पनीर, अधिक फल, सब्जियां और जड़ी-बूटियां खाएं। यह कैल्शियम के साथ शरीर को संतृप्त करने में मदद करेगा, जो दांतों को मजबूत करने में मदद करता है। यह भी फ्लोराइड पेस्ट के साथ अपने दाँत ब्रश करने के लिए सिफारिश की है।
ये उपाय आवश्यक हैं क्योंकि सोडा पर्याप्त हैतामचीनी को नष्ट करने में सक्षम घर्षण सामग्री जिसे बहाल नहीं किया जा सकता है और इससे दांतों की संवेदनशीलता बढ़ जाएगी। यदि आप बेकिंग सोडा से अपने दांतों को सफेद करने में बहुत मेहनती हैं, तो आप अपने मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जो अप्रिय दर्दनाक संवेदनाओं का कारण होगा।
आमतौर पर श्वेत करने की प्रक्रिया में ही होते हैंसोडा में टूथब्रश डुबो कर पानी से पतला दांतों की सतह की सफाई करें। लेकिन इससे पहले, आपको आयोडीन के साथ एक दंर्तखोदनी को नम करने की जरूरत है और ध्यान से अंतर अंतराल की प्रक्रिया करना चाहिए। कभी-कभी वे अपने दांतों को बेकिंग सोडा के घोल में डुबोए हुए अपने दांतों से पोंछते हैं। आप इस लोक उपचार को अपने टूथपेस्ट में भी मिला सकते हैं। लेकिन अत्यधिक आक्रामकता के कारण, सोडा के साथ दांतों को सप्ताह में एक बार किया जाना चाहिए, अधिक बार नहीं।
प्रक्रिया के बाद, आपको मौखिक गुहा को अच्छी तरह से कुल्ला करना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो इंटरडैंटल रिक्त स्थान को फ्लॉस करें ताकि सोडा अवशेषों को तामचीनी को खुरचना जारी न रखें।
सामान्य तौर पर, स्वस्थ दांतों वाले लोगों के लिए इस प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है। चूंकि सोडा के साथ दांतों की हर सफेदी तामचीनी को पतला करती है, जिससे अपूरणीय क्षति होती है।
यदि आप अपने सफेद दांतों को लंबे समय तक रखना चाहते हैं,सोडा के साथ अपने दाँत ब्रश करने के बाद, रंगों के साथ खाद्य पदार्थों और पेय को बाहर करने की सिफारिश की जाती है। क्योंकि प्रक्षालित दांतों में अधिक छिद्रपूर्ण संरचना होती है, जिस पर रंगकर्मी तेजी से बस जाते हैं।
बेकिंग सोडा के साथ अपने दांतों को कुल्ला करने के लिए बहुत उपयोगी है, जोमुंह में अम्लीय वातावरण को बेअसर करने में मदद करता है, जिसके परिणामस्वरूप रोगाणुओं का गुणन बंद हो जाता है, जो दाँत तामचीनी को कम करने में भी योगदान देता है। इसके अलावा, सोडा समाधान में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। यह क्षरण, स्टामाटाइटिस, पेरियोडोंटल बीमारी, पीरियोडोंटाइटिस और अन्य बीमारियों की अच्छी रोकथाम है। किसी भी मामले में, यह तय करते समय सावधान रहें कि बेकिंग सोडा व्हाइटनिंग आपके लिए सही है या नहीं।
आप के लिए चमकदार मुस्कान!
