ВСД (вегето-сосудистая дистония) является одним अब तक के सबसे आम रोगों में, जबकि यह अभी भी रोगियों और डॉक्टरों दोनों द्वारा कम से कम समझा जाता है। जब एक न्यूरोलॉजिस्ट इस तरह का निदान करता है, तो रोगी में अविश्वास की भावना होती है: क्या होगा अगर डॉक्टर कुछ याद करता है?
वीएसडी के कारण
पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि क्या हैवनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया। वास्तव में, यह एक पैथोलॉजी है जिसमें स्वायत्त तंत्रिका तंत्र (एएनएस) की प्रतिपूरक गतिविधि में व्यवधान होता है। ANS रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क में स्थित है, यह सभी अंगों की गतिविधि को नियंत्रित करता है, आंतरिक और बाहरी स्राव, लसीका और रक्त वाहिकाओं की ग्रंथियों, सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के बीच असंतुलन के मामले में पर्यावरण में परिवर्तन के लिए शरीर के अनुकूलन क्षमता को सुनिश्चित करता है।
वीएसडी का परिभाषित लक्षण क्या है?
इस प्रश्न का कोई निश्चित उत्तर नहीं है। लक्षणों के स्थानीयकरण के आधार पर इस बीमारी के कई प्रकार हैं: बिगड़ा थर्मोरेग्यूलेशन के साथ श्वसन, मस्तिष्क, हृदय, गैस्ट्रोएंटरोलॉजिकल, वनस्पति-आंत संबंधी। इस कारण से, यह कहना बहुत मुश्किल है कि वीएसडी का कौन सा लक्षण निर्धारित कर रहा है।
वीएसडी और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस: लक्षण समान हैं, लेकिन कारण?
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, वास्तव में, उत्तेजक में से एक हैकारकों के वनस्पति डाइस्टोनिया। मोटे तौर पर, यह वीएसडी का एक प्रकार का लक्षण है, हालांकि बाद वाले का विकास बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस फ्लैट पैरों, मोटापे, चोटों, शरीर के अनुचित काम करने की स्थिति, मुलायम गद्दे और तकिए, अव्यक्त भावनाओं और तनाव, अंतःस्रावी और हार्मोनल विकार, शारीरिक निष्क्रियता आदि के कारण हो सकता है। लेकिन इस बीमारी का मुख्य कारण सीधा चलना है, इसलिए यह किसी भी उम्र में विकसित हो सकता है।
वीएसडी उपचार
सबसे पहले आपको अपनी जीवन शैली में बदलाव लाने की जरूरत हैकाम और आराम को विनियमित करें, खेल के लिए जाएं - पेशेवर नहीं, लेकिन पर्याप्त स्तर के भार के साथ, अपने आप को आठ घंटे सोने और सही खाने के लिए आदी करें, आप अपने जीवन को एक विपरीत शॉवर के साथ विविधता प्रदान कर सकते हैं। अगला कदम डॉक्टर की सिफारिशों का कार्यान्वयन होना चाहिए: शायद वह दवा और निवारक-सेनेटोरियम उपचार लिखेंगे। याद रखें कि वीएसडी काफी हद तक गलत जीवनशैली का परिणाम है, इसे बदलकर आप अपनी स्थिति में सुधार कर सकते हैं या बीमारी को भी रोक सकते हैं।