आप सुबह उठते हैं बड़े मूड में।बाथरूम में जाओ और दर्पण में देखो। और फिर चेहरे पर नई उठती सूजन देखकर मुस्कुराहट तुरंत गायब हो जाती है। उनकी उपस्थिति के कारण सबसे रहस्यमय हैं। आखिरकार, ऐसा लगता है कि वे कुछ भी हानिकारक नहीं खाते थे, और कुछ भी नहीं होने देते थे, और वे पूरी रात एक मीठी नींद में सोते थे। चेहरे पर ये भयानक सूजन क्यों आए?
कारण जिगर, गुर्दे के काम में पाए जा सकते हैं,कार्डिएक और एंडोक्राइन सिस्टम। खराब कामकाज, वे शरीर में तरल पदार्थ के प्रतिधारण में योगदान करते हैं। कई महिलाओं के लिए, यह समस्या सता रही है और उन्हें पूर्ण जीवन जीने से रोकती है। यह स्वाभाविक है। हमारे लिए उपस्थिति मुख्य धन में से एक है, और आंखों के ऊपर ये घृणित सूजन कम से कम कुछ और वर्षों तक हमें जोड़ते हैं। यदि आप अपने आप को सांस की कमी पाते हैं, तो यह समस्या ठीक हृदय की गतिविधि से संबंधित है। इसके अलावा, इस घटना में कि सूजन चेहरे के एक निश्चित साइनोसिस के साथ होती है, यह इंगित करता है कि बर्तन क्रम में नहीं हैं। किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना सुनिश्चित करें और हृदय प्रणाली की जांच के लिए सभी आवश्यक परीक्षण पास करें। और उसी समय, गुर्दे की जांच करें, सबसे अधिक बार उनकी खराबी के कारण, चेहरे पर सूजन होती है।
एलर्जी में भी कारण मिल सकते हैंअभिव्यक्तियाँ। यदि आपको एलर्जी नहीं है और आपके अंग ठीक से काम कर रहे हैं, तो आपको गलत जीवनशैली में इसका कारण खोजना होगा। यहां बहस करना बेकार है। त्रुटियां और कमियां, जैसा कि वे कहते हैं, "चेहरे पर" हैं। स्पष्ट रूप से शासन का लगातार उल्लंघन, बार-बार अधिक काम, काम में देरी और किसी भी मानदंड से अधिक भार दिखाई देता है। इसमें जोड़ें हमेशा उचित पोषण, जो शरीर में ट्रेस तत्वों और विटामिन की कमी प्रदान करता है, और तस्वीर पूरी तरह से स्पष्ट हो जाती है।
सवाल उठता है - सूजन को कैसे दूर किया जाए?चिंता न करें, बहुत सारे प्रभावी विकल्प हैं। यदि फुफ्फुस को जल्दी से हटाने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, किसी भी महत्वपूर्ण घटना से पहले, मूत्रवर्धक का उपयोग किया जा सकता है। लेकिन लगातार उपयोग के लिए, यह विकल्प उपयुक्त नहीं है। ये सभी पोटेशियम को शरीर से निकालते हैं, बल्कि बड़ी मात्रा में, जिसका हृदय गतिविधि पर बुरा प्रभाव पड़ता है। एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक काढ़ा बनाना बेहतर है। इसका असर इतना जल्दी नहीं होता, लेकिन यह हमारे शरीर के लिए ज्यादा सुरक्षित होता है। इस मामले में चिकित्सकों को सन्टी के पत्तों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यदि आवश्यक हो, नियमित चाय की तरह, उन्हें सुखाया जा सकता है और बस पीसा जा सकता है। मई के अंत में, जब वे सबसे ताजे और पहले से ही बड़े होते हैं, तो उनमें से अधिक से अधिक इकट्ठा करें और उन्हें भविष्य के उपयोग के लिए तैयार करें। उनके साथ, आप न केवल काढ़ा तैयार कर सकते हैं, बल्कि स्नान भी कर सकते हैं।
सूजन कैसे दूर करें?उन उत्पादों पर ध्यान देना सुनिश्चित करें जो आपके मेनू में शामिल हैं। उनमें कितना नमक होता है? और इसके अलावा, हम भोजन के दौरान सीधे भोजन में नमक डालना भी पसंद करते हैं? फिर आश्चर्य की कोई बात नहीं है कि चेहरे पर सूजन आ गई। इसका कारण टेबल सॉल्ट का बहुत अधिक सेवन है। विशेषज्ञ इस उत्पाद को प्रति दिन तीन से पांच ग्राम से अधिक नहीं खाने की सलाह देते हैं। कभी-कभी यह बहुत होता है। अपने आहार में इसकी मात्रा कम करने की कोशिश करें, अचार, स्मोक्ड मीट और डिब्बाबंद भोजन कम खाएं। ऐसी स्वस्थ सब्जियों और फलों, और विशेष रूप से खट्टे फल और सेब पर बेहतर तरीके से झुकें। मौसम के आने के साथ, एडिमा से छुटकारा पाने के लिए तरबूज और युवा गाजर आदर्श भोजन बन जाएंगे।
मैं एक महान की सिफारिश करना चाहता हूंएक ऐसा उपाय जो न सिर्फ आंखों की सूजन को दूर करता है बल्कि चेहरे को ताजगी और जवां भी देता है। ये अजमोद के रस के जमे हुए क्यूब्स हैं। जो महिलाएं रोजाना इनका इस्तेमाल करती हैं, वे कुछ ही दिनों में अपने चेहरे पर आए बदलावों से खुश हो जाती हैं। अजमोद को एक ब्लेंडर के साथ पीस लें, परिणामी द्रव्यमान से रस निचोड़ें और इसे साफ फ़िल्टर्ड पानी से पतला करें। फिर इसे आइस क्यूब ट्रे में डालकर फ्रीज में रख दें। हर दिन, सुबह और शाम को, अपना चेहरा पोंछ लें और अपनी गर्दन को क्यूब्स से सुनिश्चित करें।
